Chinese Tui Na-massage

De traditie van het uitvoeren van Tui Na-massage bestaat al meer dan 2000 jaar, waardoor het een van de oudste Chinese behandelingen is. Tui Na-massage wordt aanbevolen voor mensen die al pijn hebben, evenals profylactisch. Waar gaat deze behandeling over, waar kan deze worden uitgevoerd en wat zijn de effecten?

De Chinese Tui Na-massage richt zich primair op de wervelkolom. Waarom? De "levensboom" is wat ze zeggen over de wervelkolom in China. Waarom? In zijn kanaal is het ruggenmerg omgeven door drie hersenvliezen. Tussen hen circuleert op zijn beurt het ruggenmergvocht. Het is in de kern dat de zenuwwortels zich bevinden, in de volksmond bekend als "zenuwwortels", daarom heeft een gezonde wervelkolom een ​​gunstig effect op alle interne organen, en problemen ermee verergeren hun functioneren. Het eerste deel - "tui" - betekent "drukken", "drukken" en het tweede - "naar" - "grijpen". Dit is wat de masseur doet. Dit alles om de energiebalans in het lichaam van de gemasseerd persoon te herstellen.

Chinese Tui Na-massage - Qi-energie

Een van de belangrijkste aannames van de filosofie waaruit de Chinese Tui Na-massage is afgeleid, is de aanname dat elke persoon Qi-energie in zich heeft. De vormen van Qi zijn de energieën Yin en Yang. Ze vertegenwoordigen tegengestelde maar complementaire krachten. Yang is helder, Yin is donker, Yang is de zon, Yin is de maan, Yang is actief en gelukkig en Yin is passief en verdrietig. Om het lichaam efficiënt te laten functioneren, moeten Yin en Yng elkaar harmonieus aanvullen en moet Qi goed door de energiekanalen of meridianen stromen. Daarom worden tijdens de Chinese Tui Na-massage maar liefst 365 punten langs deze kanalen onderdrukt. Hiermee wordt energie ontgrendeld. De masseur kan aan de hand van aandoeningen herkennen op welke meridianen (ook wel meridianen genoemd) er problemen zijn met de goede doorstroming van energie. Dan probeert hij erin te knijpen door een bepaald lichaamsdeel te "vangen". Het concept van energiekanalen is ook bekend in de reflexologie en acupunctuur, die naast Tui Na massage tot de oudste massagetechnieken rechtstreeks uit China behoren.

Chinese Tui Na-massage - duwen en grijpen

Tijdens de Tui Na-massage gebruikt de masseur handen, onderarmen en duimen. Het is de moeite waard eraan toe te voegen dat deze massage niet, zoals vele andere (bijvoorbeeld massage met kruidenstempels of Thaise massage), een ontspannende behandeling is. Het is bedoeld om te helpen bij het wegwerken of verminderen van specifieke aandoeningen, dus het is energiek, het berust op een reeks onderdrukkingen. De persoon die de procedure ondergaat, kan, afhankelijk van de mate van pijnbestendigheid, ongemak voelen bij sterkere druk. Het hele lichaam van een persoon wordt gemasseerd, hij of zij kan op een matras liggen of op een stoel zitten. U kunt de massage starten in losse kleding of onder een handdoek. Soms, als de persoon die wordt gemasseerd daarom verzoekt, wordt de Chinese Tui Na-massage begeleid door muziek. Eerst worden de nek, schouders, armen en handen gemasseerd. Later - en op deze delen van het lichaam legt de masseur de grootste nadruk - op de wervelkolom en de rug. Tijdens de Tui Na massage wordt gebruik gemaakt van technieken als kneden, rollen, kloppen, persen en - aan het einde - strelen en strekken. De masseur gebruikt zijn energie om de harmonieuze stroom van Qi-energie in het lichaam van de persoon die de behandeling ondergaat, te herstellen. Chinese Tui Na-massage is afgestemd op de behoeften van een specifieke persoon - hun kwalen en pijngevoeligheid. Het is zeker intenser en de compressies sterker dan bij massages die gericht zijn op kalmeren en ontspannen en niet op het oplossen van een gezondheidsprobleem.

Chinese Tui Na-massage - wat zijn de effecten?

Massage wordt verondersteld om aandoeningen van de wervelkolom te verwijderen, en dus van interne organen die niet goed werken. Hierdoor komt de Qi-energie in de meest lastige gebieden van de gemasseerd persoon vrij, wordt de juiste uitlijning van botten en wordt het bewegingsapparaat hersteld. Chinese Tui Na-massage wordt aanbevolen voor mensen die problemen hebben met de spijsvertering, pijn hebben in spieren, pezen en botten. Het wordt ook verondersteld te helpen bij het functioneren van de ademhalings-, bloed-, urineweg- en motorsystemen. Zelfs mensen met vruchtbaarheidsproblemen of vrouwen met ernstige menstruatiepijn gebruiken het. De voordelen van Chinese Tui Na-massage zijn ook het proberen waard bij inflexibele gewrichten en hoofdpijn. Het helpt ook bij chronische vermoeidheid, slaapgebrek en neuralgie. Tui Na wordt ook aanbevolen in de strijd tegen aandoeningen in de wervelkolom zelf.

Chinese Tui Na-massage - wie moet het vermijden?

Er zijn enkele contra-indicaties voor Chinese Tui Na-massage. Het kan zelfs worden gebruikt door zwangere vrouwen en kinderen. Het is echter altijd nodig om een ​​dergelijke beslissing met een arts te raadplegen en naar een massagesessie te gaan die speciaal voor moeders of baby's is ontworpen. Mensen met huidaandoeningen: eczeem, psoriasis, niet-genezen wonden en blaren moeten de Chinese Tui Na-massage opgeven, zoals bij andere behandelingen van dit type. Het wordt ook niet uitgevoerd bij mensen met kanker en hartaandoeningen. Het wordt ook niet aanbevolen voor osteoporose.
De gebruikelijke bijwerkingen van Tui Na zijn blauwe plekken en milde pijn op drukpunten. Omdat de massage intens is, kunnen er meer ernstige symptomen optreden, zoals diarree, buikpijn en braken, die na een paar dagen verdwijnen.

Chinese Tui Na-massage - wat is de moeite waard om te weten?

Een Tui Na-massagesessie duurt een half tot een heel uur. Het wordt op veel plaatsen in de grootste Poolse steden uitgevoerd en de prijs van één behandeling is 130 tot 200 PLN. Het wordt aanbevolen om op een lege maag of tenminste 2 uur na de laatste maaltijd naar de massage te gaan. Je kunt naar sommige kantoren komen met muziek naar keuze of de masseur vragen om de klanken van zijn keuze aan te zetten. Chinese Tui Na-massage kan droog worden uitgevoerd of met behulp van talkpoeder of olijven.

Tui Na-massage wordt ook bij kinderen gebruikt. Hoewel de verslagen over de methode van implementatie al in de X-XIII eeuw verschenen, tijdens de Song-dynastie, werd dit veld in Europa een paar jaar geleden aangepakt. Qi-energie bij kinderen is variabeler en gewelddadiger dan bij volwassenen, en het masseren van de jongste is sneller en zachter. Tui- en Rou-technieken worden het vaakst uitgevoerd, terwijl acupunctuur die te sterk is voor kinderen, wordt opgegeven.

Aanbevolen artikel: