Leef langer met diabetes door onderwijs

Geschat wordt dat tussen de 500.000 en 1 miljoen Polen niet weten dat ze aan diabetes type 2 lijden. Aan de andere kant weten degenen die de diagnose al kennen, en dat zijn er ongeveer 3 miljoen, niet altijd hoe ze moeten genezen en omgaan met de ziekte. . We praten met Anna Śliwińska, voorzitter van de Poolse Diabetesvereniging, over de noodzaak van diabeteseducatie in de samenleving en de heropvoeding van mensen die al vele jaren met de ziekte leven.

Ik heb deze gewoonte: als ik vrienden ontmoet die diabetes hebben en een glucosemeter bij zich hebben, controleer ik mijn bloedsuikerspiegel. Dit gebeurt 2-3 keer per jaar. Dat is goed?

Anna Śliwińska (AŚ): Heel goed! Richtlijnen voor diabetespreventie bevelen aan om de glucosespiegel te meten bij mensen onder de 45 - eens in de 3 jaar, en bij mensen ouder dan 45 - eenmaal in de 2 jaar. Als er op zijn beurt iemand uit de directe familie ziek is of diabetes heeft gehad, moet de test eenmaal per jaar worden uitgevoerd. Gefeliciteerd met uw gezondheidsbewustzijn! We zouden blij zijn als iedereen er een had. En stel je voor dat er onder ons misschien bijna 1 miljoen mensen zijn die niet weten dat ze diabetes hebben.

Ik begrijp dat ze zichzelf niet testen. Maar waarom?

AŚ: Omdat ze niet weten dat ze dat zouden moeten doen. Omdat ze zichzelf voor de gek houden dat als ze de diagnose niet krijgen, ze niet ziek zullen zijn. Maar ze "voelen" ook geen reden om zich te laten testen. Diabetes type 1 geeft zeer specifieke symptomen, maar diabetes type 2 kan symptomen veroorzaken zoals overmatige slaperigheid, zwakte, schommelingen in het lichaamsgewicht en urineweginfecties, die in verband kunnen worden gebracht met vele andere ziekten. Diabetes mellitus "2" kan ook asymptomatisch zijn in de eerste fase. Of ze zijn zo licht dat je eraan went. Dus we komen er meestal achter dat we diabetes hebben tijdens diagnostische tests voor een andere ziekte.

Hoe zou je die luie mensen overhalen om een simpele, pijnloze suikerniveautest te doen?

AŚ: Ik aarzel niet om je bang te maken! Als u jarenlang met niet-gediagnosticeerde en onbehandelde diabetes leeft, leert u erover onder zeer "onaangename" omstandigheden, zoals wanneer u een hartaanval of beroerte krijgt. Helaas leert de patiënt in veel gevallen pas wanneer cardiovasculaire complicaties dreigen dat het te wijten was aan diabetes, waar hij geen idee van had, omdat hij geen kennis had van of de wens had om van tijd tot tijd de bloedglucose te controleren. . Daarom is sociale voorlichting over diabetes zelf en de complicaties ervan zo belangrijk.

En als ik weet dat ik diabetes heb. Ik ging naar de dokter, ik kreeg medicijnen en aanbevelingen. Wat nu?

AŚ: Diabetes wordt grotendeels door de patiënt zelf bepaald. Het belangrijkste is de glycemische controle. U moet zich ervan bewust zijn dat al uw dagelijkse activiteiten enig effect hebben op uw bloedsuikerspiegel. Niet alleen wat en hoeveel hij zal eten, maar ook of hij zal bewegen, wanneer en hoe intens, hoe hij zal reageren op stress of hoe hij zich zal ontspannen. Nogmaals, ik zal helaas zeggen: veel diabetici negeren diabetes. Ze zijn naïef van mening dat wanneer ze bijvoorbeeld stoppen met het zoeten van thee, het voldoende is om diabetes onder controle te hebben, en helaas is het zeker niet genoeg.

