Chromotherapie (kleurentherapie, kleurbehandeling) werd al in de oudheid toegepast. De kleuren zijn overal, ze kalmeren, irriteren, verleiden of stoten af. Ze werken niet alleen op de psyche, maar ook op het lichaam. Chromotherapie kan een conventionele behandeling ondersteunen, maar zal deze niet vervangen. Kijk hoe kleur uw gezondheid en welzijn beïnvloedt.
Chromotherapie (kleurentherapie, kleurentherapie) kan een conventionele behandeling ondersteunen. Waarom bieden fabrikanten ons meestal beddengoed met blauwtinten? Omdat blauw ontspant en de bloeddruk verlaagt, helpt het u in slaap te vallen. En waar kwam het idee vandaan om interieurs in raamdecoratiehuizen in roodtinten te rangschikken? Deze kleur verhoogt de beweeglijkheid van de oogbol, verhoogt het adrenalinegehalte, activeert de hersenen en zorgt voor een beter humeur.
- Het is zo en het heeft geen zin om erover te discussiëren - legt Marek Borowiński uit, een psycholoog en interieurontwerper die zich bezighoudt met de invloed van kleur op mensen. Hij voegt eraan toe dat bijna niemand beseft dat de intense, verzadigde zalmkleur de spijsverteringssappen stimuleert. Benita, een 35-jarige journalist die al jaren tegen overgewicht vecht, lacht eerst naar het nieuws en vraagt zich dan af: - Als ik de kleuren van mijn kleding verander afhankelijk van mijn humeur, groeit mijn eetlust misschien echt in een zalmkleurige salon, sappige kleur?
Chromotherapie - regenbooghulp
In eenvoudige bewoordingen is het zo: elke kleur zendt een andere trillingsfrequentie uit, net als de cellen van het menselijk lichaam. Daarom hebben bepaalde kleuren invloed op bepaalde delen van het lichaam. Als we gezond zijn, is deze frequentie constant. Als we ziek zijn, is het verstoord en alleen de juiste kleuren helpen ons terug te keren naar onze normale toestand. Bovendien zijn veel van onze kenmerken en functies - groei, slaap, lichaamstemperatuur, seksuele aantrekkingskracht, verteringssnelheid - afhankelijk van de hypofyse, een klier die erg gevoelig is voor licht. Dit kan het effect van kleuren op onze gezondheid verklaren. - Onlangs heb ik, dankzij een gesprek met een patiënt over kleuren, bijgedragen aan de diagnose van aandoeningen bij een tienermeisje. Ze gaven haar huidklachten, maar de oorzaak van de ziekte lag in de psyche - zegt Marek Borowiński, die samenwerkt met een dermatologiekliniek. Hij benadrukt echter: - Chromotherapie kan alleen een conventionele behandeling ondersteunen, maar kan deze niet vervangen.
Chromotherapie - de kleuren in ons hoofd
De behandeling van ziekten bestaat niet alleen uit het bestralen van het juiste licht, maar ook uit het eten van gerechten met verschillende kleuren, het dragen van gekleurde edelstenen en een kledingkast in een bepaalde kleur, en het verblijven in goed ontworpen interieurs (het gaat om het kiezen van de kleuren van muren, behang, gordijnen, meubels). en kleine voorwerpen).
- Het organisme suggereert zelf een kleurverandering. We moeten er gewoon voor openstaan. Als we gestrest zijn, voelen we onbewust de behoefte om contact te maken met groen en blauw, we wandelen graag in het bos of in het park - legt Lidia Boniecka uit, beeldend kunstenaar en psycholoog, die mensen helpt om spiritueel evenwicht te vinden in de wereld van kleuren. Hij gelooft dat we te zelden toegeven aan onze eigen intuïtie en te vaak anderen volgen of blindelings mode volgen. - Er zijn kleuren die onze energie absorberen, bijvoorbeeld bruin of grijs. Een teveel aan bruin in kleding, in de omgeving, kan duiden op een dreigende depressie of deze veroorzaken. De snelle honger naar wit suggereert dat we volwassen worden tot een besluit, tot een fundamentele verandering.
Kleuren hebben veel betekenissen. Je moet ze nooit gebruiken zonder na te denken, en vooral niet bezwijken voor de haast van een schaap. Lidia Boniecka geeft een voorbeeld van rood, dat symbool staat voor oorlog, de wil om te winnen, maar ook voor martelaarschap. Daarom kan de behoefte aan dezelfde kleur bij twee mensen iets heel anders betekenen.
Lees ook: Lichttherapie (fototherapie) of lichtbehandeling Sollux lamp Heliotherapie - helende invloed van de zon op diverse ziekten BelangrijkKleurbehandeling (chromotherapie) was bekend in het oude Egypte, Griekenland en Rome. Tegenwoordig werd het aan het einde van de 19e eeuw herontdekt door de Deense Edwin Babbitt. Hij ontdekte dat kleuren verschillende delen van het autonome zenuwstelsel stimuleren die verantwoordelijk zijn voor metabolisme en hormoonafscheiding. Zowel alternatieve als traditionele geneeskunde gebruiken het. Dishah Pestanji Ghadiali, een Indiase natuurkundige en uitvinder gevestigd in de Verenigde Staten, was de eerste die patiënten behandelde door ze aan zonlicht bloot te stellen via verschillende kleurenfilters.
