Glucosamine is een bestanddeel van talrijke preparaten die worden aanbevolen voor het verlichten van gewrichtspijn en het ondersteunen van het behoud van hun efficiëntie. Controleer hoe glucosamine werkt, wat de indicaties en contra-indicaties zijn om het in te nemen.
Glucosamine heeft zowel voor- als tegenstanders. De eerste zijn van mening dat glucosamine effectief is bij het verlichten van pijn en invaliditeit veroorzaakt door artrose, terwijl de laatste beweren dat de effectiviteit ervan kan worden vergeleken met placebo. Veel klinische onderzoeken hebben echter aangetoond dat glucosamine een gunstig effect heeft op de conditie van de gewrichten. Deze stof is een bouwsteen van verbindingen die in gewrichtskraakbeen worden aangetroffen.
Tijdens periodes van hoge lichamelijke inspanning, grotere belasting van de gewrichten, bij overgewicht en op hoge leeftijd produceert het lichaam minder glucosamine dan het nodig heeft. En als het ontbreekt, werken de gewrichten niet goed. Natuurlijke bronnen van glucosamine zijn rivierkreeften, garnalen, krabben en kokkels.
Inhoudsopgave
- Wat is glucosamine?
- Glucosamine - actie
- Glucosamine - dosering
- Glucosamine - mogelijke bijwerkingen
- Glucosamine - contra-indicaties om te gebruiken
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Wat is glucosamine?
Glucosamine is een aminosuiker die van nature in ons lichaam voorkomt. In preparaten is het in de vorm van glucosaminehydrochloride of sulfaat.
Glucosamine - actie
Glucosamine wordt over het algemeen goed verdragen. Het neemt deel aan de synthese van proteoglycanen (bouwstoffen van gewrichtskraakbeen), die het mogelijk maken om de aangetaste gewrichten te versterken en zelfs te regenereren. Bij mensen die aan reumatische aandoeningen lijden, kan het samen met pijnstillers en steroïden worden toegediend.
Glucosaminesulfaat heeft de grootste therapeutische waarde omdat het wordt gekenmerkt door een hoge biologische beschikbaarheid (89% van de werkzame stof dringt door in de bloedbaan). Dit betekent dat bijna alle werkzame stof in de tablet door ons lichaam wordt gebruikt.
In de preparaten die op de markt verkrijgbaar zijn, wordt het therapeutische effect van glucosamine versterkt door de toevoeging van andere stoffen die het werk van de gewrichten positief beïnvloeden, waaronder chondroïtine, hyaluronzuur, MSM (methylsulfonylmethaan), collageen.
Deze stof heeft geen wisselwerking met andere medicijnen, wat vooral van groot belang is voor mensen die constant veel preparaten nemen vanwege andere ziekten.
Glucosamine - dosering
Glucosamine kan zowel oraal als via injectie worden ingenomen. De dosis moet worden aangepast aan de leeftijd en ziekte van de patiënt. U kunt de dosering voorstellen die wordt beschreven in de bijsluiter bij de verpakking, maar het is het beste dat de dosis glucosamine wordt bepaald door een arts.
Glucosamine - mogelijke bijwerkingen
Glucosamine kan tijdelijke spijsverteringsproblemen veroorzaken:
- epigastrische pijn,
- winderigheid
- constipatie
- diarree.
Allergische reacties kunnen ook optreden:
- erytheem,
- Jeukende huid
- ademloosheid.
Aangezien sommige glucosaminepreparaten worden gemaakt van de schalen van mariene organismen, moeten mensen die allergisch zijn voor zeevruchten voorzichtig zijn (er zijn ook preparaten met chemisch gesynthetiseerde glucosamine).
Diabetici kunnen glucosaminepreparaten niet bereiken zonder medisch advies, omdat deze stof kan bijdragen aan veranderingen in de bloedinsulinespiegels.
Glucosamine - contra-indicaties om te gebruiken
Het is niet toegestaan om de toegestane dagelijkse dosis te overschrijden, evenals de periode van inname van de bereiding die door de fabrikant op de verpakking is aangegeven. Het overtreden van deze regel kan bijwerkingen veroorzaken.
Vanwege het gebrek aan studies die de veiligheid van glucosamine bevestigen, mag het niet worden ingenomen door vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap. In de resterende periode en tijdens de borstvoeding moet de toediening van dergelijke preparaten worden geraadpleegd door een arts en onder zijn toezicht worden uitgevoerd.
Het gebruik van dergelijke medicijnen ontslaat u niet van het eten van een gevarieerd dieet dat voedingsstoffen bevat voor uw hele lichaam, inclusief uw botten en gewrichten.
maandelijkse "Zdrowie"
Lees ook:
- Voor gezonde gewrichten. Wat te doen om de gewrichten aan het werk te houden
- STAMCELLEN genezen artritis
- Een dieet voor gewrichten helpt bij ontstekingen en pijn in de gewrichten
---badanie-wydolnoci-y-i-ttnic.jpg)
