Te veel alcohol drinken kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Gelukkig hebben Duitse doktoren ontdekt hoe ze de duur van een kater kunnen verminderen. Kijk wanneer je moet stoppen met drinken en hoe je een kater kunt genezen om je mei-weekend veilig te beëindigen?
Jaarlijks worden tijdens de picknick honderden dronken chauffeurs opgepakt. Het mei-weekend van dit jaar zou anders zijn vanwege de pandemie en de daarmee samenhangende beperkingen.
De Polen leugens tegen deze theorieën op donderdagavond, toen de eerste files in vele weken opdoken op de wegen vanuit Warschau en andere steden. Door de versoepeling van de COVID-19-beperkingen konden mensen van huis naar percelen of naar een gezin met een barbecuetuin verhuizen.
Dit betekent dat veel mensen morgen en overmorgen worstelen met de gevolgen van te veel drankjes en te veel lege bierflesjes. Hoe snel van een kater afkomen en na een picknick veilig naar huis terugkeren? Een Duitse arts heeft naar verluidt een manier gevonden om dit te doen.
Lezen: invasie van vinkjes. Kijk op de KAART waar de meeste zijn
Mei weekend 2020. Hoe breng je het door met vrienden?
Inhoudsopgave
- Hoe lang duurt een kater?
- Duitsers weten hoe ze een kater moeten genezen
- Elektrolyten alleen helpen niet
Hoe lang duurt een kater?
Laten we beginnen met de invloed van alcohol op een persoon en hoe lang blijft het in het lichaam? Artsen weten heel goed dat alcohol het spijsverteringsstelsel binnendringt en van daaruit het bloed en de lever, die het metaboliseert.
Na het drinken van 250 ml wijn duurt dit proces ongeveer 3 uur, maar na het drinken van een halve liter wodka - wel 13! Dit heet een kater veroorzaakt door leverenzymen die alcohol omzetten in aceetaldehyde en azijnzuur.
De rest van de alcohol gaat naar het hart, en van daaruit naar de hersenen en de longen - dus door het in de adem te detecteren, dat wil zeggen, de politie die de blaastest gebruikte "blaast", detecteert het percentage verbruikte percentages.
Totdat de alcohol volledig door de lever is verwerkt, heeft de persoon die heeft gedronken een vertekend beeld van de werkelijkheid, maagproblemen en een algemeen gevoel van onwel zijn.
Dit betekent dat als je naar huis gaat na een uitgebreide picknick op zondag, zeg rond 15.00 uur, je de dag ervoor moet stoppen met drinken!
Duitsers weten hoe ze een kater moeten genezen
Kan de uitwasperiode van het lichaam worden bekort? Met andere woorden: is het mogelijk om een kater snel en effectief te genezen? Blijkbaar niet, maar recente experimenten van de Duitsers zijn in tegenspraak met deze theorie. Ze weerleggen ook de overtuiging dat de beste manier om een kater te behandelen is om een ontnuchterende persoon rehydratatie-elektrolyten te geven.
Onderzoekers van het Johannes Gutenberg University Institute of Molecular Physiology in Mainz onthulden in het British Medical Journal dat de beste manier om met een kater om te gaan, niet de zogenaamde "Wedge", elektrolyten of vet ontbijt, maar plantenextracten, d.w.z. extracten van acerola, cactusvijg, ginkgo biloba, wilg en gemberwortel.
Elektrolyten alleen helpen niet
Artsen onderzochten 214 gezonde mensen tot 65 jaar die alcohol dronken en verdeelden ze in drie groepen - één kreeg plantenextracten opgelost in water met vitamines en mineralen (magnesium, kalium, natriumbicarbonaat, zink, riboflavine, thiamine en foliumzuur) , en de tweede groep - alleen elektrolyten, en de derde - placebo.
De eerste groep won, die een "aanzienlijke verbetering van het welzijn" ervoer na het consumeren van plantenextracten.
Dit werd bevestigd door het onderzoek van artsen die bij aanvang van het experiment bloed- en urinemonsters van de deelnemers afnamen en bloeddrukmetingen uitvoerden. De tests werden na 12 uur herhaald en er werd vastgesteld dat degenen die alleen elektrolyten gebruikten geen verbetering vertoonden in vergelijking met degenen die de placebo gebruikten.
Aan de andere kant herstelden mensen die vitamines en mineralen slikten samen met plantenextracten sneller. Ze hadden 34 procent minder hoofdpijn, 42 procent minder misselijkheid, gemiddeld 27 procent minder onverschilligheid en 41 procent minder angst.
Nuttig om te wetenAls u ook buiten uw huis een picknick doorbrengt, bedenk dan dat er vanaf donderdag politiepatrouilles op de wegen zijn, die het hele mei-weekend niet alleen controleren of u met maskers reist (ze zijn nodig als er iemand buiten het huishouden in de auto zit), maar ook controle over de nuchterheid van chauffeurs. Het is de moeite waard om hiervan op de hoogte te zijn, omdat in sommige situaties de ademtest van de politie ook de percentages opvangt die de vorige avond zijn verbruikt.
