Fibromyalgie (FMS) - een ziekte die wordt gekenmerkt door pijn in de spieren en botten

Fibromyalgie (FMS) is een chronische reumatische aandoening van zachte weefsels. Het manifesteert zich met een gevoel van uitputting, stijfheid in de ochtend, en pijn in spieren en botten door het hele lichaam gaat gepaard met andere, veranderende aandoeningen. Wat zijn de oorzaken en symptomen van fibromyalgie? Hoe wordt fibromyalgie behandeld?

Luister naar wat fibromyalgie is, wat de oorzaken zijn en hoe het wordt behandeld. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt

Fibromyalgie wordt voornamelijk gekenmerkt door uitgebreide pijn en pijn (musculoskeletaal), evenals algemene vermoeidheid en slaapproblemen. Mensen met fibromyalgie reizen van dokter naar dokter en vinden zelden hulp. Waarom? Omdat laboratoriumtests geen veranderingen laten zien die wijzen op een specifieke aandoening. Zo is er geen reumafactor in het bloed die kenmerkend is voor andere reumatische aandoeningen. Dus hoe behandel je een patiënt die zegt dat alles hem pijn doet en dat het onmogelijk is om een ​​specifieke oorzaak vast te stellen?

Artsen zijn van mening dat de gemelde klachten een uiting van hysterie zijn, niet een specifieke ziekte. Geschat wordt dat gedurende de 5 jaar van de ziekte de patiënt door minstens 15 specialisten wordt bezocht. Elk van hen schrijft medicijnen voor, beveelt iets aan, maar er is geen verbetering van het welzijn.

Fibromyalgie: ondraaglijke pijn

Het stellen van een diagnose is inderdaad een moeilijke taak, omdat de ziekte erg heterogeen is. Geen twee mensen lijden op dezelfde manier. Fibromyalgie kan alleen of met andere aandoeningen voorkomen.

Pijn kan zich in een deel van het lichaam voordoen of kan overal in het lichaam voorkomen. Meestal begint het in het gebied van het kruis, vanwaar het straalt langs de ruggengraat naar de achterkant van het hoofd, naar de schouders, ellebogen en handen, heupen en tenslotte naar de knieën en enkels. Kwalen strekken zich ook uit tot de borst, pezen en ligamenten, en zelfs de kaken. Kenmerkend voor fibromyalgie is het optreden van de zogenaamde pijnpunten. Spier- en botpijn kan diep, diffuus of chronisch zijn. Patiënten klagen over kloppende, boor-, draai-, steek- en schietpijn in de spieren.

Fibromyalgie is een vicieuze cirkel: pijn leidt tot spierspanning, waardoor de klachten nog erger worden. Vaak zijn er ook neurologische aandoeningen: gevoelloosheid en tintelingen. Spierstijfheid treedt 's ochtends op. Het is niet bekend waarom de pijn toeneemt en afneemt. Meestal wordt het sterker gevoeld op koude of vochtige dagen, slapeloze nachten, na uitputtend lichamelijk of geestelijk werk.

Constante vermoeidheid - een symptoom van fibromyalgie

Naast spierpijn klagen patiënten over algemene vermoeidheid, verzwakte immuniteit, ernstige slaapstoornissen en vergrote lymfeklieren. Overweldigende vermoeidheid stelt u niet in staat om de eenvoudigste activiteiten uit te voeren. Met de ontwikkeling van de ziekte wordt de onafhankelijkheid aanzienlijk verminderd.

Slapeloosheid komt vaak voor bij fibromyalgie.Slaapstoornissen zijn geassocieerd met een abnormaal ritme van melatonine, cortisol en DHEA-secretie. Onderzoek wijst ook op afwijkingen in de NREM-fase (diepe slaap) - dit voorkomt diepe en regenererende slaap, omdat deze constant wordt onderbroken door plotselinge hersenactiviteit (alsof deze uit de diepe slaap wordt gehaald). Vandaar de overweldigende vermoeidheid.

Andere symptomen die de ziekte vergezellen, zijn even vervelend. Vaak zijn er overgevoeligheid van de darmen en de blaas, migraine-achtige hoofdpijn, het rustelozebenensyndroom, geheugen- en concentratiestoornissen, overgevoeligheid van de huid, huiduitslag, droge ogen en mond, angst, depressie, oorsuizen, duizeligheid, visuele en coördinatiestoornissen. Patiënten klagen over de zogenaamde knobbeltjes in de keel, koude handen en voeten. Er zijn ook aandoeningen van inwendige organen (hoewel ze niet beschadigd zijn). Het gebeurt ongecontroleerd, snelle ademhaling, hartkloppingen in rust, maagklachten, constipatie of neiging tot diarree, vaak urineren.

Typische symptomen van fibromyalgie

• nekpijn uitstraalt naar de nek en schouders
• lage rugpijn uitstraalt naar boven
• de aanwezigheid van plaatsen die bijzonder gevoelig zijn voor aanraking
• verslechterde stemming, depressie, vermoeidheid, angst, gebrek aan energie
• moeite met slapen, 's ochtends wakker worden met een pijnlijke en stijve wervelkolom
• migraine
• darmproblemen (van obstipatie tot diarree)

Wat is bevorderlijk voor het krijgen van fibromyalgie

Als de onderstaande factoren afzonderlijk voorkomen, zal het lichaam hiermee omgaan. Als ze zich opstapelen, kunnen ze fibromyalgie veroorzaken.

• lichamelijke ziekten en verwondingen
• aanzienlijke en ongepaste lichamelijke inspanning
• familie zorgen
• afscheid nemen van dierbaren
• levenscrises
• psychologische schade
• verlaging van de sociale positie
• isolatie
• depressie
• pesten
• professionele problemen
• financiële problemen

Lees ook: Neurologische paraneoplastische syndromen Myoclonus (onvrijwillige bewegingen): oorzaken, symptomen, behandeling Neuralgie of neuralgie - pijn zonder oorzaak

Is het fibromyalgie?

De arts voert een interview en onderzoekt de gevoeligheid van bepaalde punten op het lichaam. Over fibromyalgie wordt aangetoond door:

• De pijn heeft zich gedurende minimaal drie maanden verspreid over alle delen van het lichaam.
• Pijn of gevoeligheid die optreedt na het samenknijpen van ten minste 11 van de 18 oriëntatiepunten. Hun gevoeligheid wordt gemeten met een speciaal apparaat - een dolorimeter. De arts controleert de druk van de druk en verhoogt deze geleidelijk om te zien wanneer het gevoel van druk verandert in pijn.

Behandeling van fibromyalgie

Geen enkel medicijn kan fibromyalgie uitroeien. Sommige maatregelen kunnen echter verlichting bieden als ze op de juiste manier worden gebruikt, zoals antidepressiva.

Meestal nemen patiënten pijnstillers, en omdat ze niet effectief zijn, wenden ze zich tot niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, die de pijn in minder dan een kwart van de gevallen verlichten. Spierverslappers produceren in slechts enkele gevallen het gewenste effect. En aanverwante kalmerende middelen en slaappillen zijn verslavend. Daarom moeten ze zo min mogelijk worden gebruikt.

Symptomen van de ziekte worden verlicht door Myalgan regelmatig in te nemen. Het voegt energie toe, verbetert het welzijn, vermindert spierspanning, verbetert de bloedcirculatie en verlicht pijn. Het preparaat bevat onder andere speciale bio-verrijkte extracten (BioEnhanced Extraction) van madeliefjesbladeren. De extracten worden veel gebruikt bij het bestrijden van verschillende soorten pijn, waaronder migraine, zenuwpijn, buikpijn, etc. Het extract helpt ook bij maagdarmstoornissen, urinewegaandoeningen, hartkloppingen, zwelling, koorts, nachtelijk zweten. Het bevat ook bio-versterkte extracten van druivenbladeren, olijven en ananasfruit, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben.

Het succes van de therapie hangt af van veranderingen in levensstijl. De arts moet de patiënt leren het lichaam anders te behandelen. Schrap zo mogelijk eentonige activiteiten uit het leven of spreid ze over de tijd uit. Het herhalen van dezelfde acties verhoogt de spanning in spieren en pezen, waardoor het pijn kan veroorzaken. Hetzelfde geldt voor huishoudelijk werk of hobby's (breien verhoogt de pijn).

Belangrijk

Ongeveer 36 procent lijdt aan het fibromyalgiesyndroom. bevolking. In Polen zijn het 1,2-2,4 miljoen mensen. Meestal zijn dit vrouwen tussen de 35 en 55 jaar. jaar, en mannen tussen 45 en 55. jaar van het leven. Maar de ziekte kan op elke leeftijd voorkomen en treft kinderen.

We weten nog steeds niet waar het vandaan komt. De meeste specialisten zijn het over één ding eens: patiënten ervaren meer pijn vanwege een onjuiste verwerking van sensorische input in het centrale zenuwstelsel.

Gedetailleerd onderzoek laat veel onregelmatigheden zien, bijvoorbeeld een verhoogd niveau van de zogenaamde stof P in het ruggenmerg, lage bloedstroom in het thalamusgebied, disfunctie van de hypofyse-as, lage niveaus van serotonine en tryptofaan, slecht functionerende cytokines.

Sommige mensen wijten de ontwikkeling van fibromyalgie aan een genetische aanleg. Het is ook bekend dat de ziekte zich vaker ontwikkelt bij mensen die op jonge leeftijd hun ouders hebben verloren, mishandeld zijn, aangeboren of verworven veranderingen in de wervelkolom of gewrichten hebben.

Dit kan helpen bij fibromyalgie

Het is buitengewoon belangrijk om te ontspannen en tot rust te komen. U kunt een van de ontspanningstechnieken kiezen en deze regelmatig gebruiken. Isometrische oefeningen worden ook aanbevolen om stress te bestrijden - gevaarlijk bij fibromyalgie.

Beweging is een onvervangbaar medicijn. Gymnastiek moet beginnen met een warming-up. Een goede training moet worden aangepast aan de conditie. We oefenen zoveel als ons lichaam toelaat. In het begin kan dit moeilijk zijn, maar na verloop van tijd merk je dat regelmatige training pijn vermindert. Verlichting wordt geboden door fysiotherapie (voornamelijk TENS - elektrische zenuwstimulatie), cryotherapie, warmtebehandeling, massage, acupunctuur, hydrotherapie.

Leven met een chronische ziekte is een uitdaging voor zowel de patiënt als zijn familie. Om de relaties met familieleden niet te verslechteren, is soms de hulp van een psycholoog nodig. Met hem samenwerken is gericht op het vergroten van het gevoel van eigenwaarde, het bestrijden van stress, het leren van conflictoplossing, enz.

Woordenlijst

• Substantie P - (neuropeptide) vrijgemaakt uit zenuwvezels. Het komt voor in het centrale zenuwstelsel en in de vruchtwater delen van het zenuwstelsel. Verantwoordelijk voor de uitzetting van bloedvaten.
• Serotonine - een hormoon dat belangrijk is voor de goede werking van het centrale zenuwstelsel. Het niveau ervan beïnvloedt de stemming, pijnperceptie, slaapkwaliteit, seksuele behoeften, eetlust en impulsief gedrag.
• Tryptofaan - een aminozuur dat deel uitmaakt van eiwitten, bijvoorbeeld koemelk. Het wordt niet in het menselijk lichaam geproduceerd. Het moet van voedsel worden voorzien.
• Cytokines - bekend als hormonen van het immuunsysteem. Ze beïnvloeden de groei en stimuleren de activiteit van cellen van het immuunsysteem.
• Melatonine - een hormoon dat wordt aangemaakt door de pijnappelklier, het netvlies van het oog en het spijsverteringsstelsel. Het reguleert de processen van in slaap vallen, beïnvloedt de slaapfasen.
• Cortisol - een hormoon geproduceerd door de cortex van de bijnieren. Het wordt het stresshormoon genoemd omdat het de bloedglucosespiegel verhoogt.
• DHEA - een hormoon dat het verouderingsproces van het lichaam vertraagt.

maandelijkse "Zdrowie"