Hoe kom je in het reine met het uiteenvallen?

Ik was 2 jaar geleden met een meisje en kan haar nog steeds niet vergeten. We zien elkaar elke dag omdat we naar dezelfde school gaan, maar sinds kort begon mijn beste vriendin met haar te flirten. Ik ben bang dat ik hem of mijzelf iets kan aandoen. Ik weet het niet, misschien is het gewoon een kalverliefde, maar ik dacht serieus aan zelfmoord. Wat moet ik doen?

Hallo! Op jouw leeftijd gebeuren zulke verliefdheden - ook al zijn ze zo lang - en ze hebben een sterke invloed op vele aspecten van het leven. Het is een soort sterke gehechtheid aan het object van je gevoelens. Jij bent het zelf die jezelf niet toestaat haar te vergeten, en overwegingen als - flirt iemand met haar, met wie ze praat, wat het was en hoe het kon zijn, dingen maken het je niet gemakkelijker. Concentreer u niet op haar leven, bekijk haar, analyseer haar gedrag, maak nieuwe kennissen en vriendschappen. Misschien zal een van hen resulteren in een warmer gevoel, wie weet? Ik begrijp dat er in moeilijke tijden verschillende gedachten in je opkomen, zelfs de donkerste, maar geef niet op - je hele leven voor je. Het zou zonde zijn om er nu een einde aan te maken vanwege een teleurgestelde liefde. Je moet veel emoties en gevoelens leren ervaren - zowel het aardige als het sublieme en het verdrietige en pijnlijke. Zo is het leven - mooi, maar niet altijd gelukkig.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.