Ik kreeg Metformax voorgeschreven met een kleine overmaat aan insulineresistentie. Ik heb PCOS en hypothyreoïdie, ik heb gehoord dat ik aan het afvallen was met dit medicijn, wat me heel blij zou zijn. Zal het gewicht terugkeren na het spenen?
Metformax verlaagt het glucosegehalte (hypoglykemisch effect) in het bloed op een lege maag en na de maaltijd, verhoogt de gevoeligheid van cellen voor insuline en verlaagt de synthese van glucose in de lever. Het medicijn heeft inderdaad een bijkomend effect op het gewichtsverlies, maar het is geen afslankmiddel, dus houd daar rekening mee. Het is moeilijk te zeggen of uw gewicht zal dalen of terugkomen, het hangt ervan af welk dieet u volgt tijdens en na de behandeling.
Houd er rekening mee dat een positieve energiebalans in ieder geval tot meer lichaamsvet leidt. Als u veel meer calorieën verstrekt dan uw lichaam nodig heeft, wordt het overschot opgeslagen in de vorm van vetweefsel en legt u het op uw rug.
U moet zorgen voor een goed dieet met insulineresistentie, PCOS en hypothyreoïdie. De belangrijkste richtlijnen voor dergelijke voeding zijn de consumptie van producten met een lage glycemische index, die een geleidelijke afgifte van glucose en insuline aan het bloed veroorzaken. Producten met een lage GI worden veel langzamer verteerd, waardoor we niet langer honger hebben. Door het insulinegehalte laag te houden, wordt voorkomen dat vet zich ophoopt en wordt de omzetting in energie vergemakkelijkt. Dergelijke producten zijn onder meer: boekweit, peulvruchten, groenten, zilvervliesrijst en volkorenbrood. Verwerkt voedsel, fastfood, snoep, gepaneerde en gefrituurde gerechten moet u echter opgeven. Dergelijke producten bevatten veel enkelvoudige suikers, transvetten, die schadelijk zijn voor de gezondheid en een hoge glycemische index hebben.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Agnieszka ŚlusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl
---nowotwr-szpiku-kostnego.jpg)
