Na de bevalling word je weer een vrouw. Je wacht weer op de "eerste" menstruatie, je hebt de "eerste keer" met je man ... We zullen proberen om een aantal angsten weg te nemen die verband houden met intieme problemen na de bevalling, waaronder Wanneer is het veilig om te beginnen met geslachtsgemeenschap, of borstvoeding de afwezigheid van menstruatie garandeert en of het mogelijk is om eerder na een keizersnede weer seks te hebben
1. Na de bevalling wil ik minimaal een jaar borstvoeding geven. Is het waar dat ik al die tijd niet menstrueer?
Niet noodzakelijk. Veel vrouwen missen hun menstruatie tijdens het geven van borstvoeding. Dit komt door het feit dat het lichaam tijdens het geven van borstvoeding een hoge concentratie prolactine heeft, wat de ovulatie remt, en aangezien er geen ovulatie is, is het ook menstruatie (met een normale cyclus). Maar ook bij moeders die borstvoeding geven, kan de menstruatie na 6 weken beginnen - en dat betekent niet dat de lactatie stopt.
2.Het is 6 weken geleden dat ik ben bevallen, en hoewel ik geen borstvoeding geef, heb ik nog steeds geen menstruatie. Wanneer zal het eindelijk verschijnen?
Er is niets waar je je zorgen over hoeft te maken. Menstruatie kan 4 of 8 weken na de bevalling optreden. Wanneer dit precies zal gebeuren, is een individuele kwestie.
3. Ik heb twee periodes gehad sinds ik moeder ben en beide keren waren ze erg krap. Dit is normaal? Verandert de menstruatie na de bevalling?
De eerste paar bloedingen kunnen een verschillende intensiteit hebben, van licht tot zwaar. Het zou echter snel moeten stabiliseren. Na de bevalling merken veel vrouwen ook dat hun menstruatiekrampen zwakker en minder pijnlijk zijn dan voorheen.
4. Ik heb altijd de voorkeur gegeven aan tampons boven maandverband. Kan ik ze ook na de bevalling gebruiken?
Niet meteen, en waarschijnlijk wil je het zelf ook niet. De vagina zal zeker pijnlijk zijn, het perineum kan pijnlijk zijn - en alleen al daarom zijn tampons geen goed idee. Maar het belangrijkste is dat er een nieuwe wond in de baarmoeder zit - door een tampon in het lichaam te brengen die het bloed en de ontlasting in de vagina vasthoudt, creëert dit ideale omstandigheden voor infectie. Gebruik daarom voor uw eigen veiligheid geen tampons in ieder geval tijdens de postpartumperiode. Dan kun je naar hen terugkeren.
5. Ik heb tijdens de bevalling geen incisie in mijn kruis gehad en ik voel me geweldig. Kan ik met geslachtsgemeenschap beginnen, ook al is de 6e week van de bevalling nog niet voorbij?
U moet na de geboorte ten minste 4 weken wachten om seks te hebben om de wond in de baarmoeder de tijd te geven om te genezen. Na deze periode kunt u proberen dichterbij te komen, maar het is de moeite waard om een gynaecoloog te raadplegen.
6. Als ik bevallen via een keizersnede, kan ik dan sneller weer seks krijgen dan na een normale bevalling?
Het gebeurt anders. De meeste vrouwen die vaginaal zijn bevallen, beginnen hun seksleven na 7 weken, terwijl geslachtsgemeenschap vaak mogelijk is na 4 weken na een keizersnede. Bedenk echter dat er na een keizersnede een wond in de baarmoeder is die moet genezen (anders is de verhouding het risico op infectie). Bovendien is een keizersnede een chirurgische ingreep waarna het lichaam moet herstellen.
7. Ik ben 3 maanden geleden bevallen. Mijn man zou graag normaal vrijen, en ik voel me nog steeds terughoudend, mijn kruis doet soms nog steeds pijn. Wanneer gaat het eindelijk voorbij?
Drie maanden is meestal voldoende om alles goed te laten genezen, maar dit is niet altijd het geval. Als de bevalling moeilijk en invasief is geweest, met een diepe incisie en veel hechtingen, kan het langer duren, tot wel zes maanden, voordat het weer normaal is. De echtgenoot moet dit erkennen en begrip tonen. Seksuele spanning kan immers, met de goede wil van beide partijen, anders dan door geslachtsgemeenschap worden aangepakt. Maar als een vrouw zes maanden na de bevalling nog steeds seks vermijdt, is ze er bang voor - het is de moeite waard om de hulp van een specialist te zoeken.
