Ik ben 3e in de technische klas en heb de ongebruikelijke neiging om te snel in slaap te vallen. Ik kan letterlijk binnen een paar seconden in slaap vallen of met iemand zitten praten, en plotseling voel ik me slaperig en luister ik niet naar de andere persoon, maar probeer ik de gedachte aan slapen te bestrijden. Misschien ben ik uitgeput, want ik ben vanaf de ochtend op school, na schooltijd tot 23.00 uur zit ik achter de computer en dus ga ik elke dag ongeveer 7 à 8 uur achter de computer. Een paar maanden geleden was het hetzelfde, ik beperkte mijn computer tot 2 uur per dag, maar het probleem bleef bestaan. Kunnen pillen mij helpen? Het is erg vervelend voor mij, omdat het voor mij moeilijk is om soms auto te rijden, met iemand te praten, en als ik 's avonds aan iets wil denken, kan ik het ook niet aan, omdat ik mijn ogen sluit en al slaap.
Dit is geen aandoening die met pillen moet worden behandeld. Ik zie hier twee problemen: computerverslaving en vermoeidheid. Het besturen van een auto in deze toestand zal vroeg of laat tot een tragedie leiden. Het feit dat je eerste poging om het aantal computeruren te verminderen het probleem niet oploste, wil nog niet zeggen dat je die manier van leven misschien hebt hervat. Ik weet niet waar u woont - zoek naar "computerverslavingsbehandeling", selecteer het centrum dat het dichtst bij uw woonplaats ligt en zoek hulp voordat u iemand vermoordt door tijdens het autorijden in slaap te vallen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Bohdan BielskiPsycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.
De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.
Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.
Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.
