Energievampier - Hoewel de uitdrukking grappig klinkt, ontvangen (of zuigen) mensen die energievampiers zijn de goede stemming van de mensen om hen heen, waarbij ze al hun aandacht op zichzelf richten.Daarom is het de moeite waard om te weten wie een energievampier is, hoe je hem kunt herkennen en hoe je je tegen hem kunt verdedigen.
De energievampier zorgt ervoor dat we ons meestal verzwakt, verdrietig voelen, zonder hoop op het uitvoeren van plannen - na een lang verblijf in zijn aanwezigheid - in de overtuiging dat het geen zin heeft om iets te ondernemen, omdat ze hoe dan ook gedoemd zijn te mislukken. Hoewel het ook kan gebeuren dat, afhankelijk van het type energievampier (deze verdeling wordt hieronder besproken), deze persoon ons niet slechter hoeft te laten voelen, maar de confrontatie met hem ontneemt ons altijd onze kracht. Sommige mensen die te maken hebben gehad met een energievampier, kunnen zelfs somatische symptomen krijgen: hoofdpijn, overmatige slaperigheid, buikpijn. Waarschijnlijk heeft iedereen wel eens met een energievampier te maken gehad - maar het is gemakkelijker om eenmalige of incidentele ontmoetingen met zo iemand te doorstaan dan elke dag bij hem te zijn. En toch kan een energievampier zelfs de dichtstbijzijnde persoon zijn.
Inhoudsopgave:
- Wie is een energievampier?
- Hoe herken je een energievampier?
- Hoe verdedig je jezelf tegen een energievampier?
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
Wie is een energievampier?
Een energievampier is iemand op wie je helemaal niet kunt rekenen, die geen enkele ondersteuning biedt, integendeel - zuigt al zijn energie van de ander. Hij verwacht constant getroost en gemotiveerd te worden, om te zeggen dat hij goed en intelligent is, dat hij het kan, of - nederig zijn opscheppen te aanvaarden. Het geeft hem een beter gevoel, maar het probleem is dat die anderen, na met de energievampier te hebben gesproken, zelf moe zijn.
De energievampier kan bewust handelen - dan is het bijzonder moeilijk om met hem samen te leven, omdat zo iemand opzettelijk zijn gesprekspartners, vaak hechte mensen, voor zijn doeleinden gebruikt: hij manipuleert ze, verspreidt geruchten, bombardeert ze zelfs met zijn opmerkingen en eist voortdurend om zichzelf in het middelpunt van de belangstelling te plaatsen. Andere energievampiers, de onbewuste, zijn zich helemaal niet bewust van hun egocentrisme. Ze beschouwen zichzelf als altijd gekrenkt, ze schrijven slechte bedoelingen toe die erop gericht zijn een vampier pijn te doen aan wat andere mensen doen - zo iemand denkt bijvoorbeeld dat collega's die naar de kantoorkeuken gingen zeker met hen praten, vaak boos zijn op de hele wereld: ze denkt dat het weer of zelfs levenloze dingen er tegen samenspanden. Hij is constant op zoek naar interesse in zijn persoon voor anderen.
Energievampiers kunnen - naast de indeling in bewust en onbewust - ook worden gegroepeerd volgens de tactiek die ze bij hun acties kiezen.
Lees ook: Giftige relatie - hoe kom je er vanaf? Echte vrouwenverhalen
Lees ook: Stockholm Syndroom - wanneer een slachtoffer zijn beul verdedigt, zal MEDITATIE stress overwinnen, kalmeren en energie geven. Meditatietechnieken Wie is een sociopaat? Hoe werkt het en hoe herken je het?Hoe herken je een energievampier?
Je herkent de energievampier niet alleen aan het feit dat je je na een ontmoeting veel slechter voelt dan een paar uur daarvoor, maar ook aan de manier waarop hij je slechter doet voelen, leidt tot vermoeidheid en irritatie. Dr. Albert J. Bernstein, een klinisch psycholoog, verdeelde deze personen in 5 groepen:
1. Vampier - acteur
Met dit soort energievampiers is wat je ziet bijna altijd niet wat je krijgt. Ze zullen er alles aan doen om acceptatie en erkenning te krijgen, naast het nakomen van hun beloften. Ze geven er zo veel om om zichzelf in een goed daglicht te presenteren dat ze elk deel van zichzelf verbergen dat hun veroordeling zou kunnen veroorzaken: ze verbergen hun woede, ze zeggen niet wat hun seksualiteit is, ze schrijven hun fouten toe aan anderen. Deze mensen worden nooit nerveus, maar ze tonen gemakkelijk hun minachting voor anderen. Dit type energievampier omvat bijvoorbeeld de stereotiepe oude dames die elke zondag naar de kerk gaan, maar ook de eersten zijn die "een steen gooien" naar hun buurman.
2. Vampire - antisociale levensgenieter
Het heet dit niet omdat hij niet van feesten houdt of bij andere mensen is, maar omdat hij geen sociale normen respecteert. Energievampier die een antisociale levensgenieter is, houdt van geweldige uitgangen, gebruikt vaak stimulerende middelen en raakt betrokken bij avonturen van een nacht. Hij haat het als er niets gebeurt. Hij kwelt de mensen om hem heen met onmiddellijke verslagen van wat hij hoort, zonder enige interesse in wat de ander te zeggen heeft. Hij liegt, bedriegt, roddelt, gewoon om zijn geest in een staat van constante spanning te houden. Hij houdt geen rekening met de gevolgen van zijn daden en woorden die van invloed kunnen zijn op derden.
