Verwondingen aan de skibanden ontstaan als gevolg van een val of overbelasting. Symptomen van ligamentletsel zijn onder meer ernstige pijn, knetteren, een onstabiel gevoel in het gewricht en een hematoom. Wat te doen bij een ligamentletsel? Hoe wordt zo'n blessure behandeld?
Verwondingen aan skibanden kunnen optreden op een helling als de knie sterk naar binnen buigt en de ski niet knikt. De ligamenten kunnen ook geblesseerd raken door een klap of val, waardoor het been onnatuurlijk inzakt. Soms raken de ligamenten in de knie geblesseerd als gevolg van overbelasting, wanneer het lichaam dat een zittende levensstijl leidt plotseling een intense inspanning afdwingt. In dit geval is een onbeduidende reis of een ongelukkige stap op oneffen ondergrond soms voldoende. Beginners moeten vooral voorzichtig zijn, omdat ze 10 keer meer kans hebben op blessures dan gevorderde skiërs.
Ligamentletsel op ski's - symptomen
Zeer ernstige pijn die optreedt wanneer een been wordt geslagen of gebogen, een kenmerkende klik of crunch in de knie op het moment van letsel, zwelling en hematoom, aanvankelijk een snelle pijnverlichting en vervolgens een toename naarmate oedeem en hematoom vordert. Skiërs kunnen direct na een ligamentische blessure lopen of zelfs van de helling glijden. Het ongemak neemt echter na verloop van tijd toe en de zwelling neemt toe.
Verwondingen aan de skibanden - eerste hulp
Het eerste dat u in een dergelijke situatie moet doen, is het gewricht ontladen en immobiliseren en zo snel mogelijk een koud kompres aanbrengen. Het beste is natuurlijk een ijspak of een koud gelkompres. De hele tijd, met een koud kompres op de knie, gaan we naar de dokter, bij voorkeur naar de orthopedische eerste hulp. Op het kantoor van de dokter is het noodzakelijk om een röntgenfoto van de knie te maken en een echografie te maken. Vervolgens kunt u beoordelen wat er is beschadigd en de omvang van het letsel. Als het onmogelijk is om bij een orthopedist te komen in de buurt van de plaats waar het ongeval is gebeurd, is er niets aan de hand. Het enige dat u hoeft te doen, is uw arts raadplegen voor anti-zwelling en ontstekingsremmende middelen en een gewrichtsimmobilisatiebeugel kopen. Diagnostiek kan worden gedaan na thuiskomst, nadat de posttraumatische ontsteking in de knie voorbij is.
Ligamentletsels op ski's - wat kan er gebeuren
Het kniegewricht wordt onderhevig aan zeer sterke belastingen en moet in verschillende vlakken bewegen, dus wordt het versterkt met elf soorten ligamenten. Ze kunnen allemaal scheuren of breken in geval van letsel. Op de helling zijn de meest voorkomende verwondingen van de voorste kruisband en het tibiale collaterale ligament echter: uitrekken, scheuren of scheuren van het ligament.
Verwondingen aan de skibanden - behandeling
De medische procedure hangt af van welk ligament is gewond en in welke mate. De gestrekte ligamenten hebben alleen verlichting van het kniegewricht nodig en herstellen vanzelf. Sommige gescheurde ligamenten zullen vanzelf regenereren. Af en toe is artroscopie nodig om weefselfragmenten uit het gewricht te verwijderen. Het ernstigste letsel is een breuk van de voorste kruisband, die zichzelf niet zal regenereren. De wederopbouw is nodig. Twee bundels vezels die uit de dijspier worden gehaald, worden geïmplanteerd in plaats van het beschadigde ligament. De patiënt keert na ongeveer een half jaar na de operatie terug naar volledige fitheid, als het revalidatieproces soepel verloopt. De interventie van de chirurg bij het scheuren van de voorste kruisband is noodzakelijk, omdat het kniegewricht zonder dit ligament instabiel wordt en overmatig begint te slijten, al snel worden de meniscus en het kraakbeen beschadigd. Een onbehandelde knie wordt binnen 10-15 jaar na een ligamentletsel beschadigd.
Lees ook: Polsblessure: symptomen en behandeling Droog verband aan voordat u gaat skiën Hersenschudding - symptomen, behandeling en gevolgen van hersenschudding Knieblessures: symptomen en diagnose
