Branderig gevoel, jeuk of zogenaamd zand onder de oogleden is een aandoening waar het gezichtsvermogen over klagen. Oogdruppels, in de volksmond bekend als kunstmatige tranen, brengen verlichting. Hoe ze te kiezen en toe te passen?
De natuurlijke productie van tranen hangt van vele factoren af - tijdstip, emoties, weer, luchtvervuiling, enz. Tranen hebben 3 lagen lipiden, water en mucine.
Lipiden, of vetten, zitten aan de buitenkant en beschermen de oogbal tegen uitdroging - de "ontsnapping" van water dat de middelste laag vormt.
De laag mucinesubstantie die zich het dichtst bij het oog bevindt, wordt gebruikt om tranen op het oppervlak van de oogbal te houden. De belangrijkste taak van tranen is om het hoornvlies en het bindvlies te hydrateren, te reinigen en te beschermen tegen bacteriën.
We verwachten hetzelfde van kunstmatige tranen. De belangrijkste ingrediënten zijn halfvloeibare gels op basis van methylcellulose of hyaluronzuur. Kunsttranen worden over de toonbank verkocht. Dit zijn de enige oogpreparaten die zonder beperkingen kunnen worden gebruikt.
Lees ook: Computer vision-syndroom: oorzaken, symptomen, behandeling Droge-ogensyndroom (OCS): oorzaken, symptomen, behandeling Wat laat OOGPIJN zien? De oorzaken van oogpijn
Oogprobleem? Ga eerst naar de dokter
Elke oogdruppel kan allergisch zijn. Daarom is het beter om met een oogarts te praten over de selectie van zelfs zo'n veilige voorbereiding als kunstmatige tranen.
De meest voorkomende allergische reactie in het lichaam wordt veroorzaakt door een conserveermiddel.
Als we reageren met een allergie voor de gebruikte oogdruppels, is het de moeite waard om hun naam op te schrijven en ze in de toekomst niet te gebruiken. Dit is belangrijk omdat elke volgende allergische reactie sterker zal zijn dan de vorige. U kunt dan last krijgen van ernstige zwelling van de oogleden, tranen, fotofobie en oogpijn.
Wanneer een dergelijke versterkte allergische reactie optreedt, kan het niet alleen nodig zijn om het schadelijke preparaat te staken - soms zijn ook algemene desensibiliserende medicijnen vereist.
Ogen voor de computer
- Neem na elk uur werken voor de monitor minimaal 5 minuten pauze, zodat uw ogen kunnen rusten. Knipper even snel met je oogleden - je verbetert de hydratatie van de oogbal, die opdroogt als je met je gefixeerde ogen naar het scherm staart. Kijk ergens in de verte, bij voorkeur naar het groen buiten het raam, knijp even in je oogleden, kijk weer uit het raam. Verplaats uw blik van objecten in de buurt naar objecten die ver weg zijn.
- Zorg ervoor dat de lucht in de ruimte waar je werkt de juiste luchtvochtigheid heeft.
- Als u voelt dat uw ogen moe zijn, bedek ze dan even met uw handen zonder uw oogleden aan te raken en kijk in het donker.
- Pas "yoga voor de ogen" toe. Kijk zonder uw hoofd te bewegen omhoog, omlaag, dan naar links en rechts, dan naar de linkerbovenhoek van de monitor, dan de rechterbovenhoek, de linkeronderhoek en de rechter benedenhoek.
- Tenslotte, "teken" cirkels met je ogen - heen en weer.
- Neem een pen in elke hand, strek je armen voor je uit en spreid ze ongeveer 40 cm breed. Breng beide handen langzaam naar uw gezicht terwijl u van pen naar pen kijkt. Strek vervolgens uw armen weer en breng er slechts één naar uw ogen terwijl u naar pen en pen kijkt.
Hoe kunstmatige traandruppels aan te brengen
Kunsttranen kunnen meerdere keren per dag worden gedruppeld, bij voorkeur in de conjunctivale zak. Mensen die er niet van houden, kunnen druppels op hun gesloten oogleden doen.
Een deel van het medicijn wordt vervolgens in de uitsparing bij de neus geplaatst. Als u uw ogen opent, stroomt het medicijn in uw oog.
Als we zelf druppels aanbrengen, moet u het onderste ooglid openen, de druppels laten vallen en vervolgens met uw vinger op de hoek van het oog drukken, direct naast de neus (dan wordt de tranenvloed geblokkeerd), en in plaats van naar de neus te stromen, blijven de druppels langer op het oog, wat een positief effect heeft op hun opname.
Oogbleken is een nadrukkelijk nee
Gelukkig behoren de druppels die vaak op vermoeide ogen werden gebruikt tot het verleden. Dit soort preparaten moest de bloedvaten verkleinen, d.w.z. roodheid van de oogbal elimineren.
Het bleek echter dat veelvuldig gebruik van dergelijke druppels schadelijk is. Door de snelle vernauwing van de bloedvaten konden de bloedvaten niet de nodige hoeveelheid bloed doorlaten en werd de oogbal steeds slechter van bloed voorzien en gevoed. De effecten van de druppels resulteerden in problemen met de ogen die moeilijk te genezen waren.
Momenteel komt het probleem van vermoeide ogen (vanuit medisch oogpunt) steeds minder voor. Het werd veroorzaakt door technologische vooruitgang, veilige schermen van monitoren en televisies, het vaak dragen van zonnebrillen.
Als we lange tijd voor het beeldscherm zitten of anderszins ons gezichtsvermogen uitputten, zorg dan voor werkhygiëne, houd de juiste afstand tot het scherm, oefen uw ogen tijdens het werk, bevochtig de lucht in de kamer en help indien nodig uw ogen met kunstmatige tranen.