Aanbevolen artikel:
Kijk wat je weet over een bevalling8. Hoewel het puerperium voorbij is en niets me meer pijn doet, wil ik niet eens aan seks denken. Ik ben bang dat het pijn zal doen. Hoe is het werkelijk?
Soms zijn de eerste paar geslachtsgemeenschappen na de bevalling misschien wat ongemakkelijk, maar meestal is de angst ongegrond. Toen de bevalling normaal was, het puerperium voorbij was en de dokter geen afwijkingen ontdekte tijdens het controlebezoek (dat tegen die tijd zou moeten plaatsvinden), zou geslachtsgemeenschap geen ongemak mogen veroorzaken. Praat met uw partner over uw zorgen - als ze voorzichtig en zachtaardig zijn, kan de pijn worden vermeden. En als dat het geval is, kunt u op elk moment stoppen.
9. Hoewel de eerste gemeenschap na de bevalling niet pijnlijk was, merkte ik een kleine hoeveelheid bloed op. Wat zou dit kunnen betekenen?
Als u geen pijn heeft gevoeld, is het waarschijnlijk een bloeding door een lichte beschadiging van het vaginale slijmvlies. Het is niet moeilijk om ze te vinden, want door de sterke daling van de oestrogeen- en progesteronspiegel is de vagina slecht gehydrateerd, vaak droog. U vermindert het risico op letsel door een intieme vochtinbrengende crème op waterbasis te gebruiken (maar geen vaseline). Wanneer de hormoonspiegels normaliseren (het kan tot zes maanden duren), zal het vaginale vocht ook hetzelfde zijn als vroeger.
10. De tweede keer met mijn man is achter de rug. Ik heb hem niet naar zijn indrukken gevraagd, maar ik heb het gevoel dat mijn postpartumvagina nu losser is. Ik maak me er zorgen over. Zal het zo blijven?
Het gevoel van vaginale losheid komt vrij vaak voor omdat haar spieren tijdens de bevalling veel gestrekt zijn. Maar het is een zeer flexibel orgaan en het keert na verloop van tijd meestal terug naar de toestand van vóór de zwangerschap. Het is echter de moeite waard om te versnellen door Kegel-oefeningen te doen. Wanneer losheid u erg stoort, worden posities waarin een vrouw strakke dijen heeft, aanbevolen - dit zou de sensaties van beide partners moeten versterken.
11. Welke seksposities zijn het beste voor de eerste geslachtsgemeenschap na het puerperium?
Als het perineum en de wond in de baarmoeder zijn genezen, zou het er eigenlijk niet toe doen. Alleen al om psychologische redenen is het echter beter om posities te vermijden die in eerste instantie een diepe penetratie mogelijk maken. Het is ook goed om zo te vrijen dat de vrouw het tempo en de diepte van de omgang kan beheersen. Om deze redenen zijn bijvoorbeeld "ruiter" of "lepel" beter dan de klassieke positie. De partner van een vrouw die een keizersnede heeft gehad, moet ook oppassen dat ze geen gewicht op haar buik legt.
12. Borstvoeding beschermt u naar verluidt tegen zwangerschap. Dit is waar?
Niet precies. Hoewel borstvoeding de eisprong remt (en zonder dit is een vrouw niet vruchtbaar), wordt dit proces soms om verschillende redenen verstoord, dus het risico om zwanger te worden, hoewel klein, bestaat nog steeds.
13. Kan ik zwanger worden vóór de eerste menstruatie na de bevalling?
Ja. Ovulatie (de vruchtbare periode van de cyclus) gaat altijd vooraf aan de menstruatie. Je kunt dus - met veel geluk - zwanger worden zonder de eerste menstruatie na de bevalling.
14. Ik ben net bevallen, ik wil niet meteen een tweede kind krijgen. Welke anticonceptiemethode is de beste?
Als u geen borstvoeding geeft, kunt u bij uw zorgverlener elke methode gebruiken die u kiest. Het meest effectief zijn de spiraaltjes en hormonale middelen: tabletten, pleisters, schijven. Je kunt ook condooms gebruiken, maar die zijn onbetrouwbaar. En als u borstvoeding geeft, gebruik dan geen hormonale pleisters of klassieke pillen, alleen de zogenaamde een minipil (Cerazette). Intra-uterien apparaat en injecties (Depo-provera) worden ook aanbevolen tijdens borstvoeding.
maandelijkse "M jak mama"
