Een zelfmoordpoging kan een schreeuw om de aandacht van dierbaren zijn

In Polen proberen dagelijks 15 mensen zelfmoord te plegen, waarvan 11 succesvol. Het aantal mensen dat zichzelf van het leven berooft, groeit schrikbarend snel. Waarom besluiten mensen zo'n stap te zetten? Zijn er tekenen van een naderende tragedie?

Elk jaar komen er meer mensen om door zelfmoord dan door verkeersongevallen. In 1998 waren ze de achtste doodsoorzaak ter wereld, maar nu zijn ze opgeschoven naar de vierde positie. Bijna elk geval heeft zijn eigen individuele gezicht.

Zelfmoorden willen meestal niet dood, maar ze kunnen niet langer leven, omdat het dagelijkse leven hen te veel pijn doet, hebben ze alle hoop op verbetering van hun situatie verloren. Toen de wereld twee jaar geleden het nieuws hoorde van de zelfmoord van acteur Robin Williams, aanbeden door miljoenen, waren veel mensen geschokt.

Ze zeiden dat hij zo blij was, hij had niets om blij mee te zijn. Het gebeurt gewoon zo dat mensen van wie de familieleden op deze manier zijn terechtgekomen, zeggen dat ze in een specifieke situatie geen symptomen van slechter welzijn of instorting hebben opgemerkt.

Meestal zijn zelfmoordpogingen gepland voor een lange tijd, maar ze gebeuren ook impulsief, bijvoorbeeld door de diagnose van een ongeneeslijke ziekte te horen of een liefdesmislukking onder tieners.

Hoor hoe u omgaat met een mogelijke zelfmoord. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt

Redenen voor een zelfmoordpoging

Het komt voor dat de werkelijkheid ons overtreft, dat we het licht in de tunnel niet zien. Het gebeurt dat de dood de enige redding lijkt te zijn van de pijn van het dagelijks leven. De overgrote meerderheid van de mensen die het gevoel van verder bestaan ​​niet zien en er een einde aan willen maken, waarschuwt en stuurt signalen. Ze worden echter vaak genegeerd.

Veel mensen doen mislukte zelfmoordpogingen die niet worden gemeld of zelfs maar geheim worden gehouden. Onder hen zijn er veel schijnpogingen. Zo iemand wil indruk maken op de omgeving, hij wil ook aangeven dat zijn probleem echt ernstig voor hem is. Het komt ook voor dat zelfmoordpogingen echt zijn, en toch laat de dader zich leiden door het idee om daardoor gered te worden.

Volgens de deskundige, Aleksander Urbaszek, psycholoog, psychotherapeut, www.aleksandraurbaszek.com

Voor iedereen kan dezelfde situatie iets anders betekenen. Het is een heel individuele kwestie, wat een sterke stressfactor voor iemand zal zijn, bijvoorbeeld overlijden van een geliefde, scheiding, ernstige ziekte of financiële problemen. Een zelfmoordpoging is meestal een noodkreet. Wat voor de een draaglijk is, mag door een ander niet worden "overgeslagen". Alcohol kan levensbevorderend zijn, maar de hoofdoorzaak is meestal depressie, een diepe crisis die een specifieke persoon ervaart - zegt Aleksandra Urbaszek, een psycholoog, eraan toevoegend dat de risicofactoren voor zelfmoord ook geslacht (mannelijk!), Leeftijd (vóór 20 jaar) omvatten. en na 45), eerdere zelfmoordpogingen, eenzaamheid, ernstige lichamelijke ziekte (bijv. kanker) en verlies van rationeel denken bij psychosen. Het is ook vaak een ontsnapping uit traumatische situaties, een roep om hulp na mislukte pogingen om met dierbaren te communiceren, een ontsnappingsreactie in een ondraaglijke situatie.

Aanbevolen artikel:

Gezichtsuitdrukkingen - die kunnen worden afgelezen van de ogen, mond, neus en voorhoofd

De manier waarop mensen zelfmoord plegen, verschilt per geslacht. Vrouwen kiezen voor minder drastische soorten sterfgevallen (bijv. Vergiftiging met drugs of gas), terwijl mannen voor meer gewelddadige soorten kiezen, bijv. Zichzelf onder de wielen van een te snel rijdend voertuig werpen, schieten met een vuurwapen of springen van een hoge vloer. In Polen is er één vrouw op zes mannelijke zelfmoorden, hoewel dat een paar jaar geleden nog vijf op één was.

Elk jaar ervaren we ook zelfmoorden bij kinderen. Het aantal zelfmoorden onder de jongsten neemt toe. In dit opzicht lopen we voorop in Europa. Volgens gegevens van KGP hebben in 2017 28 kinderen van 7 tot 12 jaar en 702 kinderen van 13 tot 18 jaar zelfmoordpogingen gedaan, die in het geval van 116 kinderen de dood hebben geëindigd.

Steeds jongere Polen maken een einde aan hun leven. De jongste zelfmoordman was ... 7 jaar oud. Het record is echter in handen van de VS en China, waar kinderen vanaf 5 jaar zelfmoord pleegden. De meeste kinderen van deze leeftijd zullen echt de aandacht van volwassenen trekken, zonder goed te weten wat het betekent om te sterven.

