Orgasme, of climax, is de culminerende fase van seksuele opwinding, die wordt geassocieerd met het gevoel van intense gelukzaligheid. Hoe ziet een orgasme eruit? Iedereen is iets anders, maar er zijn een paar vergelijkbare symptomen die zowel bij mannen als bij vrouwen kunnen worden gezien. Ontdek hoe u een orgasme herkent en hoe u het hoogtepunt van genot kunt bereiken.
Sommigen vergelijken het orgasme met een overweldigende golf van plezier, anderen met een seksuele explosie en aardbeving gevolgd door zalige ontspanning. Eén ding is zeker: een orgasme is ongelooflijk aangenaam en alle seksueel actieve mensen streven ernaar.
Vandaar de alomtegenwoordige vragen: hoe ziet dit moment er precies uit, wat gebeurt er als een vrouw of een man "komt", hoe een orgasme te bereiken, hoe het op te wekken en wat te doen als het ondanks inspanningen niet verschijnt? In dit artikel leer je alles over orgasme.
Inhoudsopgave:
- Wat is een orgasme?
- Hoe ziet een orgasme eruit bij vrouwen?
- Hoe ziet een mannelijk orgasme eruit?
- Hoe kom je tot een orgasme?
- Soorten orgasme
- Clitoraal orgasme
- Vaginaal orgasme
- De redenen voor het uitblijven van een orgasme
Wat is een orgasme?
Biologisch gezien is een orgasme een toestand van de hoogste extase die enkele tientallen seconden aanhoudt, vergezeld van een aantal fysiologische reacties - sommige komen voor bij vrouwen en mannen, andere zien er bij beide geslachten anders uit.
Tijdens een orgasme stopt de ademhaling, het hart breekt uit de borst, even stoppen we met zien, horen en reageren op geuren. Voordat een enorme golf van warmte uit het lichaam wegvloeit, verliezen we even het contact met de werkelijkheid.
De symptomen van een orgasme bij mannen en vrouwen zijn:
- verhoging van de bloeddruk,
- snel ademhalen,
- blozen van het lichaam,
- onvrijwillige spiercontracties (bijv. vaginale spieren)
- extatische zuchten of kreten maken (niet iedereen).
De gewaarwordingen die gepaard gaan met het ervaren van een orgasme zijn een bijwerking van het stimuleren van zenuwreceptoren die zich in de meest erogene delen van het lichaam bevinden: vooral rond de geslachtsdelen en borsten. Er zijn echter gevallen waarin directe stimulatie niet nodig is om een orgasme te bereiken - erotische dromen en fantasieën kunnen het ook activeren, hoewel dit vrij zeldzaam is.
Lees ook: Waar getuigen nachtreflecties van?
Na een orgasme voelen zowel mannen als vrouwen zalige vrede, ontspanning en soms sufheid. Deze reactie houdt verband met de afgifte van hormonen tijdens de climax: oxytocine, prolactine en endorfine, waarvan het effect op het lichaam lijkt op de werking van morfine (vandaar hun informele naam: "endogene morfine").
Hoe ziet een orgasme eruit bij vrouwen?
Wanneer bijzonder gevoelige gebieden op het lichaam van een vrouw worden gestimuleerd, zwellen haar borsten op en wordt de clitoris groter en vochtig. Dit is een teken dat een vrouw het eerste stadium van een orgasme nadert - de opwinding bereikt een bepaald niveau. Onder invloed van stimulatie van de geslachtsorganen blijft de clitoris opzwellen, wordt er meer slijm uitgescheiden in de vagina, de zogenaamde seksuele blos. In een oogwenk zullen de spieren in de vagina snel samentrekken, de clitoris zal rechtop gaan staan en de baarmoeder zal stijgen.
Als de opwinding aanhoudt en de liefkozingen doorgaan, zal de vrouw een climax bereiken. Kenmerkende fysiologische veranderingen zullen optreden in haar lichaam: de spieren van de vagina en het rectum zullen ritmisch beginnen te pulseren, de tepels zullen strakker en groter worden, en de tepelhof wordt donkerder en expressiever.
Zie ook: Hoe de borsten te strelen zodat een vrouw een tepelorgasme ervaart?
