Hallo dame! Ik heb een week lang een sterke antibioticakuur gehad (het duurt minimaal 6 weken) en ik ben bang voor gist. Tot nu toe heb ik het niet, maar ik ben al preventief overgestapt op een dieet dat suikers, koolhydraten en gist uitsluit, maar ik weet niet of ik b.v. tomaten kan eten, die ik erg lekker vind, en wortelen (ik weet dat het liever niet gekookt is, maar rauw?) Ik weet het ook niet moet ik zuivelproducten, witte kazen, kefirs, enz. uitsluiten. Ik eet veel witte probiotische yoghurt, dus ik consumeer noodzakelijkerwijs zuivelproducten. Ik was op zoek naar antwoorden op internet, maar er zijn veel verschillende versies en ik ben eindelijk verdwaald. Ik vraag om advies en dank u bij voorbaat.
Hallo! Het is niet mogelijk om suikers volledig uit de voeding te halen, omdat ze niet alleen in fruit maar ook in groenten voorkomen. Ze komen niet voor in vetten en vlees. Maar kun je ze 6 weken leven? Het is logisch om de bacteriële flora te voeden met goede bacteriën, want dan vernietigen de goede de slechte.
Het lijkt er ook op dat candida albicans mensen kan bereiken met een aanleg die je niet nodig hebt omdat je een sterk immuunsysteem hebt. Rauwe wortelen en tomaten mogen geen gist veroorzaken. met vriendelijke groet
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
