HOE 20 KG AFVALLEN OP 15-JARIGE LEEFTIJD?

Hoe 20 kg afvallen op 15-jarige leeftijd?



Editor'S Choice
Amenorroe met Systen sequi-pleisters
Amenorroe met Systen sequi-pleisters
Ik ben 15 jaar oud, weeg 80 kg en ben 167 cm lang. Ik zou graag 20 kilo willen afvallen. Ik heb al snoep en fastfood uit mijn dieet geschrapt en koolzuurhoudende dranken vervangen door mineraalwater. Wat is het volgende? Ik zou graag wat tips willen. Het is geweldig dat hij al zoveel doet