De huid van de voeten bij mensen met overgewicht is bijzonder gevoelig. Overmatig lichaamsgewicht, onjuist lopen, onjuiste zorg en slecht gekozen schoeisel kunnen terugkerende huidveranderingen aan de voeten van zwaarlijvige mensen veroorzaken, bijv. Likdoorns, eelt en mycose. We adviseren wat het vaakst de huid en teennagels van mensen met overgewicht treft, hoe deze problemen kunnen worden voorkomen en wanneer het advies van een podotherapeut moet worden gebruikt.
Probleem 1. Eelt en likdoorns
- Dit is een van de meest voorkomende dermatologische problemen bij mensen met overgewicht en obesitas. Likdoorns zijn meestal kleine, duidelijk gedefinieerde verhoornde laesies met de aanwezigheid van een roze plug of een kern die diep in de epidermis doordringt en stekende of drukpijn veroorzaakt. Aan de andere kant zijn eelt verdikkingen van de epidermis die niet zo duidelijk zijn afgebakend van een gezonde huid, ze verschijnen meestal in een bolvorm met een gele of geelbruine kleur. Ze veroorzaken brandende pijn. Zowel eelt als likdoorns worden gevormd als een afweerreactie van de huid als gevolg van permanente druk - legt Natalia Pietrow, een podoloog bij FootMedica, uit.
Lees ook: Obesitas - oorzaken, behandeling en gevolgen Voeten in goede conditie met overgewicht en obesitas Welke invloed hebben overgewicht en obesitas op de voeten?
Wanneer moet u een podoloog met eelt en likdoorns zien?
Zodra de eerste dergelijke veranderingen verschijnen. We proberen vaak zelf eelt en likdoorns te verwijderen met behulp van vrij verkrijgbare preparaten in apotheken. Helaas leiden de wens om direct effect te hebben en de verkeerde keuze van de methode vaak tot veel complicaties. Laten we eerst naar de podotherapeut gaan om op professionele wijze eelt en likdoorns te verwijderen en vervolgens adviseren welke apotheekmaatregelen we moeten nemen, zodat de veranderingen niet terugkeren.
Lees ook:
PRINTS - een gênante aandoening.
MODELLEN op voeten.
Probleem 2. Droge, gebarsten hielen
- Er zijn verschillende factoren die het kraken van de hiel bij mensen met overgewicht en obesitas beïnvloeden. Allereerst verschilt de huidstructuur van de voeten aanzienlijk van die van andere delen van het lichaam. De laag van de opperhuid is veel dikker - standaard is deze van 0,5 tot 2,5 mm, terwijl op de voeten maar liefst 4 mm is. Bovendien is het proces van keratinisatie intenser vanwege het dikkere stratum corneum, dat toeneemt met de leeftijd en de druk van het hele lichaamsgewicht, legt podoloog Natalia Petrov uit.
Hoewel er in een paar meter maar liefst 250 duizend zijn. zweetklieren, het heeft geen enkele talgklier. De niet-vette huid wordt droog, hard en als deze droog is, verschijnen er zelfs kloven op de hielen. Indien onbehandeld, kunnen kloven een oorzaak worden van bacteriële of schimmelinfecties.
Wanneer moet je een podoloog zien met droge, gebarsten hielen?
Het loont de moeite om systematisch een podoloog te bezoeken, die de hele voeten van de dode opperhuid reinigt met steriel gereedschap tijdens een gespecialiseerde pedicure, vervolgens een massage uitvoert die de bloedcirculatie stimuleert en gespecialiseerde voedende en hydraterende preparaten aanbrengt. In het geval van gebarsten hielen, plaatst een specialist een verband op het schoongemaakte gebied om de huid te verzachten en de hiel te ontlasten tijdens het lopen.
Hoe zorg je voor voeten met droge, gebarsten hielen?- Breng elke dag een geschikte crème aan op uw voeten. Het moet ten minste één actief ingrediënt bevatten, zoals aloë vera, ureum, sheaboter, allantoïne of lanoline. Plantaardige oliën, bijvoorbeeld van theeboom, hebben ook een rustgevend effect. Ureum is ook een gewenst ingrediënt om de huid vochtig te houden. De meest voorkomende concentratie in cosmetica voor voetverzorging is ongeveer 10%. Het vertoont sterke hydraterende, regenererende en antibacteriële eigenschappen.
- Doe een keer per week een voetscrub. Zorg voor systematische afschilfering van het stratum corneum die zich vooral op de voeten ophoopt.
- Regenereer van tijd tot tijd de huid van de voeten met een speciaal masker met microzilverdeeltjes. Wikkel uw voeten na het aanbrengen van de cosmetica in met folie en laat 15 minuten intrekken. Het masker bevat katoenzaadolie, vitamine E, sheaboter en lanoline, waardoor het de opperhuid perfect hydrateert en regenereert. De verzachtende eigenschappen worden verzekerd door de aanwezigheid van microzilver en panthenol, terwijl het ureum in de cosmetica verantwoordelijk is voor het verzachten van de huid.
Aanbevolen artikel:
Een pijnlijk probleem - krakende hielen
Probleem 3. Ingegroeide nagels
Mensen met obesitas vinden het moeilijker om hun voeten goed te verzorgen, daarom komt het probleem van ingegroeide teennagels vrij vaak voor. In het begin is de pijn niet uitgesproken en lijkt deze op ongemak, vergelijkbaar met het dragen van te strakke schoenen. Als je pijn voelt bij het dragen van comfortabele schoenen, is het de moeite waard om naar je nagels te kijken.
