Momenteel maar liefst 20 procent. zwangere vrouwen wordt geadviseerd om voor kortere of langere tijd in bed te liggen. De meesten van hen brengen minstens enige tijd door in het ziekenhuis. Het kan moeilijk zijn om op een afdeling voor zwangerschapspathologie te blijven. Het wordt geassocieerd met ongemak, verveling, vaak pijn en vooral angst voor het kind. Hoe de pathologie van zwangerschap te overleven?
Aan het begin van haar verblijf op de pathologieafdeling van de zwangerschap ervaart de vrouw ernstige stress, veroorzaakt door een plotselinge dreiging, maar na het ontvangen van medicijnen keert de situatie meestal terug naar normaal - de bloeding stopt, voortijdige weeën verdwijnen. Het kan zijn dat u nog een paar dagen moet blijven om te observeren, maar na een week of twee kunt u naar huis. Zo'n kort verblijf in het ziekenhuis is nog geen probleem. Helaas eindigt het niet altijd zo. Er zijn gevallen waarin u daar een paar weken of zelfs de laatste paar maanden van de zwangerschap moet blijven. Het heeft geen zin om vals te spelen, het is niet prettig.In plaats van te genieten van je zwangerschap, dingen te kopen voor je baby en te eten wat je maar wilt, moet je in bed liggen tussen vreemden, opgesloten, afgesloten van je omgeving en gedoemd tot een niet zo smakelijke ziekenhuiskeuken.
Pathologie van de zwangerschap: angst, liggen en medicijnen
En dit is nog maar het begin van de problemen. De patiënte van een dergelijke afdeling wacht ook op frequente onderzoeken en het nemen van medicijnen, en van sommige, bijvoorbeeld fenoterol, dat de weeën remt, voelt ze zich verschrikkelijk (hoofdpijn, stuiptrekkingen, verhoogde hartslag). De tijd wordt meestal in bed doorgebracht, vaak met een infuus of KTG aangesloten. En zelfs als je kunt lopen, waarheen? Naar toilet? In de douche? Het zou sowieso goed zijn, want soms is het zelfs onmogelijk - in extreme gevallen moet je non-stop liegen met het zwembad. Een aanstaande moeder herinnerde zich wat een genot het voor haar was om na 5 weken pissen in het zwembad normaal te plassen! Het gevolg van langdurig liggen en gebrek aan lichaamsbeweging is ook zeer hinderlijke constipatie. Maar dat is niet alles, want het ergste is de constante angst en onzekerheid of het zal slagen, of dat al deze behandelingen en offers zullen leiden tot het doel om een gezond kind te baren.
Zwangerschapspathologie: geef niet op
Dit alles maakt het bezoeken van de afdeling zwangerschapspathologie tot een zeer moeilijke ervaring - zowel lichamelijk als geestelijk. Als je jezelf in een dergelijke situatie bevindt, heb je het recht om je slecht te voelen: teleurgesteld, ongeduldig, zelfs boos. Dit zijn in dit geval normale gevoelens. Maar daar kun je niet stoppen, je moet ze overwinnen, want de basis om deze moeilijke tijd dapper te overleven is een goede mentale toestand. Dus zelfs als je momenten van woede of instorting hebt, geef niet op.
BelangrijkAls u na een lang verblijf in de pathologie naar huis wordt ontslagen met de aanbeveling om te blijven liggen, vraag uw arts dan zorgvuldig wat hij van u verwacht.
Wat moet je vragen?
- Moet je in een speciale positie liggen? Het mag eerder niet plat op uw rug liggen, misschien kunt u zitten, bedekt met kussens, maar het kan ook raadzaam zijn om te gaan liggen met uw billen en benen omhoog.
- Hoe vaak en hoelang kunt u opstaan? Kun je alleen naar het toilet en douchen of een snelle maaltijd bereiden in de keuken?
- Kun je werken, bijvoorbeeld achter de computer. Hoeveel uur per dag?
- In hoeverre kunt u voor uw oudere kinderen zorgen?
Doe wat je kunt om positief te blijven. Bedenk dat uw opoffering, alle ontberingen die nu worden doorstaan, uw kind dienen. Elke dag die hij op deze afdeling doorbrengt, is voor hem nog een dag van ontwikkeling, elke dag brengt je dichter bij het doel om een gezonde baby te baren.
Geen pathologie maar bescherming van zwangerschap
Probeer niet te denken dat dit "pathologie" is, vergeet het woord. Trouwens, wat een vreselijke naam is dat! Het wordt geassocieerd met een monsterlijke perversie. Deze afdeling zou eerder ‘zwangerschapsbescherming’ moeten worden genoemd, want daar draait het allemaal om. Wat er met je gebeurt, is geen pathologie, maar een gezondheidscomplicatie waar de meeste medicijnen mee om kunnen gaan. Waardeer het dat u onder professionele zorg staat. In het geval van een dreigende zwangerschap is het in het ziekenhuis veel veiliger dan thuis, want indien nodig krijg je direct hulp.