Lees ook: Histrionische persoonlijkheid, d.w.z. de behoefte om in het middelpunt van de belangstelling te staan
3. Vampier - narcis
Volgens Dr. Bernstein hebben narcisten een enorm ego en een klein geweten. Meestal zijn ze zich niet bewust van vampiers - ze proberen niet opzettelijk andere mensen pijn te doen, ze houden er "gewoon" geen rekening mee in hun acties. Tenzij ze iets van ze willen. Als ze het eindelijk krijgen, reken er dan niet op dat ze een bedankje krijgen. Narcisten geven anderen de schuld voor hun mislukkingen, omdat ze niet volledig kunnen profiteren van hun genialiteit. Het energievampiertype - narcist omvat al die ooms die jarenlang, buiten hun schuld, niet in staat zijn om hun baan te behouden.
4. Obsessief-compulsieve vampier
Dit heet detailers, perfectionisten. Ze kunnen de kleinste kleinigheden zien, maar niet al deze kleinigheden. Ze accepteren niemand die niet zo nauwkeurig is als zijzelf (naar hun mening bereikt bijna niemand dit niveau). Het obsessief-compulsieve type heeft altijd gelijk en voelt zich tevreden als anderen om je heen nerveus of gestrest raken. Het zijn controlefreaks die alles en iedereen willen beheersen. Dit type energievampier omvat zowel de despotische ouder als de baas op het werk.
5. Paranoïde vampier
Hij is een visionair die de waarheid zoekt - hij ziet dingen die anderen niet zien. De enige vraag is of deze dingen echt bestaan. Een paranoïde vampier heeft veel vertrouwen in zichzelf en zijn overtuigingen, en tegelijkertijd vol wantrouwen jegens andere mensen en hun opvattingen. Hij wordt gedreven door vooroordelen, overal is samenzwering. Dit type vampier omvat mensen die in verschillende vreemde afgeluisterde theorieën geloven, maar bijvoorbeeld ook jaloerse partners.
Lees ook: Choleric in een relatie - hoe met hem te leven?
Hoe verdedig je jezelf tegen een energievampier?
1. Verdediging tegen de vampier - een acteur
In het geval van een vampier-acteur, is de beste manier om niet mee te doen aan het "drama" dat hij speelt - het is beter om een toeschouwer te blijven dan mee te doen met de cast in zijn show. De acteur vindt het leuk als het gebeurt, zelfs en vooral als iemand anders ongelijk heeft - hij stelt vragen, kwelt de ongelukkigen - het is het beste om helemaal geen diepere relatie met hem aan te gaan, om niet tot bekentenissen te worden getrokken. Reageer in korte zinnen, doseer informatie spaarzaam. Soms helaas voor de zogenaamde Gemoedsrust, het is beter om de vampier ergens voor te prijzen, omdat hij het erg verwacht, en hij zal trouwens stoppen met ons te kwellen.
2. Verdediging tegen de vampier - asociale levensgenieter
De antisociale levensgenieter wacht er gewoon op om zichzelf te overspoelen met vaak onware informatie over zichzelf. Daarom kunt u uw waakzaamheid in zijn omgeving niet verliezen. Het is het beste om er goed naar te luisteren en niet te vallen voor de glimlach die op je gezicht kleeft en de belofte dat "het geen gerucht is, maar 100% waar". De antisociale levensgenieter betrekt graag anderen bij zijn intriges, een truc. In dergelijke gevallen moet u al resoluut weigeren.
Bij sommige energievampiers is de enige manier om jezelf te helpen het contact met hen te verbreken.
3. Verdediging tegen de vampier - narcist
De beste verdediging tegen een narcist is om rechtstreeks, met een kalme en niet emotionele stem, met hem te communiceren dat zijn gedrag, woorden ons kunnen kwetsen of dat we ze als schadelijk ervaren. Deze zelfspot heeft het misschien niet eens gemerkt ... Als je een relatie hebt met een narcist, probeer dan te benadrukken dat het werken aan hem van jullie beiden is en dat niet alle schuld voor de misverstanden van jou is.
4. Verdediging tegen obsessief-compulsieve vampiers
Samenwonen met iemand die constant controle over anderen wil hebben, is niet de gemakkelijkste. Helaas, hoe meer we bezwijken voor de dominantie van onze partner, hoe meer hij probeert toe te geven. Een persoon in een relatie met een obsessief-compulsieve vampier begint zich onderdrukt te voelen, en het gevoel van onderschatting, gebrek aan ruimte voor zichzelf hoopt zich op van binnen en explodeert uiteindelijk vaak. Het is dus veel beter om je partner eerder over je gevoelens te vertellen - hoe minder instemming met zijn overheersing, hoe minder vaak de vampier probeert om controle uit te oefenen.
Het moet duidelijk worden gedefinieerd - om niet te zeggen: "Ik ga ermee akkoord om het tegen mijn wil te doen, alleen voor jou". Het leidt alleen tot een gevoel van lagere waarde bij de persoon die de woorden uitspreekt, en het versterkt het gevoel van controle van de vampier.
5. Verdediging tegen de paranoïde vampier
De beste verdediging tegen een paranoïde vampier is om geen discussie over het wereldbeeld met hem aan te gaan. Hij zal zeker proberen zijn standpunt op te leggen en op fouten te wijzen in degene die we belijden. Tegelijkertijd zullen geen argumenten die hem worden aangedragen hem bereiken. Hij zal ze waarschijnlijk keren tegen degenen die ze formuleren. Het is het beste om elke poging tot discussie in de kiem te smoren en het gesprek op veilige onderwerpen te richten.
Lees ook: Hoe leef je met een eeuwige ontevredenheid?
