Kerstmis komt eraan en je bent zwanger. Hoe de drukte van voor de kerst te vermijden - schoonmaken, koken, cadeaus kopen? Wat te doen om de vakantie tijdens de zwangerschap relatief rustig door te brengen?
Een zwangere vrouw moet niet worden benadrukt dat Kerstmis eraan komt. Deze keer moet de vakantie echt stressvrij zijn - feestelijke sfeer, kerstboom en kerstliederen. Je moet je tijd niet besteden aan grondig schoonmaken, vermoeiend winkelen en bij potten staan. Als u zwanger bent, moet u niet alleen voor uzelf zorgen, maar ook voor het nieuwe leven dat zich in u ontwikkelt. Hier zijn zes tips om kerstgekte te vermijden.
1. Reiniging voor Kerstmis
Er zijn mensen die vakantie zien als een goede gelegenheid om het huis van maandenlange achterstand op te ruimen. Maar u maakt waarschijnlijk regelmatig schoon en uw appartement vereist geen speciale handelingen, dus geef niet toe aan de neiging om alles te verdoezelen. Als u echter het gevoel heeft dat er meer moet gebeuren dan normaal - ramen wassen, gordijnen wassen - doe het soms niet zelf! Waar is een sterke mannelijke arm voor? Huur uiteindelijk een schoonmaakbedrijf in. Het beste van alles: geef het op - je verdient twee middagen vrij.
2. Winkelen voor de feestdagen
Als u per ongeluk uw familie en vrienden uitnodigt voor kerstavond of een kerstdiner, zult u geen grotere boodschappen missen. Er is echter geen reden voor u om op het laatste moment in gigantische rijen te belanden of uzelf bloot te stellen aan laagdrempelige opmerkingen van boze medemensen als u wilt betalen, gruwel, buiten gebruik. Maak een checklist en stuur deze naar je man om te winkelen. Voordat de winkels druk worden, moeten ze kopen wat niet bederft: meel, vetten, eieren, gedroogd fruit en gedroogd fruit en noten, maar ook vlees en vis (ze kunnen worden ingevroren). Laat tot slot het verse brood en de groenten staan.
Lees ook: Kerstavond - wat kun je eten op vakantie als je zwanger bent of borstvoeding geeft? Dieet tijdens de zwangerschap: kerstavondgerechten voor de aanstaande moeder Carnaval tijdens de zwangerschap: wat te eten op het feest?3. Koken voor de feestdagen
Houdt je partner van koken? U kunt hem er gemakkelijk van overtuigen dat hij een meesterkok is die ongeëvenaard is in het bereiden van kerstspecialiteiten. Zo niet ... zet ambitie opzij en sla de potten over. Je voelt je tenslotte misselijk, de geuren irriteren je, of je zit op je laatste benen en denkt eerder aan bevallen dan aan eten. Tijdens feestdagen zijn de magen net zo ruim als op andere dagen, dus beperk jezelf tot een symbolisch minimum: serveer op kerstavond haring, gebakken vis met salades en kartonnen borsjt, bak wat vlees voor Kerstmis en koop kant-en-klare taarten. Als gasten tijdens de vakantie onverwacht langskomen, hoeft u zich geen zorgen te maken - ze zijn het meestal zo zat dat ze nauwelijks knabbelen aan wat u ze geeft. Als je baby is geboren, zul je je nog steeds klaarmaken en bakken! Neem nu uw tijd vrij.
4. Kerstcadeaus
Elk jaar heb je met dit probleem te maken - maar deze keer zal het anders zijn. Het geheim van succes: de actie voor het kopen van geschenken moet zorgvuldig en minstens enkele weken van tevoren worden gepland. U zult het comfort hebben om rond te kijken in de winkels als er nog een keuze is en klanten niet op elkaars afdrukken trappen. Op het moment dat de meeste landgenoten gek worden op het zoeken naar iets dat in glanzend papier kan worden gewikkeld en als cadeau onder de kerstboom kan worden gelegd, kun je thuis genieten van het comfort van je tweede adem.
5. Familiebijeenkomsten tijdens vakanties
Accepteer uitnodigingen - Kerstmis "op de gier" is de beste oplossing voor jou. Als u familieleden en vrienden thuis ontvangt, krijgt u niet de mogelijkheid om ze te ontvangen, wat u veel moeite zal besparen. Dit loont, zelfs als je de gastheren niet mag. U kunt bijvoorbeeld tegen een lage prijs de gunst van uw schoonmoeder kopen en de specialiteiten van haar keuken naar de hemel verheffen (zelfs als de karper licht verbrand is en de peperkoek zo hard als steen, moet u uw tanden bijten en prijzen - het gaat allemaal om overleven!). Deze oplossing heeft nog een goede kant: je kunt de gastdrempels wat eerder tactvol verlagen en uitleggen dat je moe bent of je slecht voelt.
6. Vakantie weg
Dit is een variant voor wie de traditie van een driedaagse maaltijd in het licht van een huisvuur niet kan schelen. Als je zwangerschap het toelaat, ga dan weg. Je zult vermoeiende voorbereidingen hebben en een even vermoeiende kerst. Vermijd drukke resorts, verstop je in een afgelegen agrotoeristische boerderij met het comfort en gemakkelijke toegang tot de beschaving - en vier de liefde. Als er op kerstavond sneeuw valt, wordt het een prachtige kerst!
Aanbevolen artikel:
Vakantie zonder stress, of hoe u zich kunt voorbereiden op Kerstmis en niet gek wordt maandelijks "M jak mama"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
