Je komt verfrist en vol energie terug van je zomervakantie. Helaas gaat het veel erger met je huid. Uren in de zon blijven hangen op haar souvenirs die het lichaam zeker niet als een gouden kleur sieren. Gelukkig zijn er manieren om er vanaf te komen.
U kunt beoordelen hoeveel schade aan uw huid door het zonnen is na uw terugkeer van vakantie - deze wordt droog, verdikt en niet erg elastisch. De bruine kleur ziet er een paar dagen mooi uit, daarna begint de opperhuid af te pellen en wordt het lichaam grijsachtig van kleur. Bovendien ontdek je in verschillende hoeken en gaten niet erg aangename verrassingen - verkleuring, gebroken bloedvaten en moedervlekken. Maar maak je geen zorgen, intensieve thuiszorg en behandelingen bij een dermatoloog helpen je huid weer in goede conditie te komen.
Lees ook: Huid zonder VERKLEURING - hoe zich te ontdoen van vlekken, sproeten, chloasma Verwarmingsbaden, behandelingen en massages - hoe thuis opwarmen? HAARVERLIES IN de herfst. Manieren om overmatig haarverlies te voorkomenScrub je lichaam in de herfst
Wees na terugkeer van vakantie niet bang om te pellen. Het is begrijpelijk dat u uw bruine kleur zo lang mogelijk wilt behouden, maar afschilfering vermijden is geen erg slimme beslissing.
- Dames verdedigen vaak hun bruine kleur en om de duurzaamheid ervan te verlengen, gaan ze naar het solarium - zegt Agnieszka Żuralska-Lazar van Dermika Spa & Salon. - Ondertussen, na een paar dagen, begint de huid zichzelf af te pellen, waardoor deze ongelijkmatig bruint en op het oppervlak lichtere en donkerdere vlekken krijgt. Bovendien drogen de stralen van het solarium de opperhuid nog meer uit.
Je hoeft natuurlijk niet meteen na thuiskomst te pellen, want dan is de kleur nog fris en mooi en kan de huid die meerdere dagen aan de zon wordt blootgesteld, geïrriteerd reageren op wrijven. Maar als u merkt dat de opperhuid na een week of zo intensiever afschilfert, breng dan een peeling aan. U verwijdert dode cellen uit uw hele lichaam, waardoor uw huidskleur egaal wordt. Als de huid van de ellebogen en knieën bijzonder droog is, gebruik dan een puimsteen voetscrub voor deze delen van het lichaam.
Cosmetica voor verzorging na de zomer
Denk elke dag aan de juiste cosmetica om te verspreiden. Degenen die 's nachts worden gebruikt, moeten een iets rijkere textuur hebben, dus kies voor dikke en vette balsems en goede cosmetische oliën. Aan de andere kant, laat de lichtere vochtinbrengende lotions 's ochtends achter. Het is de moeite waard om apotheekcosmetica te gebruiken, omdat ze bedoeld zijn voor een meer veeleisende en geïrriteerde huid.
- Thuis kunt u ook kompressen maken - breng een dikkere laag van een speciaal lichaamsmasker aan op bijv. Kuiten en dijen, en wikkel ze vervolgens in met een doorzichtige folie, houd deze enkele minuten vast, verwijder dan de folie en wrijf de rest van het preparaat in de huid.
- U krijgt ook goede resultaten als u een dikkere laag van de balsem aanbrengt en enkele minuten door het huis loopt in alleen ondergoed, zodat de huid zoveel van de voorbereiding vrij kan opnemen als ze nodig heeft.
Tijdens de regeneratiebehandeling na de vakantie is het beter om jezelf geen lange baden in de badkuip te gunnen, en als je dat doet, giet dan een handvol Dode Zeezout in het water en giet wat speciale badolie. Het zout verzacht de huid en de olie smeert het onmiddellijk in.
Zie: Wat zijn de eigenschappen van cosmetica uit de Dode Zee?
Dit zal handig voor je zijnHoe voed je je haar na de zomer?
Lange uren in de zon hebben hun toestand verzwakt? UV-stralen ontsluiten de haarschubben en vernietigen de eiwitten in de cortexlaag. Daarom worden de strengen broos en verzwakt. Om ze te helpen, breng je minstens één keer per week een intensief masker met voedingsstoffen aan. U kunt dan uw hoofd in folie en een handdoek wikkelen - de ingrediënten van de cosmetica zullen dieper doordringen. Als je haar zwaar beschadigd is, kies dan voor een sauna bij een kapsalon.
