Kan massage een afslankend effect hebben? Het is bewezen dat het verbeteren van de doorstroming van bloed en lymfe in het lichaam direct bijdraagt aan de verbetering van de stofwisseling. Een dergelijk effect kan worden verkregen dankzij de lichaamsvormende massage, die gewoonlijk een afslankmassage wordt genoemd. Het is geen manier om het gewicht aanzienlijk te verminderen, maar bij regelmatig gebruik kunt u de huid gladder maken, cellulitis verminderen en gifstoffen uit het lichaam verwijderen.
Hoe massage u kan helpen om af te vallen
Afslankmassage is een van de soorten klassieke massage. Het lichaamsvormende effect kan worden bereikt dankzij de afbraak en fragmentatie van onderhuids vet. Dankzij intensieve massage, kloppen en druk wordt de lymfe in het lichaam gelijkmatig verdeeld, waardoor het enkele centimeters in de circuits kan verliezen. Zonder de behandelingen te combineren met een gezond, uitgebalanceerd dieet en lichamelijke activiteit, zult u echter geen zichtbare resultaten behalen.
Volgens de deskundige, Beata Brogowska, M.Sc., fysiotherapeut, hoofd van het Instituut voor Natuurlijke Geneeskunde in Długopole-Zdrój
Afslankmassage, die gebruik maakt van klassieke massagetechnieken, is ontworpen om vetcellen in het onderhuidse weefsel af te breken, gifstoffen en lymfe te verwijderen en de bloedtoevoer te verbeteren. Met behulp van kneden, persen of tikken kunt u uw figuur modelleren en slank maken. Houd er echter rekening mee dat massage alleen het proces van gewichtsverlies ondersteunt. U kunt een uitgebalanceerd dieet en lichamelijke activiteit niet vergeten.
Wat zijn de voordelen van een afslankmassage?
Zoals bij alle vormen van klassieke massage, is het directe effect van de toepassing de verbetering van de huidconditie - het verzachten en verstevigen. Krachtige bewegingen helpen ook om de bloedsomloop te verbeteren en overtollige gifstoffen te verwijderen. De cellen van het lichaam worden gestimuleerd om te werken, waardoor de stofwisseling toeneemt.
- Masseren stimuleert ons lichaam.
- Het verbetert de bloedcirculatie, en daarom zuurstofrijkt het de cellen en verwijdert het gifstoffen.
- Het stabiliseert de bloeddruk.
- Het heeft een verzachtende werking op de spieren en elimineert spanning en krampen.
- Het brengt de negatieve effecten van stress in evenwicht.
Een afslankmassage op zich draagt niet bij aan het afvallen, maar het kan het afslankproces ondersteunen en het uiterlijk van de huid verbeteren en cellulitis verminderen.
Ga niet liggen na de procedure
Na een intense massage kunnen we niet alleen ontspannen, maar ook erg dorstig zijn, dus u moet regelmatig vocht aanvullen. Het wordt aanbevolen om de dag na de behandeling niet zittend of liggend door te brengen, maar actief, waardoor de effecten worden verlengd.
Afslankmassage: contra-indicaties
Afslankmassage mag niet worden gebruikt bij de meeste problemen met de bloedsomloop en huid. U moet dit type behandeling zeker stopzetten als er:
- inflammatoire en allergische huidaandoeningen
- ontsteking van de lymfeklieren
- bloedstolsels, aneurysma's, flebitis
- tumor
- zweren
Afslankmassage in de salon - hoeveel kost het?
Naar het voorbeeld van het effect van afslankmassage, dat bedoeld is om onderhuids vet af te breken, zijn er veel apparaten uitgevonden die kunnen helpen om het lichaam nog meer vorm te geven. Naast de klassieke massage gebruiken ze de werking van onder andere. infrarood- en radiogolven, die het vetweefsel in de diepere delen opwarmen. Het gebruik van dergelijke behandelingen is alleen mogelijk in schoonheidssalons, en de prijzen variëren meestal van PLN 200 tot PLN 600, afhankelijk van het lichaamsdeel waarop de behandeling wordt uitgevoerd. De beste resultaten worden bereikt door een serie van minimaal vijf massages, die ongeveer elke 7-10 dagen worden uitgevoerd.
