Hoe ga je om met de stress die er in overvloed is in de tijd van het coronavirus? Denk je dat je kalm bent dat je er geen last van hebt, maar slaap je slecht? Misschien kan het je iets schelen, laat het gewoon niet zien? Bekijken!
We zeggen meestal dat we in stressvolle tijden leven, toch? Nu hebben we hier het bewijs van: de pandemie van het coronavirus heeft velen van ons in de problemen gebracht. We maken ons zorgen over het werk, de gezondheid van onze dierbaren en onszelf. We bekijken hoe we veilig boodschappen kunnen doen, hoe we tijd kunnen houden voor onszelf, voor kinderen.
Stress is goed, maar alleen als het ons motiveert om te handelen. Permanente stress leidt tot veel ziekten. En zelfs als u het niet wilt toegeven, kunt u gestrest raken. Controleer uw stressniveau in onze test:
Aanbevolen artikel:
Mei weekend 2020. Waar naartoe en wat te doen? 7 tips voor een weekendje weg