Nuttig om te wetenBij vrouwen is een orgasme een aangeleerd fenomeen en ontwikkelt het zich meestal na twee jaar seksuele activiteit. In tegenstelling tot mannen moeten vrouwen leren zelf plezier te beleven. Het is niet voor iedereen gemakkelijk en veel vrouwen kunnen jarenlang niet ten volle van seks genieten.
Het is echter de moeite waard om te benadrukken dat elke gezonde vrouw in staat is om orgasmes te bereiken - de sleutel is om je lichaam te leren kennen en om diepgewortelde vooroordelen over seks kwijt te raken. Ze zijn vaak het onaangename resultaat van een rigoureuze opvoeding en de opvatting uit de kindertijd dat de seksuele sfeer iets vies en zondigs is.
Aanbevolen artikel:
Vrouwelijk orgasme: hoe ziet het eruit en hoe lang duurt het? Wat gebeurt er met het lichaam van een vrouw als ...Hoe ziet een mannelijk orgasme eruit?
Bij 90% van de mannen is het opwekken van een orgasme een fysiologische reactie op de stimulatie van de penis. Dit betekent dat een orgasme bij mannen, zoals seksuologen het noemen, een aangeboren fenomeen is. Desalniettemin bevordert het vermijden van routine in het seksuele leven het bereiken van steeds intensere fysieke en mentale ervaringen.
Een man wordt geprikkeld door de aanblik van het lichaam van zijn partner of haar aanraking. De penis verstijft, stijgt boven het schaambeen, de voorhuid legt de eikel bloot, die groter en donkerder wordt. Je krijgt een erectie. Afhankelijk van de stimulatie kan deze lange tijd op hetzelfde niveau blijven of afnemen en toenemen.
Lees ook:
- 5 manieren om mannelijk orgasme te versterken
- Kegel-oefeningen bij mannen voor een erectie
- Erectieproblemen - oorzaken en behandeling
Een blos verschijnt meestal op de borst en onderbuik en verspreidt zich geleidelijk over de nek en het gezicht. Ze ejaculeert. De afvoer van sperma zorgt ervoor dat de urethra en anale sluitspieren ritmisch samentrekken. Na een climax wordt het lid slap, de man wordt slaperig. Maar binnenkort is hij misschien klaar voor de volgende act, hoewel evenementen zelden zo'n perfect verloop hebben.
Aanbevolen artikel:
Mannelijk orgasme - wat gebeurt er met het lichaam van een man tijdens een orgasmeHoe kom je tot een orgasme?
Een orgasme kan niet alleen worden bereikt door middel van traditionele geslachtsgemeenschap. Er zijn veel soorten stimulatie die tot intens genot leiden.
Lees ook: Hoe een ORGASME te bereiken zonder geslachtsgemeenschap, masturberen? Gewoon TREIN! Voortijdige ejaculatie - oorzaken en behandeling. Oefeningen voor vroegtijdige zaadlozing.Vrouwelijke ejaculatie. Waar komt squirten vandaan en kan elke vrouw ...Een orgasme kan worden veroorzaakt door:
- geslachtsgemeenschap,
- anale seks,
- orale seks
- spaanse seks,
- masturbatie (masturbatie),
- tepel streelt,
- genitaliën strelen met handen en zelfs voeten.
En vele andere seksuele technieken.
Zie ook:
- Hoe kom je alleen en met een partner tot een orgasme?
- Rimmen, fisten, natelisme of 10 ideeën voor seks zonder geslachtsgemeenschap
- Hoe de penis te strelen met je hand?
Soorten orgasme
Vrouwelijk orgasme is een iets complexer fenomeen dan mannelijk orgasme. Daarom zijn er minstens een dozijn soorten climax bij vrouwen. Onder hen zijn de belangrijkste: vaginaal orgasme en clitoraal orgasme.
Clitoraal orgasme
Het wordt behandeld als "slechter" en minder volwassen dan een vaginaal orgasme - natuurlijk ten onrechte. Dit komt omdat het voor een vrouw gemakkelijker is om dit te bereiken, en een vaginaal orgasme vereist een beter begrip van haar lichaam.
