Michał Gątarek: Ik ben een ander persoon na een bariatrische operatie

Michał Gątarek (27) viel 69 kg af na bariatrische chirurgie. Hij is onherkenbaar veranderd. Niet alleen fysiek.

Michał Gątarek uit Warschau heeft altijd last gehad van overgewicht. Hij was "mollig" als driejarige. We praten met Michał over hoe hij zijn obesitas ervoer, hoe andere mensen hem behandelden en wat hem ertoe aanzette om een ​​bariatrische operatie te ondergaan.

Vond je het vervelend dat je er anders uitziet dan andere kinderen?

M.G.: Ik realiseerde me het pas op de basisschool. De kinderen plaagden me. Toen ik naar school ging, begroetten ze me met de woorden "dik" of "dikke man". Zo was het op de middelbare school niet. Niemand praatte meer zo tegen me, maar in dat stadium zat het probleem van overgewicht al in mijn hoofd. Ik begon te proberen af ​​te vallen en ik moet toegeven dat ik enig succes heb gehad. Ik was dichter bij mijn lichaamsgewichtnorm dan ooit tevoren. Ik begon te acteren omdat ik mijzelf en de meisjes een plezier wilde doen. Maar ook omdat mijn moeder me altijd vertelde dat dik zijn ongezond is.

Je moeder is een promotor van een gezonde keuken. Je bent hiermee opgegroeid. Dus waar krijg je eerst overgewicht en dan zwaarlijvig?

M.G.: Ik ben nooit systematisch geweest als het om eten gaat. Ik at 's ochtends en daarna' s avonds. Grote porties. Bovendien, toen ik meerderjarig werd, ging ik niet meer naar Ciechocinek voor afslankkampen, wat me voorheen veel heeft geholpen. Ik heb alleen geen recht meer op dergelijke reizen.

Lees ook: Chirurgische behandeling van obesitas: soorten bariatrische chirurgie Obesitas - oorzaken, behandeling en gevolgen van de Bariatric Patient Support Group

Heeft uw overgewicht u gestoord tijdens gymlessen?

M.G.: Zeker ja, hoewel ik altijd heb geprobeerd actief te zijn. Misschien waren mijn resultaten iets slechter dan die van mijn leeftijdsgenoten, maar ik heb altijd geprobeerd ze bij te houden. Ik hield van fietsen en van de winter en van watersporten zoals zwemmen, windsurfen, duiken. Ik heb altijd voor "solitaire" sporten gekozen, niet voor teamsporten. Helaas ben ik tijdens mijn studie in de val gelopen van een zittende levensstijl, ik begon nog erger te eten en na een tijdje kwam ik op het punt dat ik echt te veel was. Voordat ik een beslissing nam over de behandeling, kon ik nog twee keer naar afslankbehandelingen. Daar ontmoette ik mensen die een bariatrische operatie hadden ondergaan. In feite heb ik daar zoveel geleerd over deze vorm van obesitasbehandeling.

Deze verblijven en fysieke activiteit die ik probeerde te doen herleven, hielpen helaas niet om het jojo-effect te bestrijden. Op het kritieke moment, aan het begin van 2016 en 2017, woog ik al 133 kilogram, mijn BMI was 46 ( BMI> 40 is derdegraads zwaarlijvigheid - Notitie red.). Ik werkte op een kantoor en leidde een zittend leven. Ik bewoog niet veel en ik begon me steeds erger te voelen. Het werd voor mij steeds moeilijker om te lopen, en ik werd steeds meer buiten adem. Ik kon geen halve dag op mijn fiets zitten zoals voorheen. Ik moet echter toegeven dat ik nog nooit complicaties van obesitas heb gehad, zoals hypertensie of diabetes type 2. De stimulans om in actie te komen kwam van het praten met mensen die een bariatrische behandeling hadden ondergaan. En de kennis afkomstig van internet. Ik ben een aantal maanden volwassen geworden tot het besluit om met de behandeling te beginnen.

Weet u wat uw BMI is?
Bekijk het hier: BMI Calculator

Hoe was uw behandelingsproces?

M.G.: Toen ik naar de afdeling Algemene, Oncologische, Metabole en Thoraxchirurgie van het Militair Medisch Instituut in Warschau kwam, ontmoette ik mensen die mij begrepen. Daar kreeg ik echte hulp. Ik moest een paar maanden wachten op de operatie. En dat was waarschijnlijk het moeilijkste deel van dit genezingsproces. Op dat moment was het mijn taak om 10 procent van mijn lichaamsgewicht te "verliezen", of ongeveer 13 kg. En dat deed ik dus. Deze keer werd ik geholpen door weer een reis naar een sanatorium, waar ik dankzij een uitgebalanceerd dieet en dagelijkse oefeningen de laatst aangewezen kilogrammen kon verminderen en zo in aanmerking kwam voor een operatie. Ik moest bewijzen dat ik mijn hoofd kon beheersen. Aan de andere kant helpt een dergelijk aanvankelijk gewichtsverlies de chirurg bij het uitvoeren van de procedure. Er moet aan worden herinnerd dat een heel team van specialisten met een bariatrische patiënt werkt. De chirurg zal u niet helpen met de gedachten en angst die u overweldigen. Zo'n patiënt heeft de hulp nodig van een psycholoog, diëtist en fysiotherapeut die helpen bij het kiezen van een individuele reeks oefeningen.

