U bent zwanger en vermijdt contact met zieke mensen. U wilt geen infectie krijgen. Als volwassen gezinsleden ziek worden, kunt u ze vragen bij u weg te blijven. Maar wat te doen als uw kind een loopneus krijgt van de kleuterschool? We zullen u vertellen hoe u voor hem moet zorgen om besmetting te voorkomen.
Het is niet meer dan normaal dat u een ziek kind wilt koesteren en troosten. De nabijheid die jullie beiden willen, kan echter leiden tot een bezoek aan de dokter en een reeks medicijnen die tijdens de zwangerschap tot een minimum moeten worden beperkt. Hoe ga je verder om de baby gelukkig en jij gezond te maken?
Hoe infectie te voorkomen - Hygiëne is essentieel
Het lijkt triviaal om te zeggen dat je vaak je handen moet wassen, maar je kunt dit advies maar beter ter harte nemen. Door uw handen te wassen, kunt u besmetting voorkomen. De meeste ziektekiemen worden op de handen overgedragen. Het is voldoende voor het kind om zijn neus met zijn handen af te vegen en vervolgens het handvat aan te raken, zodat de micro-organismen wachten om de volgende slachtoffers aan te vallen. Was daarom uw handen vaak met water en zeep, altijd voor de maaltijd en na het verlaten van de kamer van een koud kind. Als uw baby geïnfecteerd is, verwijdert u de ringen, want er kunnen ziektekiemen onder zitten. Onderzoek wijst uit,
dat we onze handen onzorgvuldig en te kort wassen. Volg het advies van artsen en leer (en andere leden van het huishouden) om uw handen te wassen zolang u het liedje "Wlazł kitten op het hek" zingt. Moedig uw kind natuurlijk ook aan om regelmatig hun handen en gezicht te wassen. Zakdoeken werken goed tijdens een loopneus. Zorg ervoor dat ze na gebruik door het kind onmiddellijk worden weggegooid.
U voorkomt infectie - iedereen heeft zijn eigen beker
Leden van het huishouden mogen niet met hetzelfde bestek eten en uit dezelfde beker drinken als de zieke. Eet daarom de overgebleven soep niet na uw kind, "zodat deze niet verloren gaat". De lepels waarmee u de baby aan de baby voedt, moeten grondig worden gewassen met water en vloeistof. Als je kleintje nog pap eet, probeer het dan niet rechtstreeks via de speen. Controleer de temperatuur om de toestand van het kind in de gaten te houden op een moment dat het antipyreticum dat een paar uur eerder is gegeven, stopt met werken.
Knuffel met mate
Zieke kinderen hebben veel genegenheid nodig - ze willen geknuffeld en geaaid worden. Er is geen reden om het op te geven. Knuffel je baby, troost hem, kus hem op het voorhoofd of de wang, maar probeer traditionele kussen te vermijden om het risico op besmetting voor jezelf te minimaliseren, want je moet ook je ongeboren baby beschermen. Blijf niet de hele tijd in de kinderkamer. Delegeer een aantal van de zorgen die te maken hebben met je partner en andere familieleden - laat de vader zijn zoon wassen en een boek voorlezen, en de grootmoeder speelt
met een kleindochter speelkaarten.
Schone lucht
Zorg voor frisse lucht in huis. Wanneer een zieke niest en hoest, zijn er ziektekiemen in de lucht, klaar om de volgende persoon aan te vallen. Daarom is het noodzakelijk om het appartement te ventileren om er vanaf te komen. Bovendien versnellen frisse lucht en niet te hoge temperaturen in het appartement het herstel. Meerdere keren per dag minimaal 10 minuten de ramen openen, ook in de kinderkamer. Breng ze gedurende deze tijd naar een andere kamer of - als dit niet mogelijk is - bedek de baby bovendien met een deken. Zorg voor de lucht
vanuit het open raam waaide het niet direct op het kind.
Dieet is de basis
Zorg niet alleen voor een voedzaam dieet van een ziek kind - eet ook gezond. Zo versterk je je lichaam. Probeer veel te drinken. Goed bevochtigde slijmvliezen van de luchtwegen beschermen zichzelf beter tegen infectie. Naast water kunt u ook thee, versgeperste fruit- of groentesappen pakken,
evenals kippenbouillon. Probeer bij elke maaltijd een portie groente of fruit te eten, zoals een paar blaadjes sla als ontbijt of een perzik en kiwi voor thee. Natuurlijke producten zijn een bron van gemakkelijk opneembare vitamines en micro-elementen die helpen beschermen tegen infecties.Verrijk uw dieet met voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C: citrus, peterselie, verse peper, zwarte bessensap, rozenbottel en appelbes (ze kunnen worden ingevroren). Rauwe ui en verse knoflook helpen beschermen tegen ziektekiemen. Probeer elke dag twee teentjes knoflook te eten - peterselie zal de geur verminderen. Eet regelmatig uw maaltijden, zonder lange pauzes.
En als je een loopneus krijgt ...
Niet alle vrij verkrijgbare medicijnen zijn veilig tijdens de zwangerschap, dus neem geen zelfmedicatie, raadpleeg uw arts. Indien nodig zal hij u een veilige voorschrijven
een antibioticum voor u en uw baby. Onthoud dat u niet met andere patiënten in de wachtkamer hoeft te zitten, u heeft het recht om de rij over te slaan. Gebruik het om te voorkomen dat u een andere ziekte oploopt.
