Ik ben 25 jaar oud. Ik stond op het punt te gaan trouwen, maar wat dichter bij de bruiloft was, begon ik me af te vragen of ik zou opgroeien tot echtgenote en moeder. En dat vond ik absoluut niet. En ik heb alles afgemaakt! Vandaag heb ik geen zin om te leven, niets maakt me gelukkig, ik heb geen baan, ik heb geen contact met een geweldige man met wie ik zou trouwen. Hij had zoveel goeds in onze relatie gebracht en ik kon het niet respecteren. Ik weet niet waar ik de weg kwijt ben geraakt in het leven ... het kan me niet schelen of ik in deze wereld ben of niet. Ik zie nergens zin in, ik doe alles uit kracht. Ik ben altijd een lachend, energiek meisje geweest. Nu vraag ik me af of ik kan liefhebben ... ik zou blij moeten zijn dat ik gezond ben, ik heb eten, ik heb geld ... maar ik geniet echt nergens van. Ik ben gevallen en kan er niet meer uit. Ik weet niet of ik helemaal gezond ben. Misschien heb ik iets met mijn hoofd? Ik heb vrienden in de buurt, maar niemand kan me helpen.
Nou ... je hebt een ernstige existentiële crisis gehad. Je vraagt je af over jezelf, je plek, de toekomst. Het is vaak een natuurlijke tijd in het leven. Je bent verdrietig en ontmoedigd. Je hebt een verwarring in je hoofd, omdat de lang geplande verplichtingen niet zijn uitgekomen (naar jouw wil). Heb je het goed gedaan? Kunt u niet liefhebben? Is er iets mis met je? Dit is belangrijk - zelfs de basisvragen voor u nu. Is het goed - het valt nog te bezien. Als je twijfels had en ze waren zo sterk dat je de geplande bruiloft opgaf, dan heb je waarschijnlijk de juiste beslissing genomen. Blijkbaar was het niet het moment of de man. Het is niet genoeg dat een man "goed" en "aardig" is om onmiddellijk van hem te houden en een relatie voor het leven aan te gaan. Veel huwelijken zijn onbevredigend omdat mensen bang waren dat ze niemand meer zouden vinden om van te houden en echt van te houden. Maak je geen zorgen over twijfels. Je deed wat je deed en zo is het. De beslissing is genomen en nu moet het leven worden gereorganiseerd. Elke beslissing heeft verschillende consequenties - daar moet u rekening mee houden. Probeer langzaam, dag na dag, het leven serener te zien - het is niet een kwestie van één moment voordat alles verandert. Zoek een baan, vind een baan, ontmoet nieuwe mensen. Wees niet te hard en wreed tegen jezelf. Kijk met een vriendelijke blik naar jezelf en probeer zoveel mogelijk positieve aspecten van je huidige situatie te ontdekken. Het zal beter zijn - u zult zien.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
