Maak je geen zorgen als je de eerste rimpels in de spiegel al ziet. In plaats van na te denken over plastische chirurgie, neem je je toevlucht tot iets minder ingrijpende maatregelen. Crèmes met antioxidanten braken vrije radicalen uit, de belangrijkste oorzaken van veroudering, en een goed dieet zal de huid van binnenuit versterken.
De eerste rimpels verschijnen volledig onverwacht. Bij elke persoon verschijnen ze, voornamelijk vanwege de kwaliteit van de huid, op een andere leeftijd. Een stevige huid heeft een dikke en elastische epidermis met een dun en glad stratum corneum. Het is goed gehydrateerd, dus het kan bogen op elasticiteit. Het reageert goed op druk en heeft vooral een unieke gladheid. Bij een slappe huid is de opperhuid veel dunner en vernieuwen de cellen zich langzamer. De huid krijgt een aardse kleur. De rampen worden aangevuld door barstende bloedvaten en overmatige uitdroging, wat de aanstaande komst van rimpels aankondigt.
De huid begint te verouderen na de leeftijd van 25 jaar. Na de leeftijd van dertig verloopt dit proces zeer snel.
Het verouderingsproces omvat het hele lichaam. Hoewel striae en sinaasappelschil al 18-jarigen treffen, wordt het in de loop van de jaren steeds moeilijker om met deze veranderingen om te gaan. Bovendien zijn deze ongelukkige bruine vlekken en verkleuring het resultaat van ongelijke melaninesecretie.
Lees ook: Wat te doen om de HALS en HALSLIJN vlekkeloos IPL te houden - een manier om haar, haarvaten, acne en rimpels te behandelen. Co-enzym Q10 - een natuurlijke remedie tegen verjonging. Wat zijn de eigendommen?De zon is de vijand van een jonge huid
Het effect van UV-stralen en zonnebanken op de huid is onomkeerbaar. Het is vanwege de zon dat een tiener er ouder uit kan zien dan haar goed verzorgde moeder of tante. Ultraviolette straling produceert enorme hoeveelheden vrije radicalen. Het lichaam wordt ook van binnenuit aangevallen, maar kan daar goed tegen. Wanneer het echter vele uren aan de zon wordt blootgesteld, is het weerloos - vrije radicalen beschadigen de vetten in de opperhuid (waardoor de huid vocht verliest) en ze beschadigen collageen- en elastinevezels (waardoor de huidelasticiteit wordt verminderd en rimpels worden gevormd).
Een goede crème voor rimpels
Om de stevigheid van de huid te herstellen en de gevolgen van veroudering te stoppen, moeten we ons voorbereiden op een lang en riskant gevecht. Niet alleen gespecialiseerde lotions, lotions of verstevigende serums helpen ons om het verouderingsgen te neutraliseren, maar ook verschillende farmaceutische preparaten. Sommige zijn gebaseerd op co-enzym Q10, bekend als een wondervitamine die de levensduur van cellen verlengt.
Samen met vitamine E stimuleert co-enzym Q10 het immuunsysteem en bestrijdt het vrije radicalen - de belangrijkste boosdoeners van veroudering. Andere preparaten zijn afhankelijk van selenium en vitamine F - alleen wanneer ze samen worden gebruikt, voorkomen ze effectief celveroudering. Zeevruchten, tarwekiemen, maïs, tomaten en gist zijn een rijke bron van selenium. Vitamine F bestaat voornamelijk uit plantaardige oliën, graankorrels en noten.
Nuttig om te wetenHoe zorg je voor eeuwige jeugd?
Het licht in de tunnel kan worden onderzocht door een team van wetenschappers van het Howard Hughes Medical Institute (VS). Katrin Chua en Raul Mostoslavsky beweren dat ze het gen hebben ontdekt dat verantwoordelijk is voor veroudering in de cellen van muizen. Het gen, SIRT1 genaamd, is actief in het verouderingsproces, en het neutraliseren ervan zorgde voor een lange levensduur van de muizen zonder veroudering. Hoewel wetenschappers waarschuwen voor buitensporig optimisme, is het mogelijk dat ze nog maar een stap verwijderd zijn van het vinden van een elixer of zelfs een recept voor jongeren.
Plantaardige hormonen voor rimpels
Nieuw op de cosmeticamarkt is kinetine - een natuurlijk plantengroeihormoon dat verantwoordelijk is voor de celdeling. Onderzoekers hebben aangetoond dat de kinetine in crèmes het vermogen heeft om nadelige veranderingen veroorzaakt door huidveroudering te vertragen en te voorkomen. Het helpt ook bij het verwijderen van huidbeschadiging veroorzaakt door overmatig zonnebaden. Bovendien veroorzaakt kinetine, in tegenstelling tot de retinol- of AHA-fruitzuren die de afgelopen jaren zijn gebruikt, geen huidirritatie en is het ook geschikt voor de gevoelige huid.
Dieet voor rimpels
We kunnen de Oostenrijkers ook volgen met de zogenaamde vier elementen, gebaseerd op een gezond voedingspatroon, jezelf omringen met mooie voorwerpen, beweging en mentale vernieuwing. In het geval van het eerste element, namelijk dieet, laten we natuurlijke antioxidanten niet vergeten: groenten (selderij, knoflook, peper, spruitjes, wortelen), rode wijn, evenals vitamine A, C en E en selenium. Vitamine A verjongt de huid, helpt de nagels en haren gezond te houden, vitamine C is betrokken bij de synthese van collageen en verstevigt de huid.
Crème in plaats van verjongende behandelingen
Als reactie op de groeiende mode om tot in de late jaren een jeugdige uitstraling te behouden, is er ook een aantal crèmes gemaakt die de effecten van Botox of laser simuleren. En hoewel ze verre van een lasereffect zijn, verminderen ze juist de spanning en helpen ze de huid te "ontspannen".
Een soortgelijke regel is van toepassing op de correctie van het gezichtsovaal. In het geval van een plastisch chirurg bestaat zo'n correctie uit fysiek strekken en doorsnijden van de huid. Hoewel de "chirurg uit de pot" zich beperkt tot het stevig afknijpen van de huid, zijn de dames die zijn hulp gebruiken tevreden.
