De Ma-uri-massage, hoewel gebaseerd op de technieken die in het oude Polynesië werden gebruikt, werd vandaag gecreëerd. De Ma-uri-massage maakt geen gebruik van elementen van klassieke massage, en de basis hiervan is de individuele benadering van de masseur van de persoon die aan de behandeling deelneemt en de juiste geselecteerde muziek.
Ma-uri-massage heeft geen lange geschiedenis. Zijn techniek is ontwikkeld door Hemi en Katja Fox. Hemi is een Nieuw-Zeelandse Maori die in 1990 besloot om een massagetechniek te ontwikkelen op basis van de praktijken van zijn voorouders. Hij wilde de massage van Ma-uri om de menselijke conditie in veel opzichten te verbeteren: mentaal, fysiek en emotioneel. Tegenwoordig runnen de heer en mevrouw Fox instituten in Denemarken en Nieuw-Zeeland, die voortdurend meer masseurs opleiden. Volgens hun bedoelingen is de Ma-uri-massage om de persoon die de massage ondergaat te helpen een staat van harmonie van lichaam en geest te bereiken, wat zal resulteren in de bereidheid om nieuwe uitdagingen aan te gaan en het gebrek aan angst om belangrijke levensbeslissingen te nemen. De naam die ze kozen voor hun techniek is niet toevallig - de naam Ma-uri verwijst naar de legendarische aankomst van de Maori's naar de aarde vanuit het Pleiadenstelsel en betekent "kinderen van wit licht".
Ma-uri massage: muziek en dans
Ma-uri masseur voert geen sessies uit zoals degenen die klassieke massages beoefenen, zoals oude Thaise of kruidenstempels. Eerst voert ze een interview met de persoon die aan de sessie deelneemt: ze vraagt waarom ze besloot om een Ma-uri-massage te ondergaan, hoe ze zich op een bepaalde dag voelt, wat ze graag zou willen krijgen van de massage. De persoon die de procedure ondergaat, wordt eerst op de matras op de buik en vervolgens op de rug gelegd. Meestal is ze naakt, maar bedekt met een handdoek - alleen het momenteel gemasseerd deel van het lichaam is zichtbaar. Als iemand zich hier echter voor schaamt, kan hij een massage ondergaan met Ma-uri in ondergoed. Tijdens de sessie gebruikt de masseur een delicate olijfolie (bijvoorbeeld voor kinderen) of plantaardige oliën, die hij vooraf opwarmt om het comfort van de behandeling te verhogen en de huid elastisch te maken.
Een onmisbaar element van Ma-uri-massage is de muziek die uit de luidsprekers komt. De meest voorkomende zijn traditionele Polynesische liederen, uitgevoerd door mannen- en vrouwenstemmen. Het kan ook een ander soort ontspanningsmuziek zijn. De masseur voert een zachte dans uit op het ritme van de muziek, gebaseerd op Hawaiiaanse tempelmassages. Zijn druk op het lichaam van de gemasseerd persoon, die hij niet met zijn handen maar met onderarmen uitoefent, is ook ritmisch.
Lees ook: Steenmassage - een recept voor ontspanning Lymfedrainage (massage): indicaties en cursus Massage met kruidenstempels: cursus, actie, contra-indicatiesMa-uri massage: elk lichaamsdeel masseren
Ma-uri-massage begint met de rug, omdat volgens de filosofie van de makers dit deel van het lichaam de meeste spanning ophoopt. De masseur besteedt bijzondere aandacht aan de paraspinale spieren en schouders. Dan komt de beenmassage, vooral de voeten, waarin zich 36 receptoren van individuele organen bevinden. Hun druk zou het ongemak in de overeenkomstige organen moeten verminderen. Tijdens de Ma-uri-sessie worden alle delen van het lichaam behalve de borsten gemasseerd, dus nadat de voeten zijn ingedrukt, schakelt de persoon die wordt gemasseerd van buikligging naar rugligging om de volgende delen te behandelen.
Eerst is er een hoofdmassage, daarna de oren en het gezicht. Dan zijn er de handen, handen en borst. Helemaal aan het einde is er een deel van de massage gewijd aan de benen. Op de achtergrond speelt de hele tijd muziek, de masseur beweegt volgens zijn ritme en de gemasseerd persoon past zich aan de tact van de massage aan, geeft zich over aan de rustige, harmonieuze sfeer.
Ma-uri-massage: effecten
Mau-ri-massage heeft, hoewel de techniek anders is dan in het geval van klassieke massage, vergelijkbare effecten. Allereerst vermindert het het stressniveau van de persoon die aan de sessie deelneemt. Het stelt haar in staat haar spieren te ontspannen en zich goed in haar vel te voelen - om een balans te vinden tussen lichaam en geest, en om de spanning te elimineren die haar elke dag vergezelt. Ma-uri-massage is bedoeld om pijn te verminderen, vooral in de rug, heupen en benen, en om de flexibiliteit van de gewrichten te vergroten. Het verbetert ook het metabolisme en de darmfunctie en maakt het lichaam vrij van gifstoffen. Dankzij de massage neemt de circulatie van lymfe en bloed toe, werkt het zenuwstelsel beter, waardoor de gemasseerd persoon minder zenuwachtig wordt en kalm kan blijven in stressvolle situaties, en het juiste niveau van de bloeddruk hersteld wordt. De Ma-uri-massage moet ook de energie van het onderwerp stimuleren en hun creativiteit vergroten door de linker- en rechterhersenhelft in evenwicht te brengen.
Ma-uri massage: aan wie wordt het aanbevolen?
Er zijn niet veel contra-indicaties voor ma-uri-massage. Zelfs zwangerschap - noodzakelijkerwijs na het eerste trimester en overleg met een arts - vormt geen belemmering voor de prestaties. Er zijn speciale technieken van, afgestemd op de behoeften van aanstaande moeders. Hetzelfde geldt voor kanker: Ma-uri zou de effecten van chemotherapie moeten verlichten, maar het is absoluut noodzakelijk om contact op te nemen met een oncoloog voordat u zich aanmeldt voor de sessie. Ma-uri-massage wordt niet uitgevoerd bij zeer ernstige huidaandoeningen - in het geval van mycose, eczeem en bij mensen met hoge koorts.
Gewoonlijk duurt een Ma-uri-massagesessie 1-1,5 uur en kost ongeveer PLN 120-160.