Dit soort orgasme wordt bereikt door de clitoris te stimuleren: het kan wrijven, masseren, cirkels maken, ritmische druk. Het scala aan technieken is erg rijk en elke vrouw houdt van strelingen in een ander tempo en intensiteitsniveau.
Check: Hoe de clitoris strelen om een vrouw tot een orgasme te brengen?
Het is echter belangrijk om de clitoris niet te veel te strelen, omdat het een zeer geïnnerveerd orgaan is en te sterke prikkels pijn kunnen veroorzaken in plaats van plezier te veroorzaken.
Vaginaal orgasme
Het kan worden bereikt door de vagina te stimuleren. Het is gemakkelijker voor vrouwen die weten hoe ze moeten werken met de spieren van de bekkenbodem (ook bekend als Kegel) - door hun ritmische aanscherping tijdens het penetreren van de vaginale wanden, zijn ze meer geïrriteerd en kan een orgasme sneller worden bereikt.
Het vinden van de G-spot, een bijzonder gevoelig deel van de vagina om te strelen, kan ook nuttig zijn bij het opwekken van dit soort orgasme.
Lees ook: 9 soorten orgasme - ken jij ze allemaal?
Streelt belangrijker dan een orgasme ?!Onder de naties die cultureel dicht bij ons staan, is een orgasme op zichzelf het doel van elke toenadering. De volkeren van het Oosten geloven echter dat climax slechts één element van opwinding is. De daad van liefde is om je zo lang mogelijk te concentreren op het ervaren van het plezier dat voortkomt uit opwinding. Het zou geleidelijk moeten groeien en de controle over de volgende delen van het lichaam en de ziel overnemen.
Hoe langer de liefkozingen duren, hoe groter de vreugde om dichterbij te komen. Daarom is het belangrijk om elkaars erogene sferen van elkaar te leren kennen. Het ontdekken van aanraakgevoelige gebieden is belangrijk, omdat het op de juiste manier opwekken ervan leidt tot seksuele opwinding, wat voor veel mensen belangrijker is dan geslachtsgemeenschap of zelfs een orgasme. Bovendien kun je dit diep ervaren en jezelf beperken tot strelingen.
De redenen voor het uitblijven van een orgasme
Mannen klagen zelden over een orgasme. Als een dergelijk probleem zich voordoet, is dit meestal het gevolg van een ernstige systemische ziekte of een defect in de structuur van de geslachtsorganen.
Voor vrouwen is de lijst met redenen om geen orgasme te bereiken lang. Op sommige dagen van de cyclus zijn vrouwen misschien helemaal niet geïnteresseerd in seks, vandaar de problemen met tevredenheid. Een soortgelijk gebrek aan interesse in seks kan worden aangetoond door vrouwen in de menopauze, wanneer het niveau van vrouwelijke hormonen, d.w.z. oestrogeen en progestageen, daalt.
De reden voor het uitblijven van een orgasme zijn ook hormonale tekortkomingen die worden veroorzaakt door ziekten, zoals hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie. Een andere reden is de pijn die wordt ervaren tijdens geslachtsgemeenschap, veroorzaakt door vaginale droogheid, structurele defecten en eerdere operaties. Zoek dan hulp bij een gynaecoloog.
Controleer ook:
- Pijn tijdens geslachtsgemeenschap - oorzaken
- Wat betekent verdriet na een orgasme (arme gasmische depressie)?
- Hoe kom je tot een gezamenlijk orgasme?
De ingenomen medicijnen hebben een enorme impact op het ervaren van geslachtsgemeenschap. Deze groep omvat psychofarmaca, kalmerende middelen en slaappillen (inclusief zelfzorggeneesmiddelen). Een andere zijn de voorbereidingen die worden genomen voor oncologische ziekten, hypertensie of andere vormen van aandoeningen van de bloedsomloop.
Ziekten die seksuele bevrediging verhinderen, zijn onder meer diabetes mellitus, onbehandelde arteriële hypertensie, multiple sclerose, alle vormen van depressie, colitis ulcerosa, pijnlijke aandoeningen en ontstekingen.
Het artikel gebruikt fragmenten uit het artikel van Anna Jarosz uit het maandblad "Zdrowie".
Aanbevolen artikel:
ANORGASMIE of een ziekelijk gebrek aan ORGASME