De kapper brengt een regenererend preparaat op het haar aan en gaat vervolgens enkele minuten onder het apparaat zitten dat warme stoom produceert. Onder invloed van vocht gaan de nagelriemen open en dringen de actieve ingrediënten het haar binnen en herstellen eventuele beschadigingen.
Zie: Haar sauna - hoe werkt het?
Gezichtsverzorging na de zomer
Zelfgemaakte gezichtsverzorging
De huid van de mond moet ook worden geschild. Als het vrij dik is en resistent tegen irritatie, kunt u een korrelige scrub gebruiken. Bij een gevoelige is enzymatisch beter. Gebruik elke dag een vochtinbrengende crème die past bij uw leeftijd en huidtype. Vergeet ook de nachtcrème niet, zelfs als u jonger bent dan 30 jaar. Een huid die wordt blootgesteld aan intense zon en wind heeft een stevige dosis voedingsstoffen nodig, die alleen een op de leeftijd afgestemde nachtcrème kan bieden. Het is ook goed om vrienden te maken met vochtinbrengende en voedende maskers. Gedurende twee weken na terugkeer van vakantie, kunt u ze zelfs elke 2-3 dagen doen.
Gezichtsverzorging in een dermatologisch kantoor
Het loont ook de moeite om te kiezen voor behandelingen in een dermatologische praktijk. Mesotherapie is bijvoorbeeld voldoende voor een in de zon gedroogde huid. Het bestaat erin een vitaminepreparaat ondiep onder de huid te injecteren.
- Onlangs is mesotherapie met het gebruik van NCTF, d.w.z. een modern complex van vitamines, micro-elementen, peptiden en aminozuren, erg populair geweest - zegt Bożena Mamcarz, dermatoloog bij de Estetica Health and Beauty Clinic in Warschau.- Het is het beste om drie behandelingen te doen - eenmaal per tien dagen en daarna vier keer per maand. De prijs van één is PLN 180. Naaldvrije mesotherapie is ook een opmerkelijke nieuwigheid. Het vitaminecomplex wordt met behulp van elektriciteit diep onder de huid gedrukt. De aanbevolen serie is 10 behandelingen - twee per week. U moet voor elke behandeling ongeveer PLN 300 betalen.
Huidvlekken verwijderen na de zomer
Verwijdering van huidverkleuring thuis
Verkleuring is eigenlijk altijd het effect van de zon. Ze komen het vaakst voor als we zonnebaden tijdens een hormonale behandeling (we gebruiken bijvoorbeeld anticonceptiepillen of HRT) of als we andere medicijnen nemen (antibiotica, kalmerende middelen, diuretica) en als we tijdens de zwangerschap aan de zon worden blootgesteld. Cosmetica zijn vaak de oorzaak van problemen - de conserveermiddelen, kleurstoffen en vetten die erin zitten, worden onder invloed van UV-stralen giftig voor de huid en laten er donkere vlekken op achter.
Om verkleuring te verwijderen, kunt u een thuisbleekbehandeling proberen.In drogisterijen en apotheken vindt u crèmes met arbutine, liponzuur, azelaïnezuur of fytinezuur, die verhelderende eigenschappen hebben. Dit soort preparaten hebben een zacht exfoliërend effect, waardoor de vlek sneller verdwijnt en het werk van melanocyten - cellen die het huidpigment produceren, wordt geremd. Om het effect te bereiken, moeten crèmes voor het bleken van verkleuring regelmatig tot enkele maanden worden gebruikt. Een strikte bescherming tegen de zon is ook essentieel, omdat zelfs verlichte plekken terug kunnen komen als u wordt blootgesteld aan UV-stralen.
Verwijdering van huidverkleuring in een dermatologische praktijk
Behandelingen in het kantoor van een dermatoloog zijn veel effectiever dan thuis bleken. Bij huidverkleuring:
- glycopeel met toevoeging van kojiczuur,
- amandelschil, meestal in combinatie met pyoglycolzuur,
- gele schil met retinoïnezuur, azelaïnezuur en kojinezuur,
- gemakkelijke peeling - peeling met het gebruik van trichloorazijnzuur,
- microdermabrasie - mechanische afschilfering van de epidermis.
