Psychoanalytische therapie richt zich op het vinden van verschillende psychologische conflicten in de psyche van de patiënt die hij niet beseft, waardoor hij moeilijkheden ervaart in het dagelijks leven of zelfs psychische stoornissen. De patiënt praat, de therapeut luistert - maar hoe werkt psychoanalytische therapie precies? In welke situaties wordt psychoanalytische therapie gebruikt?
Psychoanalytische therapie is een van de soorten psychotherapie. Het is vrij eenvoudig af te leiden dat het voortkomt uit de psychoanalyse, wiens vader Sigmund Freud is. Het is de psychoanalytische therapie die het meest overeenkomt met de algemene perceptie van hoe psychotherapie überhaupt kan verlopen - tijdens psychoanalytische therapie kan de patiënt daadwerkelijk op de bank liggen en de therapeut over verschillende gebeurtenissen vertellen.
Psychoanalytische therapie: aannames
Psychoanalytische psychotherapie is gebaseerd op de verdeling van de menselijke geest in drie delen, in overeenstemming met de aannames van de psychoanalyse. Onder hen worden genoemd:
- id - structuur die verantwoordelijk is voor het rijgedrag;
- ego - een rol spelen in contacten met de buitenwereld en zorgen voor verbinding tussen de andere componenten van de psyche;
- superego - een structuur die verantwoordelijk is voor het volgen van verschillende normen en regels, en die ook een rol speelt bij het onderscheiden van goede en slechte dingen.
Onder de juiste omstandigheden communiceren alle drie de delen van de psyche met elkaar terwijl ze in dynamisch evenwicht blijven. Wanneer dit evenwicht echter wordt verstoord, kunnen bij patiënten verschillende psychische stoornissen optreden - de essentie van psychoanalytische therapie is in dit geval het herstellen van het evenwicht tussen de verschillende delen van de psyche van de patiënt.
Een persoon die psychoanalytische therapie ondergaat, kan op een bank zitten of liggen - het belangrijkste is om het zo comfortabel mogelijk te maken en in een therapiekantoor te blijven onder de meest comfortabele omstandigheden voor hem.
Bij psychoanalytische therapie speelt aandacht voor deze processen waarvan we ons dagelijks totaal niet bewust zijn een uiterst belangrijke rol. Volgens de makers van de psychoanalyse kunnen verschillende emotionele conflicten die we dagelijks ervaren, bewust door ons worden ervaren, hoewel niet volledig - sommige ervan worden in het onbewuste 'uitgewerkt'. Het kan ons beschermen tegen de effecten van psychologische spanningen (bijvoorbeeld door een volledige zenuwinzinking te voorkomen), hoewel onbewustheid ook kan leiden tot het optreden van verschillende problemen bij mensen die verband houden met het functioneren van de psyche.
Het komt voor dat diverse psychologische conflicten - veroorzaakt door bijvoorbeeld intimidatie door leeftijdsgenoten of het meemaken van een zware, traumatische gebeurtenis - in het onbewuste terechtkomen en doorgaans niet goed worden verwerkt. Een dergelijke situatie beschermt de psyche van de patiënt tegen volledige ontsteltenis, maar het kan resulteren in het optreden van verschillende problemen op het gebied van psychopathologie, zoals verschillende soorten angst- of stemmingsstoornissen, die soms de intensiteit bereiken die overeenkomt met depressie.
Het uitgangspunt van psychoanalytische therapie is om dieper in de psyche van de patiënt te kijken en dergelijke conflicten te ontdekken die hij niet eerder realiseerde. Dit gebeurt via de ontmoetingen van de patiënt met zijn therapeut. De onderwerpen van de gesprekken worden niet top-down opgelegd - de patiënt vertelt waar hij of zij op een bepaald moment over wil praten. Het kan informatie zijn over het verloop van zijn dag, maar ook herinneringen van vele, vele jaren geleden.
Lees ook: Gestaltpsychotherapie - therapie en ontwikkeling Cognitieve gedragstherapie: wat is het en hoe wordt het behandeld ... TSR (Solution Focused Therapy) - therapie gericht op het heden ...Psychoanalytische therapie: hoe werkt het en wat is het doel?
