Leugen - verslaving?

Leugen werd mijn verslaving. In het begin kon ik kleine leugens beheersen, maar ik kan mezelf niet beheersen als ik een vraag moet beantwoorden. Ik lieg over wat ik heb gegeten, over gisteren, over wat ik aan het doen was. Het is een beetje onzin, maar ik sta graag in het middelpunt van de belangstelling en kleur mijn leven soms. Het werd een groot probleem toen ik tegen dierbaren begon te liegen. Ik pik dingen op, ik zeg onwaarheden als ik zeker weet dat niemand toch iets zal ontdekken. Ik weet dat het eng is, want ik ben woedend als ik alleen maar vermoed dat iemand tegen me heeft gelogen. Ik wou dat ik het kon, maar ik heb er geen controle over. Voordat ik de vraag beantwoord, denk ik niet eens meer dat ik lieg, blijf er gewoon doorheen waden. Ik weet echt niet hoe ik hiermee moet omgaan. Het is niet helemaal aan mij. Ik weet dat niemand de woorden voor mij zegt, maar zo eenvoudig is het niet. Ik weet niet wat ik met mezelf moet doen. Soms ben ik bang om mijn dierbaren over bepaalde dingen te vertellen, ik ben bang dat ze me zullen veroordelen en me verkeerd zullen begrijpen. En soms leren ze sommige dingen van bijna vreemden. Ik weet dat ik het verkeerd doe, maar ik kan het niet veranderen. Wat is het volgende?

Hallo! Je hebt eigenlijk je eigen vraag beantwoord.U heeft de oorzaken van deze onaangename "kwaal" zeer goed geanalyseerd. Je bent bang om andere mensen te beoordelen, je bent bang dat de waarheid minder gaaf, interessant, kleurrijk zal zijn dan wat je kunt verzinnen. Je bent bang dat niemand je zal accepteren zoals je werkelijk bent, dat je er saai, saai, grijs uitziet. Het is een feit dat als je zeventien bent, het beoordelen van je omgeving essentieel wordt, maar je kunt zelf zien dat als je er zo goed mogelijk uit wilt, je op een dwaalspoor kan brengen. De waarheid over jou is tenslotte niet slecht. Het is misschien niet zo fascinerend als je zou willen, maar het is nog steeds geen drama. Je moet jezelf onder ogen zien en jezelf op een mannelijke manier vertellen - wat ik niet in mezelf accepteer, wat ik zou willen veranderen. Misschien moet hetzelfde leven een beetje gekleurd worden in plaats van erover te vertellen. Als je een interessanter leven leidt (ik heb het niet over jezelf in een wervelwind van gevaarlijke ervaringen storten !!!), dan kun je misschien rustig over de feiten praten. Een ander ding is controle. Zelfs tieners hebben controle over hun gedrag, hoewel dat niet altijd lukt. Zelfbeheersing is een must. Je moet je er meer aan overgeven - je kunt jezelf beheersen, het is alleen jouw keuze! Je geeft echt om de goede mening van anderen, ik denk de "ideale" mening, maar het is geen manier van leven. Je kunt niet iedereen tevreden stellen en je kunt niet elke keer een andere versie bedenken, afhankelijk van wie er naar je luistert. Zet in op jezelf - zoals je bent en je zult zien dat er niets vreselijks zal gebeuren.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.