Behandelingen met een laser of IPL (pulserende lichtbron) helpen ook. Elk van deze behandelingen moet meerdere keren worden herhaald om het optimale effect te verkrijgen. De prijzen variëren van PLN 200 tot PLN 600 voor het hele gezicht.
- Een eenmalige en zeer effectieve behandeling is Cosmelan, die de productie van melanine door melanocyten remt - zegt Dr. Bożena Mamcarz. - De dokter zet een speciaal masker op ons gezicht, dat we na een paar uur thuis afwassen - hoe lang het op het gezicht moet blijven, hangt af van het fototype van de huid. Later begint de epidermis af te pellen, samen met verkleuring. Na de procedure moet u gedurende drie maanden een speciale crème gebruiken. Helaas is Cosmelan vrij duur - het kost ongeveer 1800 PLN.
Aanbevolen artikel:
Aspirinemasker voor verkleuring, mee-eters, puistjes - een bewezen receptOnderzoek en verwijder moedervlekken in de huid
Het begin van de herfst is een goed moment om te controleren op gepigmenteerde naevi. Als je merkt dat je huid meer moedervlekken heeft of als je merkt dat je moedervlekken er anders uitzien, ga dan naar een dermatoloog. Onmiddellijke medische raadpleging vereist een moedervlek met gekartelde randen, ongelijk gekleurd, of een moedervlek die onlangs is vergroot, jeuk heeft of bloeden.
Een specialist zal ze met het blote oog of met een dermatoscoop bekijken en u vragen hoe het er in het verleden uitzag en zich gedroeg. Indien nodig verwijzen zij u door naar een plastisch chirurg om ze te laten verwijderen. Laserverbranding is niet aan te raden, omdat na verwijdering de naevus moet worden ingediend voor histopathologisch onderzoek - er moet worden gecontroleerd of deze geen kankercellen bevat.
Herfst - tijd om de schepen te sluiten
De zonnestralen zijn ook de oorzaak van spataderen. Ze veroorzaken permanente vasodilatatie, waardoor rode aderen op de huid verschijnen. Gelukkig is de herfst een goed moment om dit probleem aan te pakken. Gedurende enkele weken na de behandeling mogen de met hem behandelde plaatsen niet worden blootgesteld aan scherpe zon of zeer lage temperaturen.
Momenteel worden verwijde bloedvaten meestal verwijderd met een laser of IPL. Vóór de procedure wordt de huid verdoofd, waarna de arts het licht van het apparaat op de te verwijderen bloedvaten richt. Hemoglobine ontvangt de energie die door de laser wordt uitgezonden, waardoor het bloedvat wordt vernietigd. Een behandeling kost ongeveer PLN 150.
- Sclerotherapie is effectiever voor spataderen op de benen. De arts injecteert een stof in het lumen van het vat waardoor de spin van bloed wordt voorzien, wat een ontsteking en atresie van de ader veroorzaakt. Het verwijderen van bloedvaten bij de kalveren kost ongeveer PLN 300.
Aanbevolen artikel:
Verwijde haarvaten op het gezicht sluiten. "Laser" en elektrocoagulatie zullen verwijderen ... Goed om te wetenWelke ziekten houden van de zon en welke niet?
Omdat UV-stralen ontstekingen remmen, reageren sommige ziekten goed op de zon. Ze omvatten onder andere psoriasis, atopische dermatitis (AD) of acne. Om te voorkomen dat de symptomen terugkeren, is het de moeite waard om na de vakantie naar een dermatoloog te gaan. Hij zal medicijnen voorschrijven die de effecten van de zonbehandeling ondersteunen.
Mensen met rosacea en seborrheic dermatitis moeten in de herfst ook een specialist bezoeken. De symptomen van deze ziekten verergeren in de zomer, waardoor aanvullende behandeling vaak nodig is. Soms verschijnt tinea versicolor na terugkeer van vakantie. De rode vlekken op het bovenlichaam exfoliëren bij blootstelling aan de zon, waardoor de huid verkleurt. Om ervoor te zorgen dat de ziekte niet terugkomt, is het de moeite waard om deze te behandelen met antischimmelmiddelen.
maandelijkse "Zdrowie"
