Als iemand ontdekt dat hij lijdt aan een ziekte die niet te genezen is, heeft hij het moeilijk. Hij denkt met angst aan de toekomst, hij is bang zijn baan, onafhankelijkheid en liefde te verliezen. Sommigen ontwikkelen tegen deze achtergrond een depressie.
Veel chronische ziekten zijn gemakkelijk te behandelen en leiden een normaal leven, zolang u de instructies van uw arts opvolgt. Anderen zijn niet te beheersen, brengen veel beperkingen met zich mee en leiden soms zelfs tot verlies van vertrouwen in de zin van het leven. Veel hangt natuurlijk af van onze psyche, het omgaan met de ziekte en de steun die we krijgen van familie en vrienden. Maar medische statistieken tonen aan dat minstens één op de vier mensen met chronische ziekten aan depressie lijdt, en de meesten dagelijks worstelen met een depressieve stemming. Er ontstaat een gesloten cirkel: een chronische ziekte veroorzaakt depressie, depressie verergert de symptomen van de onderliggende ziekte, vermindert de effectiviteit van de therapie en verslechtert de prognose. U moet zich bewust zijn van de gevaren om een depressie te behandelen bij de eerste symptomen van depressie.
Chronische ziekte bevordert depressie
De mentale toestand van de patiënt wordt door veel factoren beïnvloed: lichamelijk lijden, veranderingen in het uiterlijk veroorzaakt door de ziekte, zware behandeling, bijvoorbeeld de noodzaak van een operatie. Bij ziekenhuispatiënten veroorzaakt depressieve stemming afstand tot familieleden. Het wordt intenser omdat ze het lijden van andere patiënten zien en in hun geschiedenis hun eigen toekomst zoeken. De situatie verergert als ze door ziekte uit hun huidige sociale rol vallen: echtgenote, echtgenoot, baas. De verslechtering van depressieve toestanden vertaalt zich in de fysieke toestand van de patiënt. Het maakt het moeilijk om medische aanbevelingen op te volgen, vermindert de effectiviteit van de behandeling en verlengt de herstelperiode aanzienlijk. Uit onderzoek blijkt dat depressieve patiënten significant slechtere revalidatieresultaten behalen, later weer aan het werk gaan, vaker stoppen en een arbeidsongeschiktheidspensioen aanvragen. Ze zijn ook terughoudend om veranderingen aan te brengen in hun levensstijl, dieet, enz.
Dit zal handig voor je zijn9 stappen om goed te leren leven met een ongeneeslijke ziekte
Het kost tijd om een chronische ziekte en zijn beperkingen onder ogen te zien. Hier gebeurt niets meteen, want het is onmogelijk om de nieuwe situatie zonder bezwaar te accepteren. De volgende regels zullen u helpen uw leven te reorganiseren.
1. Probeer open te zijn over uw ziekte. Dit temt haar, neemt haar demonische dimensie weg. Verberg de diagnose niet voor uw dierbaren.
2. Sta jezelf toe om spijt, woede en angst te ervaren. Wees open over wat je voelt en waar je bang voor bent.
3. Schaam je niet om hulp te vragen als je die nodig hebt, maar werk jezelf ook niet te veel uit, om welke reden dan ook.
4. Praat met uw arts, vraag om opheldering over zaken die u zorgen baren, praat over uw angsten, stemmingswisselingen.
5. Wees zo lang mogelijk actief, stap uit de rol van het slachtoffer.
6. Leer genieten van kleine dingen, kleine successen.
7. Gun uzelf een beetje plezier, geef eerdere plannen niet op, zelfs niet als de uitvoering ervan enige aanpassingen vereist.
8. Verwaarloos uw uiterlijk niet - het verbetert ook uw welzijn.
9. Let op je lichaam, reageer op nieuwe medicijnen, maar luister niet naar elke kleine kwaal.
Lees ook: ZELFACCEPTATIE: 13 tips om een goed gevoel over jezelf te hebben Laag zelfbeeld: oorzaken, symptomen en coping-methoden VISUALISATIE - een manier om het onderbewustzijn te herprogrammeren tot positief denkenVeranderingen in de psyche van de patiënt veranderen de relatie met familieleden
Een chronische ziekte van een van de gezinsleden treft alle gezinsleden, veroorzaakt conflicten en leidt zelfs tot het verbreken van de relatie. Soms plagen zieke mensen anderen alsof ze hun eigen ongeluk willen compenseren. Heel vaak is de oorzaak van dergelijk gedrag een depressie - niet gediagnosticeerd en onbehandeld. Depressie manifesteert zich als verdriet, stemmingswisselingen, huilbuien, prikkelbaarheid, driftbuien, pessimisme. De zieke heeft een probleem met snelle besluitvorming, kan zich niet concentreren, trekt zich terug uit het sociale leven, begint soms hardnekkig na te denken over de dood. Het komt voor dat een terminaal zieke persoon vreugde in het leven vindt, het wil gebruiken, zo interessant mogelijk wil leven, nieuwe dingen wil leren.Helaas hebben dergelijke patiënten vaker de neiging zichzelf te vernietigen, zichzelf te vernietigen en zich zorgen te maken over de toekomst. Het is een enorme last voor het gezin en het komt voor dat kinderen of een partner van een zieke persoon depressief beginnen te worden.
De spanning moet worden losgelaten, maar niet in uw nadeel
Focussen op de ziekte betekent vaak dat de patiënt geen veranderingen in zijn psyche opmerkt, hij ziet niet dat hij behalve het lichaam ook een zieke ziel heeft. Hij zoekt dus geen hulp bij een specialist, maar verdrijft verdriet op manieren die hij kent. Hij reikt naar sigaretten, alcohol, drugs of kalmerende middelen. Het is depressie die dit gevaarlijke gedrag bepaalt. Maar het is een weg naar nergens - het leidt altijd tot een verslechtering van de gezondheid. De patiënt moet praten met een psychiater die de beste behandeling zal bepalen, psychotherapie zal ook nuttig zijn.
Aanbevolen artikel:
Wees niet bang om PSYCHIATRA te bezoeken - kijk wat de dokter van de maandelijkse "Zdrowie" u kan vragen
