De eerste weken na de bevalling zijn geen gemakkelijke tijd voor een vrouw. Hoewel uw baby nu de navel van de wereld is, mag u uw gezondheid niet vergeten. Sommige ongemakken in het puerperium zijn heel normaal, maar er zijn ook enkele symptomen waar u zich zorgen over moet maken.
Iedereen vraagt om de baby. Maar ook uw conditie, klachten en welzijn zijn belangrijk. Geef jezelf wat aandacht, negeer de signalen die je lichaam je tijdens het puerperium stuurt niet. We stellen voor welke symptomen u de schuld kunt geven van vermoeidheid en de ontberingen van de bevalling, en waar u zich zorgen over moet maken en laten u naar een dokter gaan.
Hoor over storende symptomen na de bevalling. Wat is het waard, waar hoeft u zich geen zorgen over te maken? Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tipsSchakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Zware bloeding in het puerperium
Tijdens het puerperium wordt de puerperale uitwerpselen uitgescheiden. Aanvankelijk zijn ze vrij overvloedig en lijken ze op bloed. Geleidelijk wordt de afscheiding echter verzwakt en verandert van kleur van donkerrood (meestal na 7-10 dagen na de bevalling) naar bruin, naar meer geel (na 2-3 weken), om volledig te verdwijnen (uiterlijk aan het einde van het puerperium). Als de vaginale afscheiding plotseling wat intenser wordt, bijvoorbeeld wanneer u opstaat na een lange rustperiode, hoeft u zich geen zorgen te maken. Evenzo, wanneer het mild wordt en u zich nog steeds goed voelt, doet niets u pijn, ruikt de afscheiding niet slecht en heeft u geen koorts. Pijn in de onderbuik is ook een normaal verschijnsel, dat tijdens de borstvoeding toeneemt als gevolg van samentrekking van de baarmoeder na de bevalling.
Raadpleeg echter uw gynaecoloog als:
- de bloeding uit het geslachtsorgaan nam plotseling snel toe, hoewel het al duidelijk was afgenomen
- De uitwerpselen van de postpartum ruiken vies en zijn intenser geworden en zijn weer verschenen met levendig rode afscheiding
- u heeft koorts of lichte koorts, koude rillingen, malaise en u heeft geen symptomen van een luchtweginfectie
- je buik doet veel pijn, meer dan tijdens je menstruatie
- urine is troebel en u voelt een vreselijk branderig gevoel of pijn als u plast.
5 feiten die u over puerperium moet weten
Het puerperium: pijnlijke wond
Als u een incisie in uw perineum heeft gehad (of als deze is gebroken) tijdens de bevalling, zullen de hechtingen aan het begin trekken en pijnlijk zijn, vooral als u gaat zitten. De wond in de keizersnede is ook pijnlijk, jeukt en brandt. Na het verwijderen van de hechtingen (dit gebeurt 4-5 dagen na de bevalling via het geslachtsorgaan en na een week als u bevallen bent via een keizersnede) voelt u opluchting - dit geldt natuurlijk voor vrouwen die niet-oplossende hechtingen hebben.
Meld u bij een arts (bij voorkeur op de eerste hulp van het ziekenhuis waar u bevallen bent) als:
- de wond na een episiotomie of keizersnede is rood geworden, gezwollen, het doet steeds meer pijn, er sijpelt iets uit en je voelt er een kloppend gevoel in. Deze aandoening vereist medisch advies, vooral als u koorts of lichte koorts heeft. Dit zijn tekenen van infectie.
Dit kan voor u nuttig zijn
- de opblaasbare reddingsboei is geweldig om op een pijnlijk kruis te zitten
- grote handdoek - als je hem oprolt en in een U-vorm vouwt, ontvang je een deegroller
- Koolbladeren gekoeld in de koelkast en gekneusde slijtage in een beha tussen voedingen - ze verminderen zwelling en verlichten pijn
- een grote kooi om de arm te ondersteunen tijdens het voeden
- gelkompressen - u kunt ze verwarmen of koelen en ze gebruiken als een warm kompres of koud kompres (niet alleen voor de borst, maar ook voor het pijnlijke perineum)
- gekookte rode biet, een paar pruimen, zemelen, volkorenbrood en veel water helpen je darmen onder controle te houden en voorkomen constipatie.
Borsten in moeilijkheden
In de eerste weken na de geboorte is natuurlijk borstvoeding niet altijd idyllisch. Als u echter op natuurlijke wijze wilt voeden, laat u dan niet ontmoedigen door problemen. Voedsel wordt ook gemaakt in ... het hoofd. Als u gelooft dat alles goed komt, dat u uw baby borstvoeding gaat geven, zal het gebeuren. Zelfs als je kleine problemen tegenkomt op je "melkweg".
Op de 2-4e dag na de bevalling kunnen beide borsten groot en gezwollen worden en de huid erop sterk gespannen. Als ze echter niet rood of hard zijn, hoeft u zich geen zorgen te maken zolang u zich goed voelt. Het is een aanval, d.w.z. de borsten lopen over van voedsel. Dit is een volkomen normale toestand en een bewijs van een normale lactatie. Alles zal binnenkort normaal zijn. Als een deel van uw borst, meestal één borst, pijnlijk, rood en harder is, of als u een knobbeltje onder uw vingers voelt, is dat een teken dat het melkkanaal verstopt is. Stop niet met het voeden van uw baby, begin met het aanleggen aan de pijnlijke borst. Maak voor het voeden warme kompressen en masseer zachtjes het zieke deel van de borst, en breng na het voeden koude kompressen aan om de melkproductie te verminderen.
Raadpleeg uw arts of lactatiekundige als:
- u begint koorts te krijgen, u heeft koude rillingen, spierpijn, u voelt zich zwak. Dit zijn tekenen van een ontsteking van de borst. Na u te hebben onderzocht, zal de arts beslissen of een antibioticum nodig is.Onthoud dat u zelfs tijdens een ontsteking en het nemen van medicijnen nog steeds borstvoeding kunt geven (de arts zal de medicijnen zo uitkiezen dat ze de natuurlijke voeding niet verstoren).
Stemmingsstoornissen in het puerperium
Stemmingswisselingen na de bevalling zijn niet ongebruikelijk. Oorzaken zijn hormonale stormen, vermoeidheid en veranderingen in het leven van een jonge moeder. Als je constant verdrietig of depressief bent, of niet blij bent met de geboorte van een baby, en bovendien lijkt het verschonen van de luier of het baden van je baby te boven je krachten, zoek dan hulp bij je dierbaren. Een eerlijk gesprek met je partner, vriend of andere jonge moeder kan je veel helpen.
Aarzel niet om een psycholoog of psychiater te raadplegen als:
- het kind maakt je moe, zijn gehuil irriteert je en de hulp van je dierbaren heeft geen effect. Misschien heb je meer dan alleen een milde stemmingsstoornis die na een paar weken verdwijnt, in de volksmond bekend als babyblues. Misschien is het postpartumdepressie? Het gebeurt soms, en het is niet alleen het soort vermoeidheid dat na verloop van tijd overgaat. Professionele hulp, soms medicatie, is dan noodzakelijk.
Noodzakelijke controle
Voel je je goed, het puerperium is zonder vervelende kwalen? Super goed. Bedenk echter dat elke vrouw, ongeacht of ze door natuurgeweld of via een keizersnede is bevallen, de gynaecoloog ongeveer zes weken na de bevalling moet bezoeken. De arts zal beoordelen hoe de veranderingen na de zwangerschap en bevalling omkeren, bijvoorbeeld of de baarmoeder goed is samengetrokken of dat de wond goed geneest. Dit is ook het juiste moment om uw arts al uw vragen te stellen, zoals borsten, hervatting van de menstruatie of seks. Zes maanden na de bevalling moet u een cytologie ondergaan.
maandelijkse "M jak mama"