Bijna tot de laatste minuut voor de geboorte bereidt uw lichaam zich voor om een baby te baren. Er zijn veel veranderingen nodig om het voor u gemakkelijker te maken uw baby ter wereld te brengen. Kijk welke symptomen de aanstaande bevalling voorspellen.
Hoewel een zwangerschap na 38 weken als voldragen wordt beschouwd, kan een rustige bevalling tot twee weken eerder plaatsvinden. Meestal is een iets jongere baby in staat om zelfstandig te bestaan na de geboorte (ademen, zuigen, uitscheiden enz.). Wanneer u ze in de wereld verwelkomt, hangt echter van veel factoren af. Ook over hoe goed je bent voorbereid op de ontberingen van een bevalling. Dus je zwangerschap kan tot 42 weken duren en het komt wel goed met je. De natuur weet het beste wanneer ze er een einde aan moet maken.
Luister naar de laatste momenten vóór de bevalling. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Hormonale veranderingen vóór de bevalling
Natuurlijk treden hormonale veranderingen op tijdens de zwangerschap. Nu zijn ze echter gericht op de bevalling. Om een baby veilig door het geboortekanaal te laten gaan, moet de baarmoeder samentrekken en moet de baarmoederhals efficiënt openen. Reeds 4–6 weken voor de bevalling moet de hals donzig, zacht en vatbaar zijn voor openen. Veel hormonale stoffen (progesteron, oestrogenen, oxytocine en prostaglandines) zijn verantwoordelijk voor deze processen. Aan het einde van de zwangerschap worden ze niet alleen intensief geproduceerd, maar verandert de reactie op de aanwezigheid van deze verbindingen.
GOED OM TE WETEN: Voordat je gaat bevallen: 6 dingen die je moet doen voordat je gaat bevallen
De baarmoederhals wordt bijvoorbeeld pas rond de bevalling gevoelig voor prostaglandinen. Het is een waardevol mechanisme: prostaglandinen worden niet alleen aangemaakt door het lichaam van de moeder, maar ook in mannelijk sperma. Bij een goed lopende zwangerschap blijft de baarmoederhals er tot ongeveer de 38e week onverschillig voor, wat betekent dat je naar believen van elkaar kunt houden zonder het risico op vroeggeboorte. De intense productie van hormonen kan overmatige slaperigheid veroorzaken. Dus rust zoveel mogelijk, vooral omdat soms mooie, kleurrijke dromen ‘bijwerkingen’ zijn van deze veranderingen.
Lees ook: Hoe bereken je je GEBOORTEDATUM Ben je goed voorbereid op de geboortedatum? Lotusgeboorte: wat is lotusgeboorte en is het veilig voor de baby?Uterustraining voor de bevalling
Aan het einde van de zwangerschap weegt de baarmoeder ongeveer een kilogram. Ze groeit niet meer, en een baby ook niet, daarom ben je gestopt met aankomen. Een paar weken voor de bevalling zakt de onderkant van de baarmoeder, die eerder gestaag naar boven bewoog. Dit is niet alleen het effect van de zwaartekracht of het gewicht van de spier zelf, maar eerder de activiteit van de inhoud, d.w.z. een lieve baby. De grote baby, of beter gezegd zijn hoofd, bevindt zich in het bovenste gedeelte van het geboortekanaal. Het is groot genoeg om de positie en vorm van de baarmoeder te beïnvloeden. Deze verandering maakt het gemakkelijker voor u om te ademen, omdat de buik een beetje naar beneden komt, maar de nieuwe positie kan leiden tot vaker urineren, moeilijk bewegen of pijn in het perineum.
Om het aantal toiletbezoeken te verminderen, is het de moeite waard diuretica te vermijden (bijv. Koffie en thee), maar het is niet aan te raden om kleinere hoeveelheden andere vloeistoffen (bijv. Water, sappen) te drinken. Voordat de baarmoeder tijdens de bevalling intensief gaat werken, moet hij een beetje trainen. Dat is de reden waarom de spanning en verharding, die vaak optreedt na de 20e week van de zwangerschap (de zogenaamde Braxton-Hicks-contracties of voorspellende weeën), vóór de bevalling sterker kan worden. De pijnloze samentrekking van de baarmoeder kan tot twee minuten duren, hoewel een samentrekking meestal minder dan 30 seconden duurt. Als u bovendien buikpijn of pijn in de onderrug voelt, is de bevalling waarschijnlijk begonnen.
