Een loopneus is geen ziekte, maar kan het leven erg moeilijk maken. Het gebruik van inademing met toevoeging van etherische oliën, goed neusvegen of de juiste neusdruppels zal de infectie effectief verlichten. Kijk hoe je een loopneus kunt genezen.
Waarom is het belangrijk om de remedies voor loopneus te kennen? De neus vervult minstens drie belangrijke functies: hij reinigt de ingeademde lucht, verwarmt deze en hydrateert deze. Een loopneus verslechtert niet alleen het welzijn, maar belemmert ook de uitvoering van deze belangrijke taken voor het hele lichaam.
Vijf manieren voor een loopneus
Een loopneus gaat meestal gepaard met virale luchtweginfecties. Er is geen effectieve remedie voor virussen, maar het is de moeite waard om het immuunsysteem te helpen omgaan met virussen die rhinitis verspreiden. Verzorg ook het neusslijmvlies. Als ze goed worden gehydrateerd en versterkt, zal de loopneus niet zo lastig zijn en zal deze sneller verdwijnen.
1. Routine om de bloedvaten af te sluiten
Ontsteking in de neus verhoogt de doorlaatbaarheid van de mucosale bloedvatwanden. Dit zorgt ervoor dat de vloeistoffen uit het bloedplasma weglekken, waardoor een waterige loopneus ontstaat, in de volksmond bekend als een loopneus. Begin daarom bij de eerste symptomen van een loopneus met het nemen van vitamine C, rutinoscorbine en een calciumsupplement - dit zal de bloedvaten afsluiten.
2. Hygiëne van de neus
Wegwerpdoekjes zijn veel hygiënischer. Als je ze een keer gebruikt en weggooit, komen niet alleen de afscheidingen die een loopneus vormen, maar ook virussen en bacteriën uit de bovenste luchtwegen in de bak terecht. Aan de andere kant blijft een katoenen zakdoek achter met ziektekiemen na het snuiten van je neus, en ze zullen pas sterven als je hem wast op een temperatuur van meer dan 70 graden C. Denk eraan om niet te hard te blazen of beide gaatjes tegelijk schoon te maken (je voorkomt oorontstekingen). Nadat u de zakdoek op de zakdoek hebt aangebracht, knijpt u slechts één vleugel met uw vingers en blaast u.Maak vervolgens het andere gat op dezelfde manier schoon. En als je neus pijn begint te doen van het constant afvegen van je neus, smeer dan de vleugels in met vitamine A genezende zalf.
3. Neusdruppels met mate
De neusdruppels geven snel verlichting, mits goed gekozen. In het geval van allergische en virale catarre, zullen vasoconstrictieve druppels helpen. In het geval van rhinitis veroorzaakt door een ontsteking van de neusbijholten - druppels met een antibioticum of sulfonamide helpen bij etterende (bacteriële) rhinitis.
De druppels mogen alleen worden ingenomen als dat nodig is. In de acute loopneusfase (2-3 dagen) kunt u ze vaker toedienen en de volgende 2-3 dagen minder vaak, bij voorkeur volgens de aanbevelingen van de fabrikant.
Waarschuwing! Overmatig gebruik van druppels veroorzaakt chronische zwelling van het slijmvlies en het uitdrogen ervan, en na lange tijd zelfs atrofie van het slijmvlies (het zogenaamde verstopte neus syndroom). Een uitweg uit de situatie zijn "neusdruppels" in tabletten. Pseudo-efedrine die erin zit, vermindert de congestie van de slijmvliezen, elimineert zwelling en vermindert de hoeveelheid loopneus. Hetzelfde ingrediënt wordt ook aangetroffen in tabletten die worden gebruikt bij de behandeling van griep en verkoudheid.
4. Inhalaties met toevoeging van etherische oliën (munt, jeneverbes of tijm) of kant-en-klare preparaten (bijv. Inhalol, Mentoklar, Amol) zuiveren de luchtwegen en brengen slechts een moment verlichting - ze doen op de lange termijn niets. Essentiële oliën desinfecteren (maar slecht) de neus plaatselijk en maken het gemakkelijker om te ademen, maar later kunnen ze zelfs een loopneus verergeren.
5. Bevochtig de neus met zeewater
Als je een loopneus hebt, is het de moeite waard om de slijmvliezen in je neus te hydrateren met een isotone oplossing van zeewater. Het gebruik van dit type preparaat zal ook verlichting brengen wanneer de slijmvliezen worden uitgedroogd door airconditioning, centrale verwarming of verblijf in kamers waar mensen roken. Zeezoutoplossingen werken op de slijmvliezen als een borstel, die ze reinigt van allergenen en onzuiverheden, en ze tegelijkertijd bedekt met een dunne laag van een beschermende substantie die de binnenkant van de neus hydrateert, waardoor we vrij kunnen ademen. Warme inhalaties met zeezout zijn ook effectief - doe 2 eetlepels zout in een pan en giet een glas water, verwarm het en inhaleer warm (niet heet!) Stoom met je neus. Herhaal de behandeling 3-4 keer per dag.
maandelijkse "Zdrowie"
