Het tellen van de bewegingen van uw baby tijdens de zwangerschap is een eenvoudige methode om haar toestand en gezondheid te beoordelen. Het wordt aanbevolen wanneer het verloop van de zwangerschap abnormaal is, en ook wanneer de toekomstige moeder zich zorgen maakt over de lage activiteit van de foetus.
Als dit de eerste keer is dat u moeder wordt, zult u waarschijnlijk voelen dat uw baby rond week 20 van uw zwangerschap beweegt. Als dit niet uw eerste zwangerschap is, kan deze eerder zijn - tussen 14 en 18 weken zwangerschap. Als de 22e week van de zwangerschap is verstreken en uw baby nog niet geactiveerd is, moet u een arts raadplegen.
De bewegingen van het kind enkele tientallen keren per dag
De eerste bewegingen van de foetus zijn erg zacht - je voelt ze als kloppen en knallen vanuit je buik. Ze worden meer merkbaar en regelmatiger in de zesde maand van de zwangerschap. Aan het einde van het tweede trimester voel je je kleintje duidelijk schoppen, bewegen en zelfs omdraaien. Als u overgewicht heeft, voelt u dat uw baby minder duidelijk beweegt dan wanneer u mager was. Evenzo, als de placenta zich op de voorwand van de baarmoeder bevindt, ontstaat er een soort kussen dat de bewegingen van de baby dempt. Het is moeilijk te zeggen hoe vaak u uw baby moet voelen bewegen. Dit gebeurt meestal enkele tientallen keren per dag, maar het is de moeite waard eraan te denken dat elk kind zijn eigen ritme heeft. De een is kalm, de ander is actiever. Bovendien heeft de baby ook periodes van slaap en waakzaamheid wanneer hij helemaal niet beweegt. In de achtste of negende maand van de zwangerschap, wanneer de baby weinig ruimte in de buik heeft, zijn de bewegingen soepeler - eerder friemelend, uitrekkend, uit de billen. De buik golft dan, er verschijnen uitstulpingen. De bewegingen van je baby zouden niet pijnlijk voor je moeten zijn, maar als hij bijvoorbeeld met zijn been op je buik komt, kan dat onaangenaam zijn.
Zwanger: hoe u de bewegingen van uw baby kunt volgen
Moet u elke dag de bewegingen van uw baby controleren? Nee. Het tellen en volgen van de bewegingen van het kind wordt door artsen aanbevolen als de zwangerschap niet normaal is (aanstaande moeder heeft arteriële hypertensie of diabetes) en als de uitgerekende datum is verstreken. Als de zwangerschap normaal is, zijn er geen medische indicaties om de bewegingen van de foetus te tellen. Maar als u denkt dat de activiteit van uw baby van dag tot dag is afgenomen, zijn bewegingen veel zwakker zijn, moet u natuurlijk zijn bewegingen tellen.
Hoe doe je het goed? Ga op je linkerzij liggen en schrijf al je bewegingen, zowel zwak als sterk, een uur lang op. Rond uw uitgerekende datum moeten er minstens 10 per uur zijn. Als er minder zijn, eet dan een lichte maaltijd of iets zoets. De bewegingen moeten dan intensiever worden, omdat de glucosespiegel zal stijgen. Ga dan liggen en tel opnieuw. Het alarmsignaal is minder dan 4 bewegingen per uur en helemaal geen beweging. Dan heb je een consult bij een gynaecoloog nodig, controle van de hartactiviteit van het kind (CTG), soms ook een echo.
Let op: het is absoluut noodzakelijk dat u naar het ziekenhuis gaat als uw kind enkele uren volledig stilstaat, vooral als het de voorgaande dagen op dat moment meestal actief was!
