Ik ben 33 jaar oud, gedurende 4 jaar behandeld voor milde aanvallen en ik neem het medicijn neurotop retard 300 (1 tablet eenmaal per dag). Ik ben 163 cm lang en weeg 70 kg. Ik weet dat ik te zwaar ben, maar het is erg moeilijk voor mij om een individueel dagmenu samen te stellen. Ik heb aanbevelingen nodig om me te helpen met effect af te vallen. Ik heb een constant probleem met het verliezen van dit overtollige gewicht, ook al zijn mijn resultaten goed. Bovendien heb ik een hoog cholesterol, het resultaat is 287. Ik vraag me ook af of dit medicijn mijn resultaat niet beïnvloedt? Mijn eten is toch niet zo vet. Kan ik rekenen op enige informatie over mezelf, wat moet ik doen en hoe verder te gaan zodat de effecten van gewichtsverlies zichtbaar worden en mijn welzijn verbetert? Kan ik rekenen op een individueel dieet?
Het medicijn dat u gebruikt, kan de gewichtstoename beïnvloeden. Het hangt van de patiënt af. Over het algemeen beveelt het epilepsiedieet een dieet aan dat ketose in het lichaam veroorzaakt, een ketogeen dieet. Je eet meer vet en eet minder eiwitten en koolhydraten.
Als u ook kilo's wilt verminderen, kunt u een afslankketo-dieet volgen, maar alleen onder toezicht van een arts. Wat je zelf kunt doen, is een paar maaltijden aan te wijzen die je elke 3 uur eet tot ongeveer 6.00-19.00 uur Porties moeten op kleine bordjes passen en zo min mogelijk door een mens worden verwerkt.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op www.katarzynapryzmont.pl
