Na een operatie om de galblaas te verwijderen, volgde ik een streng dieet. Momenteel probeer ik gefrituurd vlees te vermijden, maar helaas hou ik van snoep (hard snoep), pure chocolade (drie blokjes per dag), makreel (gerookt), haring in olie, muesli (een mengsel van granen, rozijnen, banaan en zonnebloempitten) met yoghurt 2,5%. ) enzovoort.Ik voel een mot (lichte pijn aan de rechterkant bij de verwijderde galblaas), kan deze mot de oorzaak zijn van een slecht dieet? Met vriendelijke groet, Zbigniew.
Hallo, Zbigniew. Uw welzijn kan inderdaad te maken hebben met een te vettig dieet en als u geen zak heeft, moet u vet voedsel liever in grote hoeveelheden vermijden, zelfs als het gezond is. Ik bedoel vette zeevis. Als het om muesli en snoep gaat, kunnen ze door de suiker gas veroorzaken, wat druk op de lever en ongemak in de buik veroorzaakt. Een dieet dat voor u het beste werkt, is een licht verteerbaar, vetarm dieet met 6 maaltijden. Het is belangrijk dat ze hetzelfde volume hebben om het spijsverteringskanaal niet te overbelasten. Bij een tweegangendiner eet je de soep 2 uur voor het hoofdgerecht. Het avondeten is ook licht, 2 uur voor het slapengaan. De lever houdt niet van lange pauzes tussen de maaltijden. met vriendelijke groet
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
-dziaa-odchudzajco.jpg)