De slijmprop vertrekt voor de geboorte uit de vagina
Gewoonlijk kondigt de bevalling het vertrek uit de vagina van de slijmprop aan, d.w.z. de dikke afscheiding die voorheen de baarmoederhals sloot. Een dikke slijmprop tijdens de zwangerschap beschermde de baby tegen infecties. Nu, vóór de bevalling, wordt de slijmprop uit de baarmoederhals geduwd om ruimte te maken voor de pasgeboren baby. Als de plug (zoals een dikke bal slijm) kleurloos of witachtig is, duurt het meestal een paar dagen voordat hij wordt afgeleverd. Als het met bloed is gekleurd, binnen 24 uur.
Ga dan naar het ziekenhuis. Elke bloeding moet worden geraadpleegd met een specialist. Als het nog geen bevalling is en de slijmprop is verwijderd, raden sommige artsen aan om de geslachtsgemeenschap stop te zetten, omdat er een risico op infectie bestaat. Elke verandering van vaginale afscheiding vóór de bevalling zou voor u van belang moeten zijn, omdat niet alleen de klassieke plug het einde van de zwangerschap inluidt - vaginaal slijm kan overvloediger en dikker worden dan voorheen. De dunne roze "draadjes" in het slijm zijn het resultaat van het breken van individuele bloedvaten - een natuurlijk proces wanneer de baarmoederhals wordt verkort en uitgerekt. Het betekent dat u slechts enkele uren verwijderd bent van de bevalling. Als er echter bloeddeeltjes verschijnen na geslachtsgemeenschap of een gynaecologisch onderzoek, kan de wachttijd langer zijn.
Intestinale reiniging voor de bevalling
Als u op enig moment een bevalling verwacht en u heeft onverwachte problemen met het spijsverteringsstelsel, dan is dit waarschijnlijk geen vergiftigingsverschijnsel. Losse ontlasting en ernstige darmcontracties zijn tekenen dat uw lichaam zichzelf reinigt voor de geboorte. De resterende ontlasting kan de bevalling belemmeren, en daarom geeft de wijze natuur u zo'n reiniging. Zelfreiniging vindt meestal plaats op de dag vóór of op de dag van levering.
Andere symptomen van aanstaande bevalling
Een stressvolle, zij het wonderbaarlijke gebeurtenis ligt voor je. De mix van euforie, verveling, verdriet en angst is niet alleen het resultaat van een hormoonstorm. Het is zo natuurlijk mogelijk in het licht van veranderingen en stress. Dus vergeet niet te ontspannen. Wist je dat de zwangerschap vaak verlengd wordt bij vrouwen die doodsbang zijn om te bevallen, omdat ze onbewust de processen in de hersenen blokkeren die nodig zijn voor de bevalling? Dus denk positief, luister naar muziek, maak een wandeling, ontmoet vriendelijke mensen en het ondragelijke wachten zal eerder eindigen.
Het is niet gemakkelijk om uw uitgerekende datum te voorspellen door uw eigen emoties te observeren. Je maakt nu al zoveel maanden een stemmingswisseling door. Als u echter onverwachts uw vermoeidheid overwint en u wilt schoonmaken, regelen, kopen of "een nest maken", dan zult u uw baby waarschijnlijk binnenkort verwelkomen. Op de dag dat u bevalt, kunt u zich zonder duidelijke reden extreem nerveus of angstig voelen. Een teken van aanstaande bevalling is ook een gevoel van extreme uitputting, vage angst, depressie. Maar meestal herinner je het de volgende dag na de bevalling niet meer. Het enige wat u hoeft te doen is uw schat in uw armen te nemen.
Aanbevolen artikel:
Kijk wat je weet over een bevallingmaandelijkse "M jak mama"
Bekijk de e-gidsAuteur: persmateriaal
In de gids leer je:
- wat gebeurt er tijdens de volgende bevallingsperioden
- wat zijn de taken van de vroedvrouw, dokter en doula
- wat zijn verticale posities en waarom ze moeten worden ingenomen
- welke apparatuur is er in de verloskamer en hoe deze te gebruiken
- waar zijn ze voor: een geboortebal, een zitzak, ladders bij de muur.