Wandelingen rond de bomen verbeteren de stemming.Waarom gebeurt dit? De etherische oliën die door bomen worden afgescheiden, hebben een genezende werking op ons lichaam. Berken verlicht bijvoorbeeld depressies, eikenhout verbetert de bloedcirculatie en kastanje verbetert de stemming. Lees meer over de genezende eigenschappen van andere bomen.
De ouden wisten al dat bomen een gunstig effect hebben op ons lichaam. Hun genezende krachten werden ook gebruikt door de volksgeneeskunde, die bomen in goed en slecht verdeelde. De eerste omvatte linde, berk, kastanje, eik, lijsterbes en vlierbes. Populier, esp en els werden beschouwd als "vampiers", die ons energie beroven.
Zelfs vandaag de dag raden steeds meer artsen hun patiënten aan om zo vaak mogelijk omringd te blijven door bomen, die een natuurlijke bron van zuurstof zijn. In plaats daarvan nemen ze stof, roet en gifstoffen uit de lucht op. Een onderzoek in Rusland toonde aan dat een Siberische spartak die in een ziekenhuiskamer werd geplaatst, het aantal ziektekiemen in de lucht met de helft verminderde.
Hoe beïnvloeden bomen de gezondheid?
Het is bekend dat coniferen, dankzij de essentiële oliën die ze afscheiden, een sterk aseptisch effect hebben en een gunstig effect hebben op het ademhalingssysteem. Dat is de reden waarom sanatoria waar aanverwante ziekten worden behandeld, meestal worden gevestigd in dennenbossen.
Als onderdeel van het onderzoek naar de gunstige effecten van bomen op het menselijk lichaam plaatsten de Amerikanen een groep patiënten met cardiovasculaire problemen en arteriële hypertensie in een sanatorium omgeven door lindebomen. Patiënten kregen de instructie om elke dag drie uur door de bomen te lopen. De overige patiënten werden klassiek behandeld in ziekenhuisomstandigheden.
Na een maand waren de resultaten in beide groepen bijna identiek - 80 procent van de patiënten verbeterde. Dit experiment bewees daarom dat sommige aandoeningen kunnen worden behandeld zonder farmacologische middelen. Anderzijds hebben andere studies een gunstig effect van beukenbossen aangetoond bij het verminderen van ongemak als gevolg van aanhoudende migraine en overmatige stress.
Zoek je boom
Beuken
Wandelingen tussen de beukenbomen worden aanbevolen voor mensen die worden blootgesteld aan stress, hart- en vaatziekten, keel- en nieraandoeningen. Als je dit boomblad op je voorhoofd legt, verzacht het je hoofdpijn.
Berk
Het helpt om van woede, angst en woede af te komen. Het verlicht pijn als gevolg van spanning en versnelt de wondgenezing.
Berkensap, rijk aan minerale zouten, kalium, magnesium, calcium en B-vitamines, reinigt het lichaam, ondersteunt de behandeling van ziekten van de urinewegen, lever, longen en hyperthyreoïdie.
Zwart lila
Bij hem blijven verbetert je mentale toestand.
Thee van zijn bloemen is effectief bij het behandelen van verkoudheid, versterkt het immuunsysteem.
Eik
Een afkooksel van zijn schors geneest huidziekten en bij gebruik in zitbaden kalmeert het de ontsteking van de voortplantingsorganen.
Berg as
Het is mobiliserend en stelt je in staat om van verslavingen af te komen. Het bevat veel vitamine C (bijna evenveel als citrusvruchten), suikers, organische zuren, pectines en mineralen.
De actieve stoffen in lijsterbes hebben een diuretisch, ontstekingsremmend, antiscorbutisch, laxerend en samentrekkend effect, wat gunstig is bij gastritis, twaalfvingerige darm en dunne darm. Uitwendig aangebracht (om te wrijven), verzacht het spierpijn en reumatische aandoeningen.
Zilverspar
Het wordt al eeuwenlang beschouwd als een symbool van macht. Het hout, de naalden en de hars worden gebruikt om extracten te verkrijgen voor geneesmiddelen tegen reumatische en artritis. Een sifon in water van gekookte takken helpt bij blaasontsteking en vaginale afscheiding.
kastanjeboom
De schors wordt gebruikt om zalven te maken om aambeien en spataderen te genezen. Zijn bloedvatafdichtende eigenschappen worden door de cosmetica-industrie gebruikt om crèmes voor "spataderen" te produceren. Paardekastanje bloementhee geneest hoest en versterkt spierweefsel.
Linde
Om haar heen zijn kalmeert en verzacht zenuwpijn. Lindebloemen bevatten kleine hoeveelheden etherische olie, flavonoïden en slijmstoffen, organische zuren, pectines, minerale zouten en stoffen die werken als vitamine P.
Deze samenstelling zorgt ervoor dat de thee van hen zweetdrijvend en slijmoplossend werkt, hoest en loopneus verlicht. Het wordt gebruikt bij koorts, verkoudheid en uitputting. Een afkooksel van lindebloemen wordt gebruikt voor gorgelen, kompressen op wonden en zweren.
Pijnboom
Olie van dennenknoppen is bacteriedodend (helpt bij de behandeling van huidziekten), diuretisch en slijmoplossend. Het wordt gebruikt voor inademing bij catarre van de bovenste luchtwegen omdat het de bronchiale klaring vergemakkelijkt.
Bomen knuffelen
Bomen produceren negatieve ionen. Ze neutraliseren negatieve voor het organisme positieve ionen die het gevolg zijn van ziekten of worden uitgezonden door de elektronische apparatuur die ons aan alle kanten omringt.
De Duitse natuuronderzoeker en onderzoeker Manfred Himmel, die zich al meer dan 20 jaar met boomtherapie bezighoudt, gelooft dat iedereen de gunstige straling van bomen door aanraking kan ervaren en de behandeling van zowel mentale als fysieke aandoeningen kan ondersteunen: stress, hoofdpijn, bloedsomloopstoornissen en reumatische aandoeningen.
Dus als we dit soort problemen hebben, moeten we naar het dichtstbijzijnde park of bos gaan, een boom zoeken die bij ons past en hem stevig omhelzen.
Dit kan op drie manieren:
- leun met je rug en de achterkant van je hoofd tegen de boom en raak tegelijkertijd de stam met je blote handen aan;
- ga met uw gezicht naar de boomstam staan, leg uw voorhoofd ertegenaan en omhels het met uw blote handen;
- ga onder de boom liggen en laat uw blote voeten erop rusten.
maandelijkse "Zdrowie"
---intymne-swdzenie-z-tendencj-do-nawrotw.jpg)
