Meer dan 90 procent Polen worden aangetast door cariës. Het wordt veroorzaakt door bacteriën die voedselresten omzetten in zuren, waardoor het glazuur verzwakt en gaatjes ontstaan. De ruimtes tussen de tanden zijn bijzonder kwetsbaar, waar het moeilijk is om tandplak te verwijderen met een borstel. Dit kan alleen met flosdraad. Maar zoals de statistieken laten zien: Polen rijgen hun tanden niet in!
Je poetst je tanden na een heerlijke maaltijd en wij denken dat je veilig bent voor tandbederf. Ondertussen zitten zuurvormende bacteriën op de loer in de ruimtes tussen de tanden, die slechts 10 minuten na het eten een plakkerige laag produceren die tandplak wordt genoemd. Het omvat onder meer micro-organismen, geëxfolieerde epitheelcellen, speekselcomponenten of voedselresten. Zo'n medium, in combinatie met bacteriën, verlaagt de pH in de mond, waardoor het glazuur wordt gedemineraliseerd. Maar dit zijn niet de enige aandoeningen die worden veroorzaakt door niet-verwijderde tandplak - er is ook gingivitis en de vorming van tandsteen, die ook destructief is voor de tanden.
Tandzijde - u kunt onmiddellijk zien of u ze gebruikt of niet
De enige manier om deze interdentale tandplak te verwijderen, is door te flossen. - Tijdens het controlebezoek kijkt de tandarts of het gebit regelmatig wordt geflossd of niet. Als we onze tanden niet flossen, is het heel gebruikelijk dat er verkleuring of gaatjes ontstaan waar ze elkaar raken. Soms zit er kalk in de kieren en is het tandvlees rood. Dit alles heeft een negatieve invloed op de gezondheid van de gehele mondholte - waarschuwt Mariusz Duda, MD, voorzitter van de Polish Implantology Association, eigenaar van Duda Clinic. Zoals de tandarts eraan toevoegt, is in Polen de gewoonte om tanden te poetsen met een draad niet zo populair als bijvoorbeeld in de VS of Groot-Brittannië.
Hoeveel patiënten die niet regelmatig floss gebruiken, zoveel excuses. - Meestal hoor ik dat ze niet weten hoe ze het moeten doen, welke threads ze moeten kiezen. Sommigen geven toe dat ze geen tijd hebben om hun tanden te flossen. Er zijn mensen die zeggen dat de draad niet tussen hun tanden past. Weer anderen zeggen dat draden worden gebruikt om voedselresten te verwijderen, net als tandenstokers, en dat ze geen voedsel tussen hun tanden verzamelen, zegt Dr. Duda en voegt eraan toe dat de belangrijkste taak van de draad is om bacteriën en tandplak te verwijderen.
Langere levensduur dankzij schroefdraad
Met flosdraad kunnen we ... ons leven tot wel 6 jaar verlengen - zo blijkt uit onderzoek. Hoe is dit mogelijk? Door flosdraad te gebruiken, zullen we alle hoeken en gaten van onze tanden bereiken. Hiermee kunt u bacteriën, die verantwoordelijk zijn voor hart- en vaatziekten, grondig verwijderen. Onderzoek door wetenschappers van Harvard heeft op zijn beurt aangetoond dat tandvleesaandoeningen bijdragen aan een verhoogd risico op alvleesklierkanker. - De meeste parodontitis wordt veroorzaakt door bacteriën in tandplak. Met behulp van tandzijde verwijderen we tandplak en bacteriën echter grondig, en dit minimaliseert tandvleesaandoeningen - legt dr. Mariusz Duda uit.
Lees ook: Sonische tandenborstel - hoe werkt het en hoe gebruik je het?
Een minuut per dag - jarenlang gezondheid
Hoewel tandartsen u aanraden 3-5 minuten te besteden aan het flossen van uw tanden, is zelfs een minuut van deze procedure al goed voor uw gezondheid. Naast de bovengenoemde ziekten beschermt flossen tegen parodontitis en bijgevolg tegen tandverlies. Laten we dit dus doen voordat we uw tanden gaan poetsen. En ondanks het feit dat het geen ingewikkelde procedure is, weten veel Polen niet hoe ze het moeten uitvoeren. - Het is niet zo moeilijk. Het is voldoende om een stuk flosdraad van 40-50 cm af te scheuren en dit tussen de wijsvingers van beide handen te wikkelen. We zouden een paar centimeter ruimte tussen de vingers moeten laten. Nu laten we de draad tussen de vingers tussen de tanden glijden en heen en weer bewegen van het tandvlees naar de rand van de tand. We moeten een nieuw stuk draad gebruiken voor de volgende tanden. Het is voldoende om het gebruikte stuk om de vinger van de ene hand te winden en tegelijkertijd evenveel draad van de andere hand af te wikkelen - legt Dr. Mariusz Duda uit.
Tandzijde - welke te kiezen?
Er zijn meestal verschillende soorten floss in de winkelrekken. Ze verschillen in het materiaal waaruit ze zijn gemaakt, smaak en dikte. Het belangrijkste is dat de schroefdraad gemakkelijk tussen de tanden past. We kunnen kiezen voor gewone, gewaxte garens, er zijn ook fluorgaren. Hier moeten we op onze eigen smaak vertrouwen. Het belangrijkste is om de draad elke dag te gebruiken, niet op vakantie. - Het flossen van tanden zou onze gewoonte moeten worden, net zoals het licht uitdoen voordat we in slaap vallen - vat Dr. Duda samen. De dokter geeft toe dat we aanvankelijk licht ongemak en pijn kunnen ervaren, evenals bloedend tandvlees, maar na een paar dagen zouden deze moeten stoppen.
