Een maand geleden kwam ik erachter dat ik jicht had. Mag ik u vragen mij producten te geven die ik wel en niet mag eten? Help me alsjeblieft, want ik ben bang om te eten! De aanval van de stenen is zo pijnlijk dat ik flauwval van de pijn, en geen enkele dokter heeft me het dieet gegeven dat ik zou moeten volgen.
Natuurlijk kan ik producten opsommen waar je op moet letten en die worden aanbevolen. Het is goed dat u schreef over het type nierstenen, want het is cruciaal bij het kiezen van een dieet.
Praktisch gezien mag u geen producten eten zoals:
slachtafval, varkensvlees, lamsvlees, sprot, haring, sardines, chocolade, cacao, sterke thee, sterke natuurlijke koffie, noten, peulvruchtzaden, soepen gekookt op vlees, botten en champignonbouillon. Daarnaast is het de moeite waard om het gebruik van keukenzout, kruidenmixen, instant soepen en sauzen en zoute snacks te beperken.
Aan de andere kant kun je eten: citrusvruchten, vruchtensappen, aardappelen, melk, magere kwark, honing.
Het is ook belangrijk dat u veel drinkt, bij voorkeur meer dan 30 ml / kg lichaamsgewicht per dag Vooral aanbevolen: tafelwater, gekookt water, slappe thee. Ook in de avonduren moet u extra aandacht besteden aan het drinken, vooral voor het slapen gaan (ze verdunnen de urine en voorkomen steenvorming). Succes!
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Agnieszka ŚlusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