Was je erg bang voor de operatie?

M.G.: Op de dag van mijn opname in het ziekenhuis was ik in een staat van euforie. Deze hele dag ging voorbij alsof het 15 minuten was geweest. Ik wilde deze operatie echt. Mijn operatie duurde 1,5 uur, ik herinner me alleen dat ik, toen ik op de operatietafel lag, vreselijk bang was dat de anesthesie niet zou werken en pijn zou voelen, maar toen ik wakker werd, had ik de indruk dat er maar een seconde was verstreken. Ik onderging een sleeve-gastrectomie - een laparoscopische procedure waarbij 9/10 van de maag wordt verwijderd. Ik verliet het ziekenhuis 2 dagen na de operatie. Ik voelde geen pijn. Het enige ongemak was de afvoer die mijn bloed uit het gebied van de geopereerde maag liet wegvloeien.

Met welke voedingsaanbevelingen bent u naar huis ontslagen?

M.G .: De aanbevelingen zijn voor de procedure aan mij gepresenteerd. De voedingsdeskundige vertelde me dat ik de eerste week na de operatie pap moest eten en daarna moest overstappen op gemengde producten, zoals in potjes voor baby's. En eet de eerste maand na de operatie helemaal geen vast voedsel.

Heeft dit vooruitzicht je bang gemaakt?

M.G.: Nee. Ik zag het als een experiment.

Aanbevolen artikel:

Dieet na bariatrische chirurgie. Wat kun je eten na een bariatrische operatie?

Je bent geopereerd en kwam naar huis met aanbevelingen. En wat? Was het nog moeilijker?

M.G.: Nee. Het wordt gewoon makkelijker. Een maand na de operatie werd ik niet langer beperkt door het feit dat ik babysoep moest eten. Ik begon normale maaltijden te eten, uiteraard in overeenkomstig kleinere hoeveelheden. Het is alleen dat als je meer probeert te eten, de verminderde maag het niet aanneemt. Natuurlijk moet ik mezelf constant aanvullen met vitamine- en ijzerpreparaten. Ik probeer minstens 5 keer per dag te eten, hoewel het nog vaker voorkomt. Bijvoorbeeld: mijn roerei bestaat uit één ei. Maar als ik met vrienden naar een restaurant ga, bestel ik geen biefstuk, maar een salade. Ik bereid de ober ook voor om de rest van de maaltijd in te pakken, zodat ik die zo nodig kan meenemen. Ik heb het er openlijk over. Als iemand bezwaar heeft tegen mijn gedrag, leg ik uit dat ik bariatrisch ben en niet meer kan eten.

U bent meer dan 2 jaar geleden geopereerd. Hoeveel ben je tot nu toe afgevallen?

M.G.: Op het kritieke moment was mijn BMI 46 ( BMI> 40 is derdegraads zwaarlijvigheid - Notitie red.). Ik verloor het meeste gewicht in de eerste weken na de operatie. Ik viel met grote sprongen af ​​- 3 kilo per dag. Zeker, de eerste dagen na de operatie voelde ik me zwakker, maar minder dan een maand later ging ik weer aan het werk en ging mijn normale levensstijl terug. Ik val op dit moment niet af. Het gewicht stond op 64 kg. Vanaf vandaag is mijn BMI 22 (normale BMI is 18,5 - 24,99 - Notitie red.).

Hoe heeft deze operatie u veranderd?

M.G.: De operatie heeft me volledig veranderd! Het gaf me vertrouwen. Ik ben begonnen met skateboarden, waar ik nu praktisch niet vanaf kom.

Je hebt meer dan de helft van jezelf verloren. Er was waarschijnlijk het probleem van een overtollige huid. Hoe ging je ermee om?

M.G.: In september 2019 onderging ik een buikwandcorrectie, d.w.z. verwijdering van overtollige slappe buikhuid.

Is er iets dat u vandaag zou willen zeggen tegen mensen met overgewicht die bang zijn om geopereerd te worden?

M.G .: Angst heeft grote ogen. En bariatrische chirurgie is voor u de beste stap in het leven.

Van de beslissing om te behandelen tot plastische chirurgie - let op Michał's schat

Obesitas is een ziekte

partner materiaal

Obesitas is officieel erkend als ziekte door de Wereldgezondheidsorganisatie. Obesitas heeft epidemische vormen aangenomen in Polen. Reeds 700.000 Polen met derdegraads zwaarlijvigheid hebben een levensreddende bariatrische operatie nodig. Een bariatrische patiënt heeft de interdisciplinaire zorg nodig van specialisten op het gebied van chirurgie, psychologie, diëtetiek en fysiotherapie.

Lees meer Belangrijk

Poradnikzdrowie.pl ondersteunt een veilige behandeling en een waardig leven van mensen die lijden aan obesitas.
Dit artikel bevat geen inhoud die mensen met obesitas discrimineert of stigmatiseert.