Ik ben vreselijk jaloers op mijn verloofde. Ook al blijft hij me vertellen dat hij alleen maar van me houdt en de rest van zijn leven bij me wil zijn. Ik geloof hem, maar het meest verontrustende is wanneer hij bijvoorbeeld op een vriendelijke manier met een ander meisje praat. Misschien ben ik zo jaloers dat ik hem niet wil verliezen, maar het laat ons allebei lijden. En ik ben zo verbaasd dat hij zoveel met mij heeft doorstaan. Ik probeer me te veranderen en bijvoorbeeld bij discotheken kan het me niet meer schelen hoe andere meisjes in hem "proberen" te komen, omdat ik weet dat hij bij mij is. Hoe stop ik zo jaloers te zijn?
Jaloezie is altijd een symptoom van een laag zelfbeeld. Jij bent het die aan jezelf moet gaan werken en moet proberen in jezelf te geloven en niet in de waarachtigheid of oprechtheid van je vriendje. Jaloezie is een gevoel dat vele relaties, goede en langdurige relaties heeft vernietigd. En dat komt omdat de ene persoon een laag zelfbeeld heeft en bang is dat hij niet goed genoeg is voor een ander. Als je vriend succesvol is, des te beter, want het betekent dat hij cool is, dat hij hem leuk vindt. Ik denk dat het leuker is om bij iemand te zijn die aardig is dan een hopeloos type dat iedereen vermijdt. Als hij aardig is tegen anderen (inclusief meisjes), is hij beter dan de laatste onbeleefd te zijn. Probeer je in plaats daarvan te concentreren op het genieten en genieten van hem, besef dat je samen bent en denk dat je waarschijnlijk cool bent omdat hij bij je is. Denk erover na, praat met hem - laat hem je vertellen waarom hij bij je is - hoe hij je kwaliteiten ziet, wat hij leuk aan je vindt dat hij jou heeft uitgekozen. Misschien zal dit je geruststellen dat je relatie iets meer permanent heeft dan alleen een voorbijgaande verliefdheid op een disco.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
