Hoe kan ik omgaan met het vertrek van mijn man? Na 19 jaar verliet hij mij voor de jongere. Hij is 40, zij is 22 en ik ben 39. We hebben drie kinderen. Ik hou nog steeds van hem en wou dat hij terug zou komen, maar hij wil niet. Hoe ga ik om met het gevoel dat hij weg is?
Mevrouw Anna!
U vraagt hoe u moet omgaan met het vertrek van uw man. Misschien is dit "na" belangrijk. Het zou kunnen betekenen dat je dit vertrek op de een of andere manier al accepteert, en hoewel je zou willen dat hij terugkomt, verspil je niet teveel energie aan het herbouwen van iets dat is afgelopen. Daarom raad ik je aan om je vooral te richten op het leren leven en handelen in een nieuwe situatie. U zult de herinneringen waarschijnlijk niet kunnen vermijden, maar het is de moeite waard om niet te veel bij het verleden te blijven stilstaan. Bovendien stel ik voor om zorgvuldig na te denken over wat je bent kwijtgeraakt, of je het echt hebt gehad, hoe je zonder kunt leven. Misschien zult u trouwens zien wat u hebt gewonnen in verband met het vertrek van haar man.
met vriendelijke groet
Józef Sawicki
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Józef SawickiIndividuele therapiespecialist met jarenlange psychotherapeutische ervaring. In klinisch werk behandelt ze psychotische patiënten. Geïnteresseerd in de filosofie van het Oosten. Meer op www.firma-jaz.pl.