- De nagel begint in de verkeerde richting te groeien en draait naar de nagelschachten, waardoor ze geïrriteerd raken. De teennagel is het meest vatbaar voor ingroei, aangezien de basis een van de steunpunten is voor de voet tijdens het lopen. Als gevolg hiervan wordt de teen blootgesteld aan zware belasting en irritatie van delen van de schoenen - legt Natalia Petrov, een podoloog, uit.
Wanneer bezoek je een podoloog met ingegroeide teennagels?
Hoe langer we uitstellen om naar een specialist te gaan, hoe langer de behandeling duurt. Al tijdens het eerste bezoek zal de podoloog de pijn niet-invasief verlichten met behulp van een geschikte therapiemethode:
- Tamponeren - deze methode is goed aan het begin van de ingroei. Tussen de nagelschacht en de plaat plaatst de podoloog een verband of niet-geweven stof om de irritatie te minimaliseren.
- Orthonyx-beugel - de podoloog trekt een beugel aan die de plaat enkele maanden uitrekt en recht maakt. Het kan van plastic, siliconen of metaal zijn. Geen van hen verstoort de normale werking. Een dergelijke behandeling vereist echter regelmatige bezoeken aan de podoloog, zodat hij de klem kan bewegen samen met de progressieve correctie van de nagel.
- Bij ingegroeide nagels is het zaak om de nagelplaat goed te verzorgen en in te korten. Vergeet niet om de nagels recht in te korten, zonder de randen te veel af te ronden, die we alleen glad maken om geen scherpe randen achter te laten - adviseert Natalia Petrov.
Lees ook:
GROEIENDE NAGEL - oorzaken. Hoe kan ik ingegroeide teennagels voorkomen?
Probleem 4. Mycose van de voeten en nagels
- Iedereen kan mycose krijgen, bijvoorbeeld na een bezoek aan het zwembad of na het baden in een hotelbadkamer. Dit probleem treft ook vaak mensen met overgewicht en obesitas. De meest voorkomende fout is het onjuist verzorgen en drogen van de voeten. Vochtige voeten zijn een ideale omgeving voor schimmels die graag de epidermis en nagels aantasten. Als de huid schilfert, verbrandt en jeukt, en de nagels gelig en broos worden, is dat een signaal dat we met mycose te maken hebben - legt de expert van FootMedica uit.
Wanneer bezoek je een podoloog met voet- en nagelschimmel?
U kunt het beste zo snel mogelijk een afspraak maken met een podotherapeut of dermatoloog. In de regel kan een specialist de ziekte op het eerste gezicht herkennen, maar om erachter te komen welk type schimmel de nagels heeft aangetast, laat hij of zij een mycologisch onderzoek uitvoeren. Het is een soort laboratoriumtest waarbij een eerder verzameld monster onder een microscoop wordt onderzocht en vervolgens wordt gekweekt. Als er een paddenstoel uit het materiaal groeit, betekent dit dat de patiënt last heeft van mycose. Door het type schimmel te identificeren, kunt u de juiste therapie kiezen. De rol van een podoloog in de strijd tegen onychomycose is voornamelijk om de plaat grondig te reinigen, wat het behandelingsproces aanzienlijk versnelt.
Lees ook:
Voetschimmel - soorten en symptomen.
Onychomycose: symptomen, behandeling en preventie
- Wanneer de mycose nog niet gevorderd is, wordt lokale therapie meestal aanbevolen. Het bestaat uit het bedekken van geïnfecteerde nagels met medicinale preparaten in de vorm van vernis. U kunt het beste uw dermatoloog of podoloog vragen naar het juiste product.
- Medicamenteuze therapie helpt ook bij grote en zichtbare schimmellaesies. Het innemen van medicatie via de mond kan echter enkele maanden duren. Daarom wordt het niet aanbevolen voor mensen die regelmatig andere medicijnen gebruiken, omdat ze zich zorgen maken over hun lever. Alleen een dermatoloog kan een recept voor antischimmelmiddelen voorschrijven.
- Een alternatief voor zalven en medicijnen is lasertherapie. Het meest gebruikte apparaat om mycose te bestrijden is de Lunula-laser. Het apparaat zendt twee lichtbundels uit, waarvan er één een bacteriedodend en schimmeldodend effect heeft, en de andere de regeneratie van beschadigde nagels beïnvloedt en de immuunprocessen van het lichaam stimuleert. Deze procedure is pijnloos (de laser is koud) en kan op zowel voeten als handen worden uitgevoerd. Meestal begint na vier bezoeken het regeneratieproces van de nagel, maar het uiteindelijke effect moet worden gelaten totdat het volledig teruggroeit.
BelangrijkLijdt u aan obesitas II of III graad?
Bent u op zoek naar informatie over bariatrische chirurgie,
of chirurgische behandeling van obesitas?
We nodigen je uit op de website: OBESITY onder SKALPEL
Poradnikzdrowie.pl ondersteunt een veilige behandeling en een waardig leven van mensen die lijden aan obesitas.
Dit artikel bevat geen inhoud die mensen met obesitas discrimineert of stigmatiseert.
Ze studeerde af aan de Universiteit van Bedrijfswetenschappen en Gezondheidswetenschappen in Łódź met een specialisatie in podotherapie. Ze deed professionele ervaring op in een kantoor dat zich bezighield met esthetische geneeskunde en podotherapie.
