Wat te doen om een ​​gezonde BORST te krijgen?

In de loop van het leven ondergaat de borst van een vrouw de meest radicale en zichtbare veranderingen. Daarom vereisen ze gevoeligheid, zorgvuldige zorg en ... waakzaamheid - om storende veranderingen in de tijd te detecteren. Omdat ze alleen mooi kunnen zijn als ze gezond zijn!

Borsten zien er bij een tiener anders uit dan bij een volwassen vrouw. Maar het zijn niet alleen de voorbijgaande jaren die ze veranderen. Hun uiterlijk wordt beïnvloed door de menstruatiecyclus, zwangerschap, borstvoeding en gewichtsschommelingen. Het is de moeite waard eraan te denken deze natuurlijke transformaties kalm te accepteren en te kunnen zien wanneer er iets mis is.

Perfecte vorm van de borsten

Het is leuk, wat behaagt. Niettemin worden appelvormige borsten met een diameter van 9 - 12 cm en een gewicht (elke borst) van 150 - 250 g, met goed ontwikkelde, symmetrisch geplaatste tepels in tepelhoven met een diameter van niet meer dan 4 cm als model beschouwd. Vrouwen met kleine en platte borsten zijn vaak bang dat de "gierigheid" van de natuur de dromen over borstvoeding zal vernietigen. Onnodig - tijdens de zwangerschap en borstvoeding groeit de buste aanzienlijk en doet de oorspronkelijke grootte er niet meer toe. Hebben we invloed op het uiterlijk en de maat van de borsten? Slechts gedeeltelijk, omdat hun vorm voornamelijk afhangt van het type figuur en lichaamsgewicht. De borsten zijn zelden perfect symmetrisch, maar meestal zijn de verschillen zo klein dat het niet relevant is voor het uiterlijk. Als het verschil in maat of rangschikking echter zo groot is dat het bijvoorbeeld de keuze van ondergoed verhindert of problemen met de wervelkolom veroorzaakt, kunt u besluiten om een ​​ervan te vergroten of te verkleinen.

Lees ook: Melkcyste: oorzaken, symptomen, behandeling Correctie van een ingetrokken tepel, tepel en tepelhof plastische chirurgie - n ... Preventie van borstkanker, dat wil zeggen, vergeet uw gezondheid niet - een interview met psyc ...

Borsten onder invloed van hormonen

De borsten van vrouwen worden constant beïnvloed door hormonen. We voelen de veranderingen het sterkst tijdens volgende menstruatiecycli. In de eerste helft van de cyclus, wanneer het ei volwassen wordt en het lichaam zich klaarmaakt voor zwangerschap, zijn de borsten zacht en doen ze geen pijn. Tijdens de tweede helft van de cyclus, wanneer de progesteronproductie begint, houdt het lichaam van de vrouw water vast. De borsten zwellen langzaam op en kunnen gevoelig zijn om aan te raken. Net voor de menstruatie nemen ze aanzienlijk toe, zijn gezwollen en pijnlijk. Soms lijkt het erop dat hun binnenkant gevuld is met tientallen knobbeltjes. Naarmate de menopauze nadert, geeft het lichaam van een vrouw steeds minder oestrogeen af. Dit heeft een aanzienlijke impact op alle weefsels van het lichaam, inclusief de borsten, die de neiging hebben om door te zakken en te vallen omdat de hoeveelheid klierweefsel wordt verminderd. Soms groeien de borsten van sommige vrouwen echter aanzienlijk tijdens de menopauze. Het is ook de invloed van hormonen die het klierweefsel in vet veranderen. Eindelijk komt er een moment dat de borsten helaas hun charme verliezen. Ze worden ouder zoals de rest van het lichaam. Maar ze blijven nog steeds gevoelig voor streling en hebben als jong een zorgvuldige zorg nodig.

Gevoelige borsten tijdens de zwangerschap - wat veroorzaakt het?

Waarom doen borsten pijn?

Vrouwen zijn vaak bang dat dit een signaal is van een zich ontwikkelende kanker. Gelukkig is dat niet het geval. Cyclische pijn in de borsten wordt meestal geassocieerd met menstruatie en is normaal. De meeste vrouwen voelen ze. Sommigen klagen over overgevoeligheid en pijn tot 2 weken voor het begin van de bloeding. Gevoeligheid en pijn kunnen worden behandeld met teunisbloemolie (verbetering komt na 3-4 maanden behandeling). Een arts kan ook passende maatregelen voorschrijven. Borstpijn die geen verband houdt met de cyclus is echte pijn, d.w.z. pijn die uit de borst komt en pijn die eromheen wordt gevoeld - meestal komt het van de borst, spieren, botten (inclusief de wervelkolom). Het wordt ook veroorzaakt door een soort artritis. Echte pijn wordt soms geassocieerd met goedaardige borstaandoeningen, zoals dilatatie van de melkkanalen. Raadpleeg uw arts als de pijn zich herhaalt of aanhoudt.

Aanhankelijke aanraking

De borsten zijn geclassificeerd als primaire erogene zone, dus ze zijn het meest gevoelig voor strelingen. Bij opwinding zwellen de borsten op, wordt de tepelhof van de tepel groter en gaat de tepel rechtop. Ook worden de bloedvaten wijder en stroomt er meer bloed naar de borsten. Dit veroorzaakt een intens roze huid op de borst, de zogenaamde seksuele blos. Naarmate u ouder wordt, reageren uw borsten steeds minder op seksuele opwinding. De reden is de atrofie van het klierweefsel en de lagere elasticiteit van het bindweefsel. Slechts een vijfde van de vrouwen van in de vijftig reageert zoals ze deden toen ze jong waren. Erectie van de tepel komt nog steeds voor, maar vaak alleen in één borst. De blos komt ook minder vaak voor.

Belangrijk

Borstontwikkeling begint in utero. Na ongeveer 6 weken ontstaat er een verdikking van de huid, ook wel melklamina genoemd. Na 6 maanden reikt het van de oksel tot de lies. Dan verdwijnt het - er zijn nog maar 2 knoppen over in het bovenste deel van de borst. Bij meisjes zullen hun borstklieren worden gevormd. De eerste tekenen van borstontwikkeling bij meisjes zijn te zien tussen de 10 en 11 jaar, aangezien de eierstokken oestrogeen beginnen te produceren. Tijdens de rijping vormen zich aan het begin van de melkkanalen secretieklieren. Vervolgens worden de lobben van de klieren gescheiden door dicht bindweefsel en vetclusters. Het is een extreem flexibele structuur die de vergroting van de borstklieren tijdens de zwangerschap mogelijk maakt. De borstontwikkeling is voltooid wanneer de vrouw bevalt en haar baby borstvoeding geeft.