Tijdens psychoanalytische therapie wordt de patiënt verondersteld te praten over wat doet zijn therapeut? De persoon die de therapie leidt, moet allereerst goed luisteren, maar ook conclusies trekken - de taak van de psychoanalytisch therapeut is om de patiënt te laten zien hoe de gebeurtenissen die hij in het verleden heeft meegemaakt, van invloed zijn op hoe hij zich nu gedraagt en denkt.
Voordat er echter veel interviewsessies zijn in het therapiekantoor, vinden eerst de eerste gesprekken van de patiënt met de therapeut plaats. Hun belangrijkste doel is om erachter te komen welk specifiek probleem de patiënt zou willen aanpakken. Later worden de principes van therapie vastgesteld, en meer precies, wordt bepaald hoe de therapeutische relatie tussen de patiënt en zijn psychotherapeut eruit zal zien.
De patiënt vertelt, de therapeut luistert - wat belangrijk is, de luisteraar is onpartijdig en neutraal (wat niet betekent dat de therapeut onverschillig moet zijn - hij moet benaderen wat hij hoort zonder de patiënt te beoordelen, maar alleen wijzen op verschillende mechanismen en stoornissen die zijn gedrag sturen).
Uiteindelijk is het doel van psychoanalytische therapie om een blijvende verandering in de persoonlijkheid van de patiënt te bewerkstelligen.
Tijdens deze vorm van psychotherapie worden patiënten aangetrokken door de verschillende psychologische conflicten die hun gedrag sturen en die door hen moeten worden uitgewerkt. Het wordt vaak geassocieerd met verschillende problemen, daarom is het zo belangrijk om in deze periode onder de hoede van een psychotherapeut te zijn - de rol van een specialist is om de patiënt te helpen op deze moeilijke momenten.
Hoewel de patiënt tijdens psychoanalytische psychotherapie eigenlijk best moeilijk kan zijn, is het uiteindelijk mogelijk om de doelen van de therapie te bereiken die aan het begin waren aangenomen. Allereerst is het effect van het ondergaan van therapie het verbeteren van het functioneren van de patiënt in het dagelijks leven en het beter omgaan met alledaagse situaties die moeilijk zijn voor de psyche. Psychoanalytische therapie kan ook leiden tot de bevrijding van de patiënt van de psychische stoornissen die hij ervaart.
BelangrijkPsychoanalytische therapie: wanneer wordt het gebruikt?
Over het algemeen is psychotherapie de tweede - naast farmacotherapie - basismethode voor de behandeling van verschillende psychische stoornissen en ziekten. In het geval van psychoanalytische therapie wordt het meestal gebruikt bij patiënten die worstelen met:
- depressieve stoornissen,
- Angst stoornissen,
- obsessief-compulsieve stoornis,
- persoonlijkheidsstoornissen,
- psychosomatische stoornissen.
Psychoanalytische therapie wordt echter ook toegepast bij patiënten die worstelen met problemen in interpersoonlijke relaties. Dit type psychotherapie kan ook worden overwogen door mensen die verschillende problemen hebben met vriendschappen of relatieproblemen.
Psychoanalytische therapie: hoe lang duurt het en hoe vaak gaat de patiënt naar een psychotherapeut?
De specifieke duur van psychoanalytische therapie kan niet worden gegeven - bij de ene patiënt is het nodig om psychotherapie langer uit te voeren, en bij de andere korter. Over het algemeen kan echter worden gezegd dat psychoanalytische therapie behoorlijk lang duurt - soms duren therapiesessies enkele maanden, soms zelfs meerdere jaren.
Sessies psychoanalytische therapie worden, indien mogelijk, op vaste tijden gehouden, meestal twee tot vier keer per week. De tijd van een enkele vergadering is vooraf bepaald en bedraagt gewoonlijk ongeveer 45-50 minuten.
Psychoanalytische therapie: wie kan die leiden?
Psychotherapie wordt over het algemeen uitgevoerd door psychotherapeuten die psycholoog of arts kunnen zijn. Het is echter de moeite waard hier te benadrukken dat psychoanalytische therapie wordt uitgevoerd door specialisten die zelf psychotherapie hebben ondergaan - een dergelijke noodzaak kwam voort uit het feit dat het gerechtvaardigd wordt geacht dat mensen die psychische problemen hebben opgelost, worden geholpen door mensen die zelf een mogelijke, kwellende psyche hebben opgelost, problemen.
Aanbevolen artikel:
Systemische therapie: wat is het en welke oplossingen gebruikt het? Over de auteur