Geef jezelf niet de schuld van de dreigende zwangerschap
Voel je niet slechter omdat je zwangerschap niet goed verloopt. Het is niet jouw schuld dat je bijvoorbeeld problemen hebt met hormonen of een verwijde baarmoederhals. U heeft er zeker alles aan gedaan om een goede ontwikkeling van uw kind te verzekeren. Als er complicaties zijn, was dat om redenen buiten uw macht. De uitzonderingen zijn natuurlijk vrouwen die sigaretten roken of drugs gebruiken, maar dit zijn extreme en uiterst zeldzame gevallen.
Zwangerschapspathologie: isoleer uzelf niet
Blijf in contact met familie en vrienden, en houd je mond niet met je pijn en angst. Vertel uw partner wat er aan de hand is, hoe u zich voelt en welke hulp u nodig heeft. Blijf met hem in contact - vertel hem hoe belangrijk het nu voor je is. Onderhoud ook andere relaties - met je moeder, zus, vriend en collega's. Als ze je willen bezoeken, wees er dan niet verlegen voor - ze zullen je goed doen. Als bezoek niet mogelijk is, neem dan telefonisch contact op. Wees geïnteresseerd in wat er gebeurt in hun leven, werk of zelfs in je favoriete serie.
Tem het ziekenhuis
- Zorg ervoor dat u zich op uw gemak voelt in een ziekenhuisbed - het moet er ook prettig in zijn, dus neem wat extra kussens voor onder uw buik of rug, indien nodig.
- Vraag uw man ook om andere noodzakelijke dingen mee te nemen, bijvoorbeeld een bedlampje en muziekapparatuur (met koptelefoon!).
- Lees veel - vraag dierbaren om u kranten en boeken te brengen. Dit is een goede gelegenheid om bij te praten of het lezen in het Engels te oefenen. Maar u kunt beter medische onderzoeken over uw toestand overslaan.
- Probeer contacten te leggen met andere vrouwen in de kamer of wijk. Als je iemand vindt die je leuk vindt, kun je veel steun van hen krijgen, omdat niemand anders je zo goed begrijpt als op dit moment. Wees echter voorzichtig. Elk van deze vrouwen is, net als u, ongerust en alert op slecht nieuws over haar toestand. Dus vraag niet meteen wat er met haar aan de hand is en deel nooit verhalen over soortgelijke verhalen waarvan je weet dat ze niet goed zijn afgelopen.
- Gebruik indien mogelijk een laptop. Dit is een geweldige manier om in contact te blijven met de buitenwereld of via online forums in contact te komen met vrouwen die in een vergelijkbare situatie hebben gezeten. Dankzij de internettoegang kunt u ook een babyuitzet maken.
- Dit is een goed moment om traditionele brieven te schrijven, wat u misschien al lang niet meer hebt gedaan. Nu heb je tijd, dus schrijf een lange brief aan je moeder of vriend die in een andere stad woont - je zult ze zeker aangenaam verrassen. Schrijf je dagboek, maak zelfs elke dag een paar zinnen met aantekeningen - ze zullen een herinnering zijn aan deze periode van het leven, die je - hoewel moeilijk - na vele jaren waarschijnlijk met genegenheid zult herinneren, want dit is hoe de meeste vrouwen zich een zwangerschap herinneren. Of misschien probeert u brieven te schrijven aan uw ongeboren kind?
- Vul tijd met kleine activiteiten die u leuk vindt - kruiswoordpuzzels oplossen, breien, naar uw favoriete muziek luisteren (met een koptelefoon), tekenen.
- Denk eraan om zoveel mogelijk in beweging te blijven. Als je niet de hele tijd hoeft te liggen, maak dan een wandeling door de gang en als het mooi weer is, kun je naar de ziekenhuistuin of het park gaan. En zelfs in bed mag je rek-, ontspannings- of kegeloefeningen doen - vraag ernaar en oefen als je kunt. Als laatste redmiddel moet u ten minste uw voeten, vingers en tenen bewegen - dit soort oefeningen verbetert de bloedsomloop.
- Massage zal je heel goed doen: rug, schouders en vooral geïmmobiliseerde benen. Als u lang gaat liggen, wordt bezoek van een professionele masseur aanbevolen. Het kost geld, maar het is de kosten voor uw gezondheid waard.
- Voorkom constipatie - lang liggen kan een heel groot probleem zijn. Wat u moet eten om ze te vermijden - u kunt hier lezen.
maandelijkse "M jak mama"
