Onze dochter, die 2 jaar en 3 maanden oud is, wordt lange tijd rond 2 uur 's nachts wakker en slaapt pas om 4-5 uur. Als ze wakker wordt en gaapt, is dat een signaal dat ze niet zo snel in slaap zal vallen. Gedurende deze tijd zingt ze voor zichzelf, speelt met haar knuffel en huilt als we haar laten slapen. Overdag valt hij ook niet meer in slaap. Hij slaapt en valt in slaap in zijn bed, ons avondritueel: diner, bad, gedichten voorlezen. Ik zit in de kamer naast het bed van mijn dochter tot ze in slaap valt, in de regel rond 20-20.30 uur. Wordt 's ochtends rond 8.00 uur wakker. Overdag, na zo'n nachtmarathon, is ze meestal niet stijf, maar levendig, vrolijk en actief.
Slaapstoornissen bij kinderen zijn meestal het gevolg van onvervulde mentale behoeften of zenuwaandoeningen. Omdat je kleintje niet hyperactief is, merk je overdag geen tekenen van angst, angst of nervositeit, ze is een gezond, levendig en opgewekt kind, je hoeft je geen zorgen te maken. Merk op dat ondanks het specifieke slaapritme de baby ongeveer 10 uur per dag slaapt. Je kunt dus ook een uniek, recent ontdekt kort slaap-gen uitsluiten. Je kunt zien dat mijn dochter veel kracht heeft en dat rust met een paar uur pauze haar niet slechter doet voelen. Om uw baby te laten leren slapen op de daarvoor bestemde tijd, moet u proberen hem 's avonds' vast te houden 'en minstens een uur later neer te leggen als hij moe is. Ik begrijp dat als ze 's nachts wakker wordt, ze geen ruzie begint, maar tijd doorbrengt met plezier maken. Probeer niet te reageren. Er zijn kinderen die geen tijd verspillen met slapen, want dan zorgt niemand voor ze. Het gebrek aan ouderlijk gezelschap tijdens het wakker zijn vermindert de aantrekkelijkheid ervan. Als je dochter je bijvoorbeeld wakker maakt met zingen, zeg dan hooguit: "stil, nu slapen we!". Het is niet nodig om tot 5 uur 's ochtends wakker te blijven wachten tot uw baby in slaap valt. Ze ligt tenslotte veilig in de wieg. (Mocht ze uit bed komen, dan zou het haar ten strengste verboden moeten worden.) Bedenk dat zelfs een heel jong kind moet leren leven in de gezinsgemeenschap. Gedragsimitatie is de basis van leren over en aanpassen aan de buitenwereld. Het kind is van nature egoïstisch, maar het socialisatieproces begint al heel vroeg. Daarom is het erg belangrijk om het principe "nu slaapt iedereen" in te prenten. Als troost zou ik eraan willen toevoegen dat de meeste gezonde kinderen hun nachtelijk ontwaken 'ontgroeien'. Ik wens je geduld en meer respect voor je eigen kracht.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Barbara Śreniowska-SzafranEen docent met jarenlange ervaring.