Chromotherapie - een kleurrijke apotheek
- Wit beschermt, brengt rust, kalmeert wanhoop, verbetert de stemming, weerspiegelt negatieve energieën. Het stimuleert het immuunsysteem. Het helpt bij de behandeling van huidaandoeningen, acne en puistjes. De grootste bron van witheid is de zon, daarom is zonnebaden over het algemeen activerend en versterkend (met mate gebruikt). Een zeer grote dosis witte kleur heeft een schokkend effect op het lichaam. Als iemand de behoefte voelt om zich met wit te omringen, betekent dit dat hij volwassen is geworden voor veranderingen in zijn leven. Let op - het teveel aan wit geeft de indruk van koelte en isolatie.
- Bruin zorgt voor stabiliteit en een gevoel van veiligheid, maar wordt geassocieerd met de neiging om emoties te verbergen en het ontbreken van een brede horizon. Let op - het veroorzaakt teveel verdriet. Een voorliefde voor bruin kan duiden op een laag zelfbeeld.
- Perzik verhoogt de vitaliteit en energie. Het vergemakkelijkt de spijsvertering, dus het kan helpen bij het afvallen.
- Zwart wordt geassocieerd met het onbekende en mysterieuze. En ook met stilte.We hullen ons in het zwart om ons af te scheiden van de wereld, daarom ondersteunt het de behandeling van kleine neurosen, maar het mag niet worden gebruikt in melancholische en depressieve toestanden.
- Rood stimuleert vitaliteit, passie en ambitie. Verhoogt de druk. Goed voor melancholie. Het helpt bij griep en verkoudheid, rug- en rugpijn, bloedziekten, reuma, maar ook bij verlamming (stimuleert wilskracht). Let op - niet aanbevolen voor hart- en vaatziekten: bij overmatig gebruik veroorzaakt het agressie.
- Violet is een mystieke kleur - perfect voor meditatie. Het heeft een positief effect op het zenuwstelsel, reguleert de afscheiding van hormonen en verlicht de symptomen van slapeloosheid. Het wordt gebruikt om littekens, cellulitis, verslavingen, migraine en andere hoofdpijn te behandelen.
- Marineblauw is goed voor concentratie. Geneest chronische vermoeidheid, ziekten van de schildklier en keel. Let op - niet gebruiken bij longaandoeningen.
- Indigo is een kleur die de behandeling van oogaandoeningen, aandoeningen van de bovenste luchtwegen, migraine, vergiftiging en ontsteking van de oren, neus en keel ondersteunt. Bestraling met deze kleur helpt ook bij de behandeling van psychische stoornissen.
- Blauw koelt af als water. Het kalmeert, bestrijdt slapeloosheid en vergroot de inventiviteit. Het vergemakkelijkt de stofwisseling, het werk van het hart en de bloedsomloop, bestrijdt angina pectoris, oorpijn en blaasaandoeningen. Het verzacht zonnebrand, geneest gewrichtspijn, verwondingen en verstuikingen. Goed voor de rustruimte. Maar bij overmaat kan het deprimerend zijn.
- Oranje motiveert tot actie, vermindert het gevoel van pijn, maar vergroot jaloezie. Het reguleert het werk van het hart, verlicht de symptomen van astma en epilepsie en geneest reuma. Net als perzik ondersteunt het de spijsvertering en het afvallen. Het is geschikt voor de keuken en eetkamer, en in een pasteltint voor de woonkamer.
- Roze roept optimisme op en kalmeert emoties. Geneest hart- en vaatziekten (bijv. Aritmieën) en brengt verlichting bij astma. Het stimuleert de eetlust.
- Zilver introduceert balans, harmonie en stelt je in staat helderder te denken.
- Grijs behandelt wallen en wallen. Het ontspant, kalmeert, stelt je in staat jezelf te isoleren. Het symboliseert onafhankelijkheid en zelfbeheersing, maar wordt geassocieerd met terughoudendheid, besluiteloosheid, gebrek aan toewijding. Mensen die de voorkeur geven aan grijs, worden gekenmerkt door hoge zelfkritiek. Waarschuwing! te veel grijs leidt tot vervreemding en verdriet.
- Turkoois is verfrissend, maar inspireert tot reflectie. Het verlicht mentale spanning. Verhoogt gevoeligheid en creativiteit.
- Donkergroen ontspant, geeft hoop, kalmeert conflicten, maakt gevoelig voor de problemen van anderen. Het geeft een gevoel van comfort. Geneest hoge bloeddruk, hart- en oogaandoeningen.
- Lichtgroen vermindert koorts en helpt bij het bestrijden van virale en bacteriële infecties. Net als donkergroen verzacht het conflicten en spanningen.
- Groen, olijfgroen of lichtbruin heeft een deprimerend effect.
- Goud stimuleert de geest en geeft energie. Het helpt depressies te bestrijden.
- Geel bevordert vreugde (maar gedempt - kan onzekerheid creëren). Verzadigd vergemakkelijkt nauwkeurige beoordelingen en memorisatie. Het is een remedie tegen vermoeidheid, stress, verkoudheid en problemen die verband houden met de menopauze. Het versterkt de spieren, stimuleert de stofwisseling, werkt goed tegen huidziekten en striae. Het is goed voor een kinderkamer en een woonkamer. Let op - wees voorzichtig bij leverproblemen.