Veranderingen in het weer hebben een significante invloed op het welzijn van elke derde persoon. Wanneer de atmosferische druk verandert, ervaren mensen die aan meteoropathie lijden hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen en overgevoeligheid. En een paar dagen voor de regen klagen ze over gewrichtspijn.
De sterkste reacties worden veroorzaakt door fluctuaties in atmosferische druk, verplaatsing van atmosferische fronten en eventuele overgangstoestanden tussen windstil, zonnig hogedrukweer en bewolkt en regenachtig laagland. Naarmate het lichaam ouder wordt, neemt meteoropathie, d.w.z. reacties op weersveranderingen, toe. Op jongere leeftijd ervaren we ze als discrete veranderingen in ons welzijn, maar met het verstrijken van de jaren worden onze reacties op weersveranderingen intenser. Mensen die lijden aan coronaire hartziekte, hypertensie, atherosclerotische laesies en in het centrale zenuwstelsel voelen het meest.
Meteoropathie: werkt in op het zenuwstelsel
Als meteorologen een bergweer aankondigen, weten politieagenten dat hun aantal interventies dramatisch zal toenemen. Het weer, en vooral de harde wind, is essentieel voor het functioneren van het zenuwstelsel. Bij sommige veroorzaakt het opwinding, bij andere neemt het de energie om te handelen weg, bij veel mensen verhoogt het de prikkelbaarheid en veroorzaakt het agressie. Slechte reflexen en concentratieproblemen zijn vooral gevaarlijk bij het besturen van een motorvoertuig. Wat er buiten het raam gebeurt, kan zelfs de nacht bederven. Blijkbaar verhogen alle atmosferische veranderingen de behoefte aan slaap, en aan de andere kant verstoren ze het verloop ervan en maken ze het moeilijk om in slaap te vallen.
Meteoropathie: hart trilt
Zowel warme als koele fronten wekken angst op, vooral bij meteoropaten met cardiovasculaire problemen. Dit komt tot uiting in een toename van de frequentie van coronaire pijn en schommelingen in de bloeddruk, zelfs als deze goed onder controle is gehouden met medicijnen. Het gaat gepaard met een gevoel van vermoeidheid en een verhoogde hartslag. In sommige gevallen kan het zelfs leiden tot een hartaanval, beroerte of longoedeem. Deze negatieve reacties komen vaker voor in de lente en winter, d.w.z. aan het begin van perioden waarin organismen zich aanpassen aan een warmer klimaat. Maar de laatste weerslag eiste ook zijn tol van ons allemaal.
BelangrijkHet gebruik van magnesiumpreparaten, waaronder vitamine B6, verzacht de nadelige effecten van weersverschijnselen op ons lichaam (mensen met nierfalen kunnen deze preparaten alleen onder toezicht van een arts gebruiken). Onthoud ze vooral in periodes waarin u overmatig zweet of onder stress staat. Magnesium is essentieel voor het goed functioneren van de processen die de fysiologie van de bloedsomloop en het centrale zenuwstelsel reguleren. Het heeft een kalmerend effect, voorkomt hartritmestoornissen.
Kalium wordt ook uitgescheiden via zweet en urine. U kunt het niveau aanpassen aan uw dieet - eet veel tomaten, bananen, groenten, drink tomatensap.
Meteoropathie: hoofdpijn, migraine, duizeligheid
Hoofdpijn en migraine zijn meestal het gevolg van veranderingen in de atmosferische druk. De boosdoeners zijn ook de snelle veranderingen in het weer die samenhangen met een daling van de temperatuur en een stijging van de luchtvochtigheid, evenals luchtturbulentie. Bij mensen met zelfs discrete atherosclerotische laesies voorspellen hevige hoofdpijn en duizeligheid het passerende atmosferische front en de bijbehorende drukstoten. De minste gevallen van hoofdpijn doen zich voor bij slecht weer, wanneer de lucht bewolkt is en warme lucht boven ons stroomt, met langdurige regen, bergregens die in de bergen waaien. De meeste - bij wisselend weer, gevarieerde bewolking, stortbuien, westenwind.
Meteoropathie: gewrichtspijn voor regen
De instroom van warme lucht op de barometrische laag verzacht alle reumatische aandoeningen, terwijl de komst van het koufront de ontstekingsprocessen in de gewrichten en het skeletstelsel verergert. Dat is de reden waarom gewrichtspijn zonder fouten, twee of drie dagen van tevoren, regenval voorspelt. Bij mensen met zieke gewrichten worden de pijnen erger. Ik word meestal ziek als de eerste regendruppels vallen - als het destructieve front voorbijgaat.
