Tijdens de zwangerschap wordt de huid gevoeliger door de overmatige productie van oestrogenen. Te veel van dit hormoon zorgt ervoor dat de talgklieren langzamer werken dan normaal. En als er niet genoeg talg is, wordt de huid gemakkelijk droog, verbrandt, rood, reageert slecht op sommige ingrediënten in crèmes. Na de bevalling wordt meestal alles weer normaal. Tijdens de zwangerschap moet u echter de huidverzorgingsmethode veranderen en sommige crèmes en lotions stopzetten.
Moet je alle crèmes en lotions weggooien en ze vervangen door speciale crèmes voor zwangere vrouwen? Nee, maar stop met degenen die de huid irriteren. En gebruik geen serums en antirimpelpreparaten, want de basisregel bij de verzorging van de gevoelige huid is: hoe minder sterke ingrediënten, hoe beter. Vermijd crèmes die actieve stoffen bevatten (bijv. Retinol, vitamine C), evenals kleurstoffen, geuradditieven en tot slot conserveermiddelen (hoe langer de houdbaarheid, hoe meer van de crèmes). Voordat u een nieuw cosmetisch middel koopt, moet u ervoor zorgen dat er op de verpakking "hypoallergeen" staat. Dit woord betekent dat de samenstelling is geselecteerd om het risico op irritatie te minimaliseren en dat het preparaat is getest door mensen met een gevoelige huid. Maar het is beter om te kijken of je huid het toch accepteert. Vraag dus om een sample of gebruik de tester: doe een beetje crème op de huid achter het oor of op de onderarm en wacht een dag. Als de huid niet met irritatie reageert, kunt u dit preparaat veilig gebruiken. Wat moet een crème voor de gevoelige huid bevatten? Zeker, kalmerende en kalmerende ingrediënten voor de huid: thermaal water, allantoïne, kamille-extracten, plantverzorgingscomplexen en een dagcrème - bovendien zonnefilters (omdat de zon een slecht effect heeft op de huid van een zwangere vrouw, vooral op de gevoelige huid). U kunt in elke winkel ‘humoristische’ huidcrèmes vinden, maar als de huid extreem gevoelig is, is het beter om hulp te zoeken in een apotheek door cosmetica voor de atopische huid te kopen.
Belangrijk
Een gevoelige huid reageert slecht op een ingrediënt dat het niet lekker vindt direct na het aanbrengen van de cosmetica. In tegenstelling tot een allergische huid kalmeert het echter na enige tijd.
Hoe u uw gezicht moet verzorgen tijdens de zwangerschap
Elke ochtend is het goed om je gezicht te wassen met een speciaal schuim voor de gevoelige huid, dat de huid kalmeert en voorbereidt op verdere verzorging. U kunt de resten van het schuim met water afspoelen (als de huid prikt en geknepen wordt na gewoon kraanwater, gebruik dan gekookt). Veeg vervolgens de huid af met een tonic en breng een dagcrème aan. Hoe zit het met make-up? U kunt uw gebruikelijke cosmetica gebruiken en als uw huid slecht reageert, koop er dan een bij de apotheek voor de gevoelige huid (bijv. Avène, La Roche Posay, Vichy). Was je make-up direct na terugkeer van het werk, bij voorkeur met melk of crème van de lijn voor de gevoelige huid. U kunt micellaire vloeistof gebruiken in plaats van melk. Het is samengesteld uit micellen, d.w.z. deeltjes die bij contact met de huid de resten van cosmetica, talg en vuil absorberen. U kunt één keer per week een gezichtsscrub gebruiken, maar alleen een enzymatische scrub voor de gevoelige huid. Zo'n cosmetisch middel wrijft geen dode epidermale cellen af, maar lost ze op zonder de huid te irriteren.
Doe dat nietVermijd:
- loopt door de straten tussen uitlaatgassen
- UV-straling (ook die van fluorescentielampen)
- verblijf op rokerige en benauwde plaatsen
- kamers met airconditioning, ook airconditioning in de auto
- stressvolle situaties
Huidverzorging van het hele lichaam tijdens de zwangerschap
De huid van de buik, benen of armen is sterker en dikker dan de huid van het gezicht en is daarom minder snel geïrriteerd. Het meest voorkomende symptoom van gevoeligheid is droogheid, het effect van beschadiging van de natuurlijke hydrolipidebarrière van de epidermis. Een huid zonder water wordt ruw, onaangenaam om aan te raken en jeukt. Daarom moet je het anders koesteren. Gebruik geen zeep, speciale wasstaven of gels voor het wassen van een gevoelige huid zijn beter. Water droogt de huid erg uit, dus was onder de douche. Vermijd badkuipen, maar als je wilt baden, voeg dan een speciale smeerolie of babyolie toe aan het water (de badkuip wordt glad, dus leg voor de veiligheid een handdoek op de bodem). Oliën gaan overmatige uitdroging van de huid tegen en voorkomen striae. Ze vervangen echter geen bodylotions. Voor een droge, gevoelige huid moet u er een gebruiken zonder conserveermiddelen, parfum, alcohol of geurstoffen. In plaats daarvan moeten ze voedende en hydraterende ingrediënten bevatten (ceramiden, vitamine E, plantencomplexen, ingrediënten die de hydrolipidenbarrière opnieuw opbouwen). Je moet ze twee keer per dag aanbrengen, 's ochtends en' s avonds. Er is geen reden om af te zien van een crème tegen striae (zolang uw huid er maar goed op reageert). Vergeet niet om het minstens een kwartier na het aanbrengen van de bodylotion te geven om het te absorberen. Alleen dan kun je de tweede cosmetica masseren.
Doe het noodzakelijkerwijs
Thuis kunt u zelf verzachtende en hydraterende maskers maken. De meeste ingrediënten zijn voorhanden in uw keuken.
- Kruiden-vitaminemasker - ingrediënten: drie zakken kamille, een eetlepel gemalen salie, een half glas kokend water, een paar druppels vitamine A + E (te koop bij de apotheek). Brouw de kruiden en laat ze afkoelen tot kamertemperatuur. Verdeel de pasta op een gaasje dat is bevochtigd met tonic. Houd dit kompres ongeveer 20 minuten op uw gezicht.
- Eidooiermasker - ingrediënten: dooier van een ei, een theelepel olijfolie. Wrijf de dooier grondig in met de olie en verdeel over het gezicht. Afwassen na 20 minuten.
- Avocadomasker - ingrediënten: een rijpe avocado, een theelepel zoete room (36%). Pureer de avocado's, meng met de room. 20 minuten op het gezicht aanbrengen.
