Wat te eten om zwelling in armen, benen en buik te verminderen?

Geef me alsjeblieft een manier, misschien een dieet, om van de zwelling op het lichaam af te komen. Ik bedoel zwelling in mijn benen, armen en buik.

Het is moeilijk om een ​​manier te zeggen zonder de reden te kennen. Het is de moeite waard om naar een arts met deze aandoening te verwijzen.

Op ad hoc basis stel ik een dieet voor zonder zout, vleeswaren, volkorenbrood en snoep. Verhoog de hoeveelheid vloeistof gedurende 40 minuten tot 200 ml. Bij voorkeur mineraalwater. 'S Avonds kunt u liggend uw benen op de kruk leggen - zodat ze hoger zijn.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Katarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op www.katarzynapryzmont.pl