Een fobie is een neurotische aandoening. Angst is een natuurlijke en wenselijke reactie in geval van nood. En het kan ons leven redden. Het komt echter ook voor dat het hen volledig verlamt. Hoe onderscheid je goede angst van fobieën?
Wat is een fobie? De wetenschap classificeert het als een zenuwaandoening. Het is angst gerelateerd aan een specifiek object, situatie of zelfs afbeelding, die buitengewoon onevenredig is aan de omvang van de dreiging. Een fobie zou dus louter een angst zijn als er een externe factor zou zijn die zo'n sterke emotionele reactie rechtvaardigt. Ondertussen is de patiënt zich bewust van de ontoereikendheid van zijn gedrag voor de situatie, maar hij kan zijn angst niet beheersen. Daarom begint hij situaties te vermijden die hem provoceren. En in extreme gevallen kan een fobie zijn leven volledig lamleggen.
Een fobie is een ziekte
Angststoornissen zijn de meest voorkomende psychische problemen. Aangenomen wordt dat ze elke 10 mensen treffen, en volgens pessimistische schattingen treffen ze elke 5 mensen in Polen, veel vaker vrouwen dan mannen.
Lees ook: Oorzaken van psychische aandoeningen
Fobie - verschillende gezichten van angst
Onder de naam fobieën zijn er verschillende gedragingen, en dit zijn ook de oorzaken van angst, vaak volkomen onbegrijpelijk voor externe waarnemers. In principe zijn fobieën verdeeld in twee groepen: sociale fobieën en specifieke fobieën. Het eerste, algemeen bekend als morbide verlegenheid, houdt verband met sociale situaties. Getroffen mensen zijn bang dat ze in de aanwezigheid van anderen iets zullen doen dat hen belachelijk maakt, vernedert of in verlegenheid brengt. In het middelpunt van de belangstelling staan, is voor hen een hoogst ongemakkelijke situatie. Daarom gaan ze mensen mijden en sluiten ze zichzelf uit van het sociale of professionele leven.
Geschat wordt dat dit probleem 2-5 procent van de bevolking treft. Onder de specifieke fobieën is agorafobie de meest voorkomende. Het betekent angst voor open ruimte, maar ook voor menselijke gemeenschappen, openbaar vervoer en winkelcentra. Mensen die eraan lijden, zijn bang dat ze in elke kritieke situatie niet op tijd kunnen ontsnappen, de dreiging vermijden. Om deze reden raken ze vaak in een isolement.
Velen van ons, vooral degenen die niet door het probleem worden getroffen, proberen het te bagatelliseren: "Oh, dat is angst ..." - ze denken lichtvaardig. In de tussentijd is het belangrijk om te beseffen dat een fobie een ziekte is die, net als elke andere, eerst moet worden gediagnosticeerd en vervolgens moet worden behandeld. Des te meer medicijnen en psychotherapie mensen effectief kunnen helpen die worstelen met angst die hun leven verlamt.
Lees ook: Angst - wat maakt ons bang? Soorten angst en behandelingsmethoden
Fobie - aan de basis van de ziekte
De oorzaken van fobieën worden door psychiaters gezien bij trauma's, soms teruggaand naar de kindertijd, ervaringen die een volwassene zich misschien niet eens herinnert. De bekende psycholoog Abraham P.Sperling promootte de opvatting dat aan de bron van fobieën de zogenaamde het repressiemechanisme waarmee patiënten proberen om te gaan met angst. Wanneer deze angst wordt overgedragen op een object of situatie, veroorzaakt dit een fobie, wat uiteindelijk leidt tot toestanden die het normale bestaan verhinderen.
Fobie - onder ogen zien
De mens is bereid zich tegen lijden te verdedigen op een manier die het gemakkelijkst toegankelijk is. Daarom loopt hij in het geval van een fobie weg van situaties die angst en terreur veroorzaken. Dit lost het probleem echter niet op. Elke ontsnapping gaat naar de tijd. Wanneer het onmogelijk blijkt te zijn, slaat een fobie toe met verdubbelde kracht, waardoor ondraaglijke paniek ontstaat, die soms de gezondheid en zelfs het leven bedreigt. Het is dus zeker niet de manier om te gaan.
Zoals bij veel andere aandoeningen, is het belangrijk om uw angst in een zo vroeg mogelijk stadium aan specialisten 'toe te vertrouwen'. Meestal heeft een patiënt die hulp zoekt bij een psychiater eerst farmacotherapie nodig. Door angst en lijden te verminderen, wordt samenwerking met de therapeut mogelijk.
Lees ook: Psychotherapie - soorten en methoden. Wat is psychotherapie?
BelangrijkWaar zijn we bang voor of de soorten fobieën
- aerofobie - angst om het aardoppervlak te verlaten; niet alleen voor het vliegen, maar ook voor het gebruik van de lift
- agorafobie - angst voor open ruimte en het huis verlaten
- acrofobie - hoogtevrees
- arachnofobie - angst voor spinnen
- brontofobie - angst voor bliksem
- dromofobie - angst om te reizen
- insectofobie - angst voor insecten
- carcinofobie - angst om kanker te ontwikkelen
- claustrofobie - angst voor krappe ruimtes en nauwe doorgangen
- xenofobie - angst voor vreemden
- mizofobie - angst om vies te worden
- Nyctophobia - angst voor het donker
- ochlophobia - angst voor drukte
- thanatophobia - angst voor de dood
Aanbevolen artikel:
PHOBIE: behandelingsmethoden, soorten therapie en manieren om angsten te temmen
