Ik ben 12 jaar oud, ik weeg 60 kg met een lengte van 158 cm.Ik voel me te dik, dus ik vraag om advies over welk dieet ik moet gebruiken. Wat te doen om af te vallen?
Hallo Małgosia,
Het antwoord op uw probleem vindt u in de eerder gepubliceerde vragen. We hebben al diëten en oefeningen behandeld voor meisjes van jouw leeftijd. Hier zijn de links: Dieet voor een 12-jarig meisje, Oefening voor een 12-jarig meisje, Afslankdieet voor een 12-jarig meisje
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Agnieszka ŚlusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl
