Een verkoudheid moedigt niet iedereen aan om snel naar de dokter te gaan. Bij verkoudheid controleren we eerst de medicijnkast thuis en proberen we de methoden te gebruiken die al jaren in de natuurgeneeskunde worden gebruikt. Bewezen huismiddeltjes voor verkoudheid en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen uw lichaam helpen infecties te bestrijden.
Inhoudsopgave:
- Thee met gember of frambozensap voor verkoudheid
- Heet bad voor verkoudheid
- Opwarmende zalf voor verkoudheid
- Melk met honing of knoflook voor verkoudheid
- Alcohol voor verkoudheid - glühwein, wodka en grog
- Kalk voor verkoudheid
Huismiddeltjes voor verkoudheid helpen een verstopte neus te ontstoppen, hoge temperaturen te verminderen en heesheid of hoest te verlichten - veel voorkomende symptomen van verkoudheid. Thuis worden onder andere natuurlijke methoden voor verkoudheid het vaakst genoemd thee met gember, honing met melk of knoflook, kruiden, ganzenreuzel, bouillon, evenals glühwein of wodka met peper.
Op hun beurt worden siropen en tabletten met paracetamol of ibuprofen beschouwd als effectieve medicijnen tegen verkoudheid.
Niet alle remedies tegen verkoudheid zijn echter effectief. Sommigen van hen helpen niet en schaden zelfs niet. Kijk wat het waard is om te gebruiken tijdens een verkoudheid en welke maatregelen niet effectief zijn.
Hoor over huismiddeltjes tegen verkoudheid. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Thee met gember of frambozensap voor verkoudheid
Hete thee, bijvoorbeeld met gember of frambozensap, helpt bij verkoudheid. Frambozensap heeft antipyretische eigenschappen en gemberinfusie is rijk aan ontstekingsremmende stoffen. Probeer het recept voor gemberthee voor verkoudheid om erachter te komen.
Schil de gember en citroen van de schil, snijd ze in dunne plakjes, doe ze in een glas en giet heet water. Een vervelend glas en 15 minuten laten staan. Voeg voor het drinken van de thee de honing toe en meng goed.
Heet bad voor verkoudheid
Een warm bad helpt bij het begin van verkoudheid. Virussen voelen zich het best bij een temperatuur van 33-34 graden Celsius, de temperatuur in de neusholte.
Bij hogere temperaturen vermenigvuldigen ze zich veel langzamer. Neem daarom een warm bad, bij voorkeur met een paar druppels dennen- of eucalyptusolie. De aromatische stoom zal bovendien de luchtwegen openen.
Opwarmende zalf voor verkoudheid
Opwarmende zalf voor verkoudheid moet eucalyptus-, menthol-, tijm- of kamfer-extract bevatten. De zalf kan in de borst of rug worden ingewreven en u kunt de genezende dampen erboven inademen. Dit verlicht de symptomen van rhinitis en hoesten.
Verwarmende zalf voor verkoudheid moet 2 - 4 keer per dag in de huid van de borst en rug worden ingewreven. Houd er rekening mee dat dit type zalf niet mag worden gebruikt bij kinderen jonger dan 5 jaar.
Melk met honing of knoflook voor verkoudheid
Een ander huismiddeltje tegen verkoudheid is melk met honing of melk met knoflook. Welke koude honing moet je kiezen? Het is het beste om lindehoning te pakken, die antipyretische en slijmoplossende eigenschappen heeft. Acaciahoning verlicht ook de symptomen van verkoudheid. Koolzaad- en heidehoning zijn ook een goede keuze bij ontstekingen van de luchtwegen.
Sommige mensen adviseren zieke mensen om 1-2 keer per dag honing met melk te drinken. Voorstanders van de Chinese geneeskunde adviseren echter om de hoeveelheid melk die tijdens een verkoudheid wordt gedronken niet te overdrijven, omdat dit wordt beschouwd als verkoeling van het lichaam.
Alcohol voor verkoudheid - glühwein, wodka en grog
Sommigen zeggen dat alcohol het beste is voor verkoudheid - glühwein, wodka met peper of grog (rum of andere sterke drank, verdund met water). Hiermee kunt u sneller opwarmen en de infectie bestrijden. Specialisten beweren echter dat dit soort drank geen virussen bestrijdt, en dus de oorzaak van infectie.
U moet de hoeveelheid alcohol die u tijdens een infectie gebruikt, niet overdrijven, omdat het het verlies van vocht uit het lichaam bevordert, en tijdens een ziekte moet het lichaam goed gehydrateerd zijn om de kracht te hebben om ziekteverwekkers te bestrijden. Een paar eetlepels sterke drank die aan de thee wordt toegevoegd, is voldoende.
Kalk voor verkoudheid
De meeste patiënten nemen kalk omdat algemeen wordt aangenomen dat het de strijd tegen verkoudheid ondersteunt. Ondertussen is dit effect van kalk niet bewezen. Bovendien is aangetoond dat kalk de secretie verdikt, waardoor slijm moeilijk wordt, dus het is beter om het niet te gebruiken bij luchtweginfecties.
Marjolein, kamille en andere koude kruiden
Sommige kruiden zijn ook goed tegen verkoudheid, zoals marjolein, kamille, tijm, salie, eucalyptus, limoen, vlierbes, peterselie, klein hoefblad en toorts. Ze verlichten hoest en aanhoudende loopneus. Bovendien zijn ze antipyretisch.
Op basis hiervan kunt u medicinale afkooksels en theeën bereiden, bijvoorbeeld kamille thee voor verkoudheid. Doe gewoon een theelepel gedroogde kruiden in een glas, giet heet water en laat afgedekt 10 minuten staan. Voeg na deze tijd een schijfje citroen en een theelepel honing toe aan de infusie en meng.