Jongeren besluiten vaak zelfmoord te plegen omdat ze er van overtuigd zijn dat ze niet aan de verwachtingen van hun eigen ouders of die van hun ouders kunnen voldoen, ze komen vaak uit disfunctionele gezinnen en kunnen niet omgaan met bijvoorbeeld alcoholisme of seksuele intimidatie van een ouder. Ze leven in een gevoel van nederlaag en vernedering, wanneer ze zichzelf vergelijken met hun leeftijdsgenoten, is het moeilijk voor hen om hun eigen leven in de toekomst als anders te zien dan nu ervaren, ze concentreren zich op het huidige lijden.

Bij de oudste mensen, d.w.z. ouder dan 75 jaar, kunnen we een snel afnemend aantal zelfmoorden waarnemen, vooral onder mannen.

Zelfmoordpoging en wroeging

Het slachtoffer van zelfmoord is niet alleen de persoon die zelfmoord heeft gepleegd. Het zijn ook haar familieleden, familie, vrienden, buren, artsen en therapeuten die probeerden het ongeluk te helpen en te voorkomen. - Overgebleven brieven kunnen waardevol inzicht geven in de gevoelens en gedachten van zelfmoorden. Er zijn er waarin een persoon die aan het onderhandelen is over zijn leven de laatste beslissingen neemt, bijvoorbeeld zijn familieleden vraagt ​​om de terugbetaling van een schuld aan iemand, sommige inzendingen zijn zoiets als een testament - zegt de expert.

De tweede groep brieven is een soort rechtvaardiging voor de beslissing om mezelf van het leven te beroven, bijvoorbeeld: 'Ik kon het niet uitstaan ​​dat mijn man me mishandelde'. Sommige zijn beschuldigend, en andere doen het meeste pijn omdat je niets meer kunt uitleggen. De familieleden die bij dit trauma blijven, zullen de rest van hun leven het vaakst met de vraag "waarom?" Leven. en schuldgevoel. Ze analyseren hun relatie met een persoon die er niet meer is, vragen zich af hoe ze een tragedie hadden kunnen voorkomen, ze voelen vaak spijt dat ze niet voorzichtig genoeg waren, dat ze niet luisterden, dat ze faalden ...

En zelfmoord wordt aangekondigd door symptomen: depressie, verdriet, neerslachtigheid, gebrek aan bezorgdheid over het uiterlijk, het vermijden van contacten of het dringend regelen van iemands zaken. Filosofische bespiegelingen over de dood, "je zou beter af zijn zonder mij", en een plotselinge voorbereiding van een testament kunnen ook, maar hoeven niet, zulke plannen aankondigen.

Moeilijk leven na een zelfmoordpoging

In de publieke opinie bestaan ​​veel misvattingen over suïcidaal gedrag. Het komt voor dat dergelijke rechtbanken bijdragen aan de discriminatie van de persoon die probeerde zichzelf te doden. Je kunt zelfvernietigende acties niet verklaren met 'slechte' kenmerken van het menselijk karakter. "Sterke" mensen hebben ook periodes van instorting, ze worden zo overweldigd door problemen of gewoon ziekte dat ze alle hoop en wil om te leven verliezen.

De mythe van egoïsme en zwakte houdt in dat degenen die worden gered, die later worden behandeld voor bijvoorbeeld depressie, te maken krijgen met schuldgevoelens en schaamte voor een poging tot zelfmoord, waardoor het voor hen moeilijk is om te herstellen. Er is ook de mening dat wie het heeft over zelfmoord plegen, dat beslist niet zal doen. Een andere mythe is de overtuiging dat je niet met zo iemand moet praten over zijn doodswens.

Aanbevolen artikel:

Je emoties onderdrukken - Het is soms nuttig, maar de gezondheidseffecten kunnen erg ... Belangrijk

Hoe om te gaan met een mogelijke zelfmoord?

"Waarom ben ik gered als ik steeds hetzelfde probleem heb?" - potentiële zelfmoordenaars stellen deze vraag vaak aan hun overlevenden. En dit is de grootste pijn, omdat er nog steeds problemen zijn die verband houden met de oorzaak van het nemen van leven en de motivatie om te leven nadat ze zijn gered. Zolang er omstandigheden zijn die de motivatie om zelfmoord te plegen ondersteunen, zullen we ermee omgaan, zij het vaak in andere vormen dan de eerste keer.

Als iemand het heeft over de dood of over manieren om zichzelf te doden, moeten we uiterst voorzichtig en uiterst voorzichtig te werk gaan. Je moet proberen zijn gevoelens te begrijpen. Omgaan met een mogelijke zelfmoord is een kunst, je moet hem zoveel tijd en steun geven als hij nodig heeft, en oppassen dat je geen zelfdestructieve oplossingen versterkt.

In het gesprek moet hij ervan overtuigd zijn dat er echt naar hem geluisterd en begrepen wordt. We kunnen ons niet uitspreken vanuit het standpunt van de rechter of zijn daden rechtvaardigen, zelfs niet als hij dat van ons verwacht. Wanneer een hopeloos persoon onze goede bedoelingen vertrouwt, is de kans groot dat hij of zij baat heeft bij het zoeken naar hulp bij een specialist.

maandelijkse "Zdrowie"