Waar kan ik lezen hoe ik met diabetes kan leven?

AŚ: Nou, we hebben geen formeel diabetesonderwijs. Diabetologen hebben niet altijd de tijd om er een uit te voeren, en als ze langer met de patiënt praten, gebruiken ze vaak te moeilijke taal. Een fulltime diabetes-opvoeder is nodig om artsen en verpleegkundigen te ondersteunen, maar is nog niet beschikbaar. Gelukkig zijn er patiëntenorganisaties, zoals de Poolse Diabetesvereniging, waarvan het belangrijkste wettelijke doel onderwijs is. We opereren door het hele land via vestigingen en lokale kringen, waarvan we er meer dan 360 hebben. Diabetici hoeven voor ons niet ver te zoeken.

Hoe leidt u patiënten met diabetes op?

AŚ: We organiseren min of meer formele bijeenkomsten van patiënten met diabetologen, verpleegkundigen, voedingsdeskundigen, psychologen, fysiotherapeuten - in de vorm van lezingen, en ook wetenschappelijke conferenties. Het contact van de patiënt met specialisten en de mogelijkheid van een snel consult zijn in alle levensfasen erg belangrijk. Omdat mensen die vele jaren met diabetes leven, voortdurend kennis moeten opdoen en de laatste verworvenheden op het gebied van diabetestherapie moeten volgen - zijn er nieuwe aanbevelingen, behandelmethoden, enz. Daarnaast publiceert de vereniging ook brochures over verschillende aspecten van het leven van mensen met diabetes en het tijdschrift "Bulletin Informatieve diabetes ”. PSD is ook een van de partners van de landelijke educatieve campagne, waarover u meer kunt lezen op www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Weet je dat...

Niet alleen jonge mensen zoeken informatie op mojacukrzyca.org

Jerzy Magiera was 15 jaar oud toen in 2001 richtte de zogenaamde privéwebsite onder de naam mojacukrzyca.org. Hij leed al 6 jaar aan diabetes type 1. Hij wilde zijn dagelijkse ervaringen delen met andere tieners met diabetes. Momenteel is mojacukrzyca.org de grootste, niet-commerciële educatieve website gewijd aan diabetes en alle aspecten van het leven met deze ziekte, inclusief behandeling, apparaten voor glykemische controle en insulinetherapie, voeding, lichamelijke activiteit, enz. Elke dag wordt het portaal mojacukrzyca.org bezocht door ongeveer 1.500 mensen. De grootste kracht is het discussieforum waar diabetici al 17 jaar meer dan 313.000 berichten over meer dan 10.000 onderwerpen hebben gepubliceerd. Dankzij het mojacukrzyca.org-portaal voelen mensen met diabetes zich niet eenzaam. Het is een plek waar ze zich veilig en emotioneel ondersteund voelen. - Mojacukrzyca.org ontwikkelde zich samen met moderne technologieën. Tegenwoordig hebben we ook een fanpage en een discussiegroep over FB, die ongeveer 15.000 mensen samenbrengt, van 24 tot 54 jaar, hoewel ze natuurlijk ook ouder zijn. Interessant is dat de gebruikers van de portal 75 procent uitmaken. Dames - zegt Jerzy Magiera, die het portaal beheert. Het portaal is ook actief op andere sociale media - ondersteuning is beschikbaar op Twitter, Instagram en YouTube. Mojacukrzyca.org is, net als de Poolse Diabetes Vereniging, een van de partners van de landelijke educatieve campagne "Longer Life with Diabetes".

Het artikel is gemaakt als onderdeel van de landelijke educatieve campagne getiteld "Langer leven met diabetes", dat tot doel heeft het bewustzijn over diabetes te vergroten - inclusief diabetes type 2 en de risico's van deze ziekte, met de nadruk op cardiovasculaire complicaties. De campagne wordt georganiseerd door Boehringer Ingelheim en de partners zijn: Association Active with Diabetes, Polish Diabetes Association en het mojacukrzyca.org-